Alma iz Big Brotherja izklesala svoje telo

J.V.
06.12.2018, 10:49
4
Se še spomnite Alme iz resničnostnega šova Big Brother? Medtem ko je po koncu šova še nekaj časa polnila naslovnice medijev, se je v zadnjem času povsem umaknila iz javnosti, in zdaj vemo, kaj je ves ta čas počela.

Alma Pijuković je zadnje leto sodeč po fotografijah, ki jih deli na družbenem omrežju Facebook, veliko časa preživela v fitnesu. Njeno telo je namreč izklesano do popolnosti, o tem kako ji je to uspelo, pa je že pred časom spregovorila za naš portal. "Ponedeljek, torek, četrtek in petek sem v fitnesu. V sredo si vzamem čas zase oziroma je dan za počitek. Ob vikendih pa si vzamem čas za tek in seveda 'day off' in se malenkost pregrešim."

PREBERI ŠE
8 živil, ki bi jih moral jesti vsak

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

Za telo, kot ga ima danes, je bilo zagotovo potrebno kar nekaj odrenka, veliko descipline in trdne volje, a je bilo zagotovo vredno. "Ko se posvetim treningu delam sorazmerno. Imam program in prav tako tudi trenerja, ki me ob moji morebitni površnosti seveda popravi, da se vaja pravilno izvaja in je zato torej učinkovitejša."

Poleg pravilnega izvajanja vaj, se Alma zaveda, da je zelo pomembna tudi prehrana, ki predstavlja 70 % uspeha."Potrebno je samo dokaj pravilno jesti oziroma paziti, kaj je na jedilniku in stvar funkcionira. Izogibati se je treba ogljikovih hidratov, nezdravih maščob in sladkorja. Sem v fazi hujšanja, za tem pa sledi definicija brez pretiravanja seveda. Konec koncev sem punca. (smeh)"

Vsem, ki se že nekaj časa borijo z odvečnimi kilogrami in si želijo izklesati telo, Alma svetuje, da če ne zmorejo sami, naj poiščejo pomoč. "Najdite si partnerja, s katerim boste treniral in se medsebojno motivirali. In volja. To je osnova. Če delaš nekaj na silo, je brezveze karkoli začeti. Jaz imam šport v krvi in na trening grem z veseljem."

PREBERI ŠE
Daniel Jelovič: Vaje z utežmi oblikujejo telo v še bolj ženstveno postavo

 

KOMENTARJI (4)

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. S klikom na gumb Spletno oko prijavite komentar, za katerega menite, da vsebuje sovražni govor.

nezhy123
06.12.2018, 19:02:30
30
+3
lahko grem na avdicijo za Victorijinega angelčka, končno se merila spreminjajo, haha
pozitivno
06.12.2018, 13:14:28
303
+27
Naduta, odvratna ženska,...
jan.k94
06.12.2018, 11:42:01
502
+48
Stop making stupid people famous
TeutonicKnight
06.12.2018, 11:37:21
463
+43
In kje je kakšna slika tega izklesanega telesa?