Zabavni prometni informator Miha Deželak se je fotografiral s kartonsko silhueto Špele Grošelj, ki je pred časom prav tako kot Miha sedaj hujšala z Nupom. Zastavil si je precej visok cilj, a Miha je prepričan, da mu bo uspelo. Vas zanima, zakaj ne mara repe, kaj meni o hujšanju in ženskah ter kaj mora storiti, da mu ne bo treba peš še od Ljubljane do Murske Sobote?
Zaradi izgubljenih stav ste že jedli pekoče feferone, pešačili od Ljubljane do Novega mesta … Zakaj vas stave pritegnejo?
Nisem kakšen patološki hazarder in ne hodim v igralnice, privlačijo pa me zabavne stave, ki se jih igrava z jutranjim voditeljem na Radiu 1 Denisom Avdićem. Vse to je del jutranjega šova in meni se to ne zdi škodljivo, ampak tudi za poslušalce precej zabavno.
Kako je sploh padla odločitev, da se boste lotili hujšanja?
V bistvu sem že v januarju razmišljal (klasična novoletna obljuba samemu sebi), da se resno lotim telovadbe in se ob tem bolj redno in zdravo prehranjujem, a je nekako ostalo le pri besedah. Potem me je naenkrat Denis v etru presenetil z vprašanjem, če bi shujšal za 15 kg v enem mesecu in pol, on pa mi uredi treninge s fitnes trenerjem Gašperjem Simšičem in seveda sem zadevo takoj sprejel. Z vprašanjem sva presenetila še Gašperja in tako se je vse skupaj začelo. Če mi ne bo uspelo, kar je ob moji trmi skoraj nemogoče, moram peš iz Ljubljane do Murske Sobote. Sem zelo spontan človek in to je to, vse pa res izpeljem, če obljubim.
Kakšen je zdaj vaš jedilnik?
Ker mi je na pomoč pri hujšanju priskočil Nupo, se trenutno prehranjujem le z njihovimi izdelki. Imajo odlične juhice, shake in napitke v tetrapaku fantastičnih okusov ter za občasno razvajanje tudi slastne čokoladice, ki so pravzaprav nadomestila obrokov. Vse skupaj je zelo enostavno za pripravo šestih obrokov na dan, kar je ob mojem natrpanem urniku zelo dobrodošlo.
Menda so ena vaših najljubših jedi marelični cmoki vaše babice s cimetom. Že kaj sanjate o njih? Morda pogrešate običajno prehrano?
Ja, predvsem kot otrok sem res oboževal babičine cmoke. Žal je pred kratkim umrla in nihče ne zna pripraviti prav takšnih. Res je naredila odlične, tako marelične kot slivove. Trenutno ne pogrešam nobene hrane, ker je moja glava osredotočena na Nupo. Imam začrtan cilj in ob tem nimam nobenih težav. Vse se dogaja v glavi in ta je zaenkrat dokaj bistra.
Koliko kilogramov si želite izgubiti?
Najprej želim izgubiti 15 kilogramov in seveda spet dokazati, da sem mož beseda, potem pa bi predvsem rad še naprej 'športal', jedel več zdravih obrokov in s tem posledično živel bolj zdravo na daljši rok. Zadovoljen sem, ker mi je do sedaj uspelo izgubiti že 8 kilogramov.
Se vam zdi, da boste vitkejši tudi srečnejši?
Ne vem, če bom bolj srečen, zagotovo pa bom bolj samozavesten. Me je že kar motilo zbadanje kolegov in prijateljev na račun mojih odvečnih kilogramov. Ko ti še tetka, ki je recimo nisi vedel že par let, reče, kako luštna okrogla lička imaš, ti pa res ni več smešno.
Ste spremenili le prehrano ali ste se lotili tudi treningov?
Oboje. Kot že rečeno, se trikrat na teden potim v Fitnesu Sokol pri odličnem osebnem trenerju Gašperju Simšiču, gibanje in 'športanje' v naravi pa mi itak nikoli ni bilo tuje.
V vašem opisu na Radiu 1 ste zapisali, da je vaša temna plat ta, da prehitro obupate. Glede na to, da držite obljube in izpolnite stave, bo morda ta izziv tisti, pri katerem boste obupali?
Ne bojte se zame, zagotovo ne bom obupal. Čakam le še na trenutek, da mogoče dobim Avdića na levi nogi in njemu ponudim kakšen zanimiv in zabaven izziv ali stavo. Mogoče zdaj, ko je evropsko prvenstvo v nogometu. Samo psst, ne mu povedati!!!!
Ste imeli tudi v mladosti že težave z odvečnimi kilogrami ali so se začeli kopičiti pozneje?
Nikoli nisem bil suh kot kakšna trlica, ampak sem pa treniral rokomet v kamniškem rokometnem klubu in zato večjih težav nisem imel. Z leti so se 'kilce' začele nabirati in zdaj je čas, da se jih znebim.
Ste v preteklosti že velikokrat hujšali? Kakšni so bili rezultati?
Nisem veliko hujšal. Spomnim se, da sem se enkrat malo za šalo lotil nekakšne ločevalne diete, ampak sem se hitro naveličal surove repe, ki naj bi jo jedel vsak dan. Ta repa mi gre še zdaj na bruhanje, ampak kuhano imam pa zelo rad.
Kaj menite o skorajšnji obsedenosti predvsem žensk s hujšanjem pred poletjem?
Hujšanje pač narekuje močna in agresivna komercialna plat, pa seveda moderen način življenja, ko službe vse bolj opravljamo v sedečem položaju pred računalniki. Manj je fizično napornega dela in rezultati so jasni. Smo namreč predebeli. Ženske so čudovite v kopalkah, tudi če so malo bolj popolnjenih postav. Ampak to je seveda moj lasten okus in razmišljanje. Manekenske suhice mi nikoli niso bile preveč privlačne.
Kaj bi sporočili tistim, ki razmišljajo, da bi se lotili hujšanja, ali to že počnejo?
Naj bodo vztrajni in naj namesto o hrani premišljujejo o čem drugem. Recimo o nabiranju jurčkov v gozdu.
