Forum

Forum je moderiran. Žaljivi komentarji oz. komentarji, ki bodo vsebovali sovražni govor, ne bodo objavljeni.
Neprimerne teme bodo izbrisane oz. prestavljene v ustrezno kategorijo.
balanca23
Število vnosov: 90
11.12.2008 ob 15:08
 
Zdravo!

Zanima me, če kdo pozna kak način hujšanja, dieto, ki res pomaga, poskusla sem že vse, redno se gibam, telovadim, pa se me kg še vedno držijo sploh ne pomaga nič. Ločevalno dieto vsi tk hvaljo, meni ne pomaga, pa s sadjem pa z zeljo juho, to men nč ne pomaga. A pozna kdo kej k res deluje??? Kaj pa ta dopolnila k so, je katera poskusla pa je delovalo??? Pa ti obliži la kaj? Jst nekak ne vrjamem v to, sam če je kera poskusla, pa je deloval, dejte mi povedat no.
smiley
igralnica
Število vnosov: 34
11.12.2008 ob 17:55
 
ojla,

Način, da shujšaš, brez odrekanj hrane, brez stradanja je, da se prehranjuješ po Michaelu Montignacu. Pomembno, je da ješ čimvečkrat, nikoli ne smeš spuščat obrokov. Js jem 8 krat na dan. iz svojega seznama črtaj, BEL KRUH, SLADKOR, OCVRTJE, KROMPIR, SLADKARIJE.
PREBERI KNJIGO NJEGOVO Z NASLOVOM ; JEM TOREJ HUJŠAM. Jaz se shujšala 13 kg v manj kot 6 mesecih. Sedaj nosim konfekcijo 36. Sem fuul zadovoljna, in se se skoz prehranjujem po njemu. Potem ugotoviš, da ti nič ne manjka. Nikar si ne kupuj obližev, ali pa shakov od herbalife, ker to so nategi, metanja evrov skoz oken, prodajanje megle.
Piši mi na soncica4@gmail.com
Pa ti povem se kej več o tem prehranjevanju. Res jo priporočam vsakomur, ki bi želel shujšat, na zdrav način, brez vodnih dnevov, itd....

SREČNO
Ariela555
Število vnosov: 293
11.12.2008 ob 18:21
 
Če si imela dieto in si pri njej izločila sladkarije in redilne stvari kot so razni putri, majoneze in si telovadila, bi kile mogla zgubit. Zdej, ali se diete nisi držala 100 % oz. nisi telovadila vsak dan ali pa si si hitro premislila in po treh meseceih rekla, ah to ne gre nikamor. Delaj to kar si zadaš, drži se diete, drži drži drži, telovadi, telovadi telovadi in v enem letu bo viden rezultat. brez skrbi, ne rabiš nove diete.
rocknrose
Število vnosov: 30
13.12.2008 ob 20:46
 
igralnica...pa dejansko od takrat naprej ne ješ več belega kruha, sladkarji, ocvrtja krompirja in sladkarji?? in to čisto nič??...želiš povedat da od takrat naprej nisi zaužila niti ene stvari ki vsebuje sladkor??

lpsmiley
igralnica
Število vnosov: 34
14.12.2008 ob 16:22
 
Tako je, od 19.6 še nisem zaužila, stvari ki sem jih čisto črtala iz seznama.Lp
Ariela555
Število vnosov: 293
14.12.2008 ob 16:28
 
Pohvalno! Smao odločiti se je treba, kaj ti je bolj pomembno, krompirček ali manjša št. hlač smiley Jaz sem izbrala krompirček hehe
rocknrose
Število vnosov: 30
14.12.2008 ob 18:14
 
haha ariela555...good girlsmiley
drgač pa igralnica...kako si sploh zdržala na začetku?...men ne uspe tut to da usak dan neki sladkega ne bi dala v ustasmileysmileysmiley
igralnica
Število vnosov: 34
15.12.2008 ob 18:41
*Odgovor na: rocknrose +
 
Prvi teden je bil obupen. Priznam, sem veliko spala, da nisem razmišljala o hrani. Potem drugi teden in naprej se mi je zdelo že vse normalno. Potem že po prvem mesecu, sem prišla do tega, da se mi hrana, ki sem jo tudi jaz prej jedla, zdi ogabna. Ne razumem folka, ki je za kosil krompir , glavno jed, juho , solato in se sladico. Js pojem glavno jed (brez krompirja in testanin), solata, in kuhana zeljenjavain sem tok sita, da ni za opisat.
Ariela555
Število vnosov: 293
14.12.2008 ob 19:17
 
Men je z voljo kar uspelo. Sem tudi hotla, da bi se na tak način do konca življenja prehranjevala, trajalo je kakšne 3 mesce. Res, priznam, počutila sem se res full uredu. Ampak, me je krmpirček premamil. Tako da jo čisto razumem, da ji laufa tak način, ker se res full dobro pičutiš, čisto, zdravo, nič depresije, res je blo kr fajn. Na začetku je težko, moraš kar potrpet prve dva tedna, potem ti pa kar v navado pride pa želodček se malo skrči in tko ali tko ne moreš več pojest tako velkega obroka kot prej. Sem pol manj spravila vase smiley Ampak ja, krompirčki in tortice, MMMM smiley
rocknrose
Število vnosov: 30
14.12.2008 ob 20:41
 
uf...lpo=)...kaj pa zdej k je december pa sladkarije pa tosmiley... js mam toook tega doma, da je kr grooozn...kkšn nasvet kako se temu izognt?smiley...aja pa una dieta z jabolčnim res deluje če slučajno veš??smiley
 


smileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmiley