Nasveti, kako se ubraniti pred napadalcem

T. G.
31.05.2019, 15:21
1
Ste se že kdaj sprehajale zvečer po temni ulici in imele slab občutek? Ste kdaj pomislile, kaj bi strorile, če bi vas nekdo napadel? Ne? No, morda bi bilo dobro, da spoznate nekaj trikov, ki bodo povečali vašo varnost.

Dobro je tudi vedeti, kateri deli telesa napadalca so vaš cilj pri samoobrambi.
Dobro je tudi vedeti, kateri deli telesa napadalca so vaš cilj pri samoobrambi.FOTO: Shutterstock

Kdo je v nevarnosti?

Najprej je treba vedeti, kako si napadalci izbirajo žrtve. Večina si izbira lahke tarče, to so ženske, ki kažejo strah, so nepazljive in nepozorne. Ko je žrtev določena, si napadalec pripravi teren, tako da poskrbi, da je v prednosti, da ima nadzor in da ostane neopažen. Žrtev obvladuje z ustrahovanjem, fizičnim napadom ali s krajo. Na koncu bo pobegnil, tako da ga bo težko izslediti.

Najbolje je preprečiti

Napad lahko preprečite, a je treba upoštevati nekatera pravila. Bodite pozorne na dogajanje v svoji okolici. Če kar koli sumite, ukrepajte in poiščite pomoč. Potencialnemu napadalcu onemogočite, da bi si pripravil teren. Bodite samozavestne, dajte okolici vedeti, da imate kontrolo nad situacijo. Tako bo bolj malo verjetno, da si bo nekdo ravno vas izbral za žrtev. Poskrbite, da bo ljudem, ki vas obkrožajo, jasno, da se zavedate njihove prisotnosti. Toda ne vzpostavljajte dolgih očesnih kontaktov, bolj učinkoviti so kratki pogledi, toliko da oseba ve, da ste jo opazili. Vaše sporočilo naj bo "vidim te" in ne "izzivam ali vabim ali bojim se te".

Poskrbite, da si vas morebitni napadalec ne bo izbral za žrtev.
Poskrbite, da si vas morebitni napadalec ne bo izbral za žrtev.FOTO: iStockphoto

Si predstavljate, da vas ob prihodu domov vašem stanovanju ali hiši pričaka vlomilec? Kaj bi storili? Zbežali? Poklicali policijo? 24-letna Novogoričanka je z vlomilcem obračunala kar sama. Uporabila je prijeme iz Ju Jitsuja, vlomilca onesposobila, nato pa poklicala policijo. Več ob 18.uri v oddaji SVET na Kanalu A!

Ne dovolite, da se vam približa

Potencialnemu napadalcu ne dovolite, da bi se vam približal. Čim prej poskusite priti do varnega kraja. Če se mu ne morete kar izogniti, ustvarite neko varnostno prepreko. Bodite v pripravljenosti in domnevnemu napadalcu prijazno, a odločno povejte, kaj želite od njega: "Ustavi se tam, kjer si!", "Obrni se in odidi!" Glavno je, da ohranite mirno kri in da je tudi vaš ton glasu tak. Bodite odločni in taka naj bo tudi vaša telesna govorica.

Dobro je, če imate načrt za take ogrožujoče situacije, kam bi se zatekli, če bi bili v težavah. Naj vam ne bo nerodno vpiti in vzbuditi pozornost, če boste v težavah, ukažite mimoidočim, da pokličejo policijo ali da vam pomagajo. Ko gre za vašo dobrobit, bodite pripravljeni tudi na to, da nekoga užalite, spravite v neprijetno situacijo.

Kako udariti nazaj?

Seveda vas lahko napadalec prehiti, v tem primeru se boste morale braniti. Zato je dobro poznati nekaj tehnik, s pomočjo katerih bo vaše telo postalo vaše orožje. Dobro je tudi vedeti, kateri deli telesa napadalca so vaš cilj pri samoobrambi. Udarec s prsti v oči je med najbolj znanimi samoobrambnimi reakcijami, učinkoviti so tudi močni udarci v obraz ali brcanje in udarjanje s kolenom v mednožje. Napad od zadaj lahko preprečite tako, da s svojim stopalom močno udarite v njegovo stopalo ali pa spet ciljate v mednožje, pomagalo bo tudi, če močno zagrabite za njegova moda. Hudo boleči so tudi udarci s komolcem v trebuh ali v glavo. Izkušnje kažejo, da so večino napadov ženske uspele preprečiti že z enim samim odločnim in močnim gibom. Toda lahko se zgodi, da se boste morale boriti, preden boste varne ali dobile pomoč.

Kadar greste zvečer po kakšni samotni ulici, ne bo slabo, če boste imele pri sebi sprej, pa naj bo to dezodorant ali lak v spreju.
Kadar greste zvečer po kakšni samotni ulici, ne bo slabo, če boste imele pri sebi sprej, pa naj bo to dezodorant ali lak v spreju.FOTO: Shutterstock

Nekaj majhnih trikov, ki povečajo vašo varnost

Varnostna zaponka

Peljete se v nabito polnem avtobusu in začutite, kako vas neki moški otipava. Takrat iz žepa povlecite varnostno zaponko in jo zapičite predrznežu v kožo. Prepričane ste lahko, da se bo nemudoma odmaknil in dobro pomislil, preden bo otipaval naslednjo žrtev.

Dezodorant ali lak za lase

Kadar greste zvečer po kakšni samotni ulici, ne bo slabo, če boste imele pri sebi sprej, pa naj bo to dezodorant ali lak v spreju. Če vas moški napade od spredaj ali se vam šele približuje, imate dovolj časa, da iz torbice povlečete sprej in ga pošpricate v oči. To ga bo tako zapeklo, da boste lahko zbežale, preden si on opomore.

Ubijalske pete

Če nosite špičaste visoke pete, imate pri sebe že neke vrste hladno orožje. V primeru napada samo pritisnite z vso silo vašo ostro peto v njegovo stopalo. Za tiste, ki niste ljubiteljice visokih pet, pa namig. Tudi v čevljih z ravnim podplatom ste lahko nevarne, na napadalčevo stopalo na vso moč udarite s peto in za trenutek ga onemogočite. Izkoristite ta čas za beg.

Bežite

Ne upirajte se, če vas ustavi tat, ki želi od vas bodisi vašo torbico, ali nakit ali pa telefon. Dajte mu tisto, kar zahteva, oziroma vrzite torbico vanj in zbežite. Ne bodite pogumne, saj ima lahko pri sebi orožje, mogoče nož, vaše življenje pa je veliko več vredno kot vsebina vaše torbice.

Močna brca in mahanje

Grozljiv scenarij, a vendar se lahko zgodi. Če vas ugrabijo in stlačijo v prtljažnik avtomobila, na vso moč brcnite v zadnjo luč in jo poskusite razbiti. Skozi nastalo odprtino divje mahajte, obstaja možnost, da vas bo kdo opazil, si zapisal registrsko številko avtomobila in vam tako lahko pomagal. Ugrabitelj tega seveda ne bo opazil.