VIDEO: Tako za fit telo vadi Meghan Markle

J.V.
25.01.2018, 9:57
14
Čez slabih 5 mesecev se bosta Meghan Markle in britanski princ Harry sprehodila do oltarja, zato se bodoča nevesta že intenzivno pripravlja na ta velik dan. Med drugim tudi fizično. Meghan namreč večkrat na teden pridno telovadi pod vodstvom osebne trenerke in dobre prijateljice Heather Dorak, za katero je v nedavnem intervjuju priznala, da je z njo obsedena.

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

V intervjuju za priljubljeno revijo Women's Health je bodoča britanska princesa Meghan Markle, ki se bo maja letos sprehodila do oltarja, med drugim spregovorila tudi o tem, kako skrbi za fit telo. Razkrila je, da vadi pod vodstvom osebne trenerke Heather Dorak, ki je inštruktorica pilatesa, za katerega je že nekaj časa znano, da ga Meghan obožuje.

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

»Njene ure pilatesa so nekaj najboljšega, kar lahko narediš za svoje telo. V njen studio se vračaš iz številnih razlogov. Kot prvo, rezultate vadbe vidiš takoj, kot drugo pa je Heather izvrstna inštruktorica in prijateljica. Zaradi tega so udeleženci njenih vadb zelo sproščeni in motivirani, vse to pa je rezultat njene pozitivne energije.«

Pilates je sistem vadbe, ki med seboj povezuje vaje za okrepitev in gibljivost ter vaje, pri katerih kot obremenitev uporabljamo upor. Z redno vadbo boste povečali gibljivost svojega telesa in moč, utrdili mišice in izboljšali telesno kondicijo. Obenem boste razvili kontrolo dihanja in izboljšali samokontrolo. »Rezultati so zavidanja vredni. Dajte vadbi možnost,«pravi Meghan, mi pa smo na spletni strani YouTube našli videposnetke, v katerih njena osebna trenerka razkriva skrivnosti fit postave.

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

 

KOMENTARJI (14)

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. S klikom na gumb Spletno oko prijavite komentar, za katerega menite, da vsebuje sovražni govor.

berglander
23.01.2018, 7:05:10
7 1
+6
a kate je pa zdaj stara mama in nezanimiva.....še lani ste jo vsak dan vlačli tle gor.....koga briga pokvarjena angleška kraljeva familija.......
Mišek
23.01.2018, 5:33:46
5 1
+4
Se mi kar smili..prov uboga je in vaš portal!
berglander
23.01.2018, 7:06:48
2 1
+1
@zadovoljnakraljevina.si
FailNation
22.01.2018, 22:16:11
5 4
+1
haha baba lepa za pogledat, ji daš za kuhat nekaj ti bo iz vrečke presenečanja kj nrdila :D na hitr xD To maš lahk sm za kipec pred bajta pa za v pojstlo za potlačt druzga pa nč :D
berglander
23.01.2018, 7:07:38
3 2
+1
kuhanje te skrbi????
hladnajesen
22.01.2018, 19:39:26
19 4
+15
To je edino dela, ki ga ima, da se ukvarja sama s sabo in se napol naga razkazuje celemu svetu. Včasih pa so se punce pripravljale na poroko tako, da so se naučile gospodinjiti, si pripravile "balo", se naučile vešče gospodariti z denarjem ipd. Posebno od kmečkih nevest, se je pričakovalo, da bodo obvladale prav vsa dela.
berglander
23.01.2018, 7:08:40
2 2
0
danes pa ne vejo kaj bi, ali pa rojevajo po WC-jih
SEJBOBOL
22.01.2018, 18:56:05
1 0
+1
hahhahaah
rovte
22.01.2018, 14:23:14
17 0
+17
To je vse delo ki ga ima, da se ukvarja sama s seboj.
Vogtar Ogt
22.01.2018, 11:41:25
7 3
+4
Že zdej je čist shirana, kam bo še shujšala?
Frane Šajn
22.01.2018, 10:18:24
3 0
+3
Jaaaaa, a ni res a'''
KaPi
22.01.2018, 8:36:41
17 13
+4
Ena navadna zoperirana keš p....
MaršalPeter62
22.01.2018, 12:21:37
4 4
0
Za keš p.... je že malo prestara.
KaPi
22.01.2018, 12:38:45
3 3
0
ha ha ha pa še res je