V mrzlih dneh me greje velik volnen šal

V mrzlih dneh me greje velik volnen šal

Je tudi tebe letos navdušil modni trend šalov, ki so videti kot odeja, a ne veš kako ga nositi? Mehki, topli in nadvse udobni, so najboljša izbira modnega dodatka v hladnih dneh, ki so pred nami, z naslednjimi modnimi nasveti pa bodo postali tudi najljubši del tvojega vsakodnevnega 'outfita'!

Anketa

Arhiv

Katera znana Slovenka ima najbolj seksi ustnice?

Našminkane ustnice - 3

Indeks telesne mase (ITM)

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).
Vpišite vašo višino:
(cm)
Vpišite vašo težo:
(kg)
Rezultat:

Poglejte v katero skupino se uvrščate glede na izračunani ITM.
Index telesne mase je kazalec prehranjenosti za moške in ženske v starosti od 20 do 65 let, ne pa za otroke, mladostnike in starejše, ker je delež mišičja pri njih drugačen. Čim višji je ITM, večje je tveganje obolevanja za srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo ali rakom.

Razvrstitev prehranjenosti glede na ITM:

do 18,49
podhranjeni
18,5 - 24,9
normalno prehranjeni
25,0 - 29,9
čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje
30,0 - 39,9
debeli; debelost II. stopnje
40 in več
izredno debeli; debelost III. stopnje