Sončno sevanje je predvsem ob izpostavljenosti naše kože poleti izredno nevarno. Ker so posledice vse pogosteje katastrofalne, strokovnjaki močno priporočajo redno uporabo kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem. Pa ste vedeli, da so te lahko neučinkovite ali celo nevarne? Opozarjamo vas na pomembna dejstva, ki jih je dobro vedeti pred uporabo.
Zaščitni faktor ne ustavi nevarnih UVA-žarkov
Nanaša se namreč le na sposobnost, da vas obvaruje pred opeklinami, ki jih povzročajo UVB-žarki. Teh nikakor ne smemo zamenjati z UVA-žarki, ki spodbujajo nastanek gubic in razvoj kožnega raka. Pred temi vas bodo zaščitile le kreme z vsebnostjo titanovega dioksida in cinkovega oksida, pozorni pa bodite tudi na prisotnost sestavine Mexoryl SX, ki je najučinkovitejši faktor zaščite pred nevarnim sevanjem.
Ustrezna hrana spodbuja pozitivne učinke
Privoščite si velike količine svežega sadja in zelenjave, ki še dodatno pripomoreta k ustrezni zaščiti vaše kože. Lubenica, sok grenivke in paradižnik so odlična izbira. Bogati so z antioksidanti, ki nahranijo vašo kožo in spodbujajo pozitivne učinke sončne kreme. Priporočamo vam, da paradižnik skuhate, saj toplota še poveča vrednosti njegovih učinkovitih sestavin. Vendar pozor! To ne pomeni, da lahko nanos zaščite preskočite, saj hrana ni nadomestilo, temveč le dopolnilo.
Pogosto smo zavedeni
Grozljivo, a resnično. Ker proizvajalci niso dolžni dokazovati pravilnosti napisov na etiketi, jim lahko le slepo verjamemo. Ne nasedajte, krema, ki bi vas naj zaščitila za ves dan, tega ne bo storila. Da bi se res dobro zaščitili, jo je treba nanesti vsaki dve uri in vedno, ko se vrnete iz vode. Če je vaša koža svetla, uporabite faktor 50, temnejšim tenom pa bo zadostoval faktor 30. Več od tega ne potrebujete.
Preverite rok trajanja
S kremo, ki ste jo kupili že lansko poletje, ni sicer nič narobe, a bodite vseeno pozorni na nekaj podrobnosti. Preverite rok trajanja in ga tudi upoštevajte, saj je večina sončnih krem narejenih tako, da bodo učinkovale do obdobja treh let. V primeru, da je bila krema dolgo izpostavljena visokim temperaturam, pa to ne velja. Priporočamo vam, da jo hranite v ohlajenem prostoru, pred odhodom v vodo pa jo postavite v senco.
Vsebuje lahko tudi nevarne elemente
Inovativni izdelki privabijo več kupcev kot tisti brez dodanih posebnosti, česar se proizvajalci še predobro zavedajo. Zato jim dodajo mikavne elemente, kot je na primer vitamin A proti staranju kože. Ne izvemo pa, da je točno ta vitamin v kombinaciji z visokim sončnim valovanjem škodljiv koži in celo spodbuja razvoj kožnega raka. Previdno!
Sončne kreme so okolju nevarne
Dopustniki, ki se pridno namakajo v morju, vsako leto v oceane izperejo kar 2000 ton sončne kreme. To močno prizadene vodni ekosistem, še posebej občutljive in življenja polne koralne grebene, ki so ključni za vzpostavljanje ravnovesja v podvodnem svetu. Zakaj ne bi poskrbeli še za okolje in izbrali biološko razgradljive izdelke, ki ne vsebujejo škodljivih snovi, a nudijo popolnoma enako zaščito.
