Lepo je biti ženska | Zadovoljna.si

"Še danes ne morem verjeti": Tamara iskreno o zaroki, ki je ni pričakovala

Novica o zaroki Tamare Talundžić in Žana Zoreta je razveselila številne njune sledilce. Potem ko sta veselo novico delila z javnostjo, nam je Tamara zaupala še nekaj podrobnosti o enem najlepših trenutkov v svojem življenju. Med drugim je razkrila, ali je zaroko pričakovala, kaj ji je Žan rekel tik pred vprašanjem in kakšno poroko si želi.

Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši

Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.

Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?

Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med skuto, zrnatim sirom, rikoto in skyrom ter katere štiri podatke je treba preveriti pred nakupom.

Imate le 15 minut? Ta vadba pokuri več kalorij, kot si mislite

V idealnem svetu bi imeli vsak dan dovolj časa za vse: službo, družino, opravke, počitek in še dolg trening. V resničnem življenju pa se pogosto zgodi, da ura, ki smo jo nameravali nameniti vadbi, preprosto izgine med drugimi obveznostmi. Takrat hitro pomislimo, da se treninga sploh ne splača začeti.

To bo najbolj srečno astrološko znamenje v letu 2027

Katero astrološko znamenje bo imelo največ sreče v letu 2027? Če gre verjeti napovedim priznanih astroloških portalov, bo med največjimi zmagovalci prihodnjega leta zagotovo znamenje leva. Astrologi poudarjajo, da bo prva polovica leta zanj še posebej ugodna, saj naj bi prinašala več priložnosti v ljubezni, karieri in osebnem razvoju.

Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom

Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden najpreprostejših načinov, kako v dan vključiti več gibanja, saj zanjo ne potrebujemo skoraj ničesar razen udobne obutve in nekaj časa. Prav zato jo pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, čeprav lahko že z majhnimi spremembami postane precej bolj raznolika in zanimiva.

Vztraja le peščica ljudi: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nam zmanjka motivacije

"Morala bi se več gibati." "Morala bi si urediti prehrano." "Morala bi si končno vzeti nekaj časa zase." Takšne misli pozna marsikatera ženska. Pojavijo se zvečer po dolgem dnevu ali v nedeljo, ko si obljubimo, da bo naslednji teden drugačen. Potem pride ponedeljek, z njim služba, opravki, družinske obveznosti in vse tisto, zaradi česar čas zase hitro zdrsne na konec seznama.

Spomnite se plavolaske z najdaljšimi nogami na svetu? Tako je videti danes

V devetdesetih letih je veljala za eno najbolj prepoznavnih manekenk na svetu. Njene izjemno dolge noge so postale njen zaščitni znak, njena lepota pa je osvajala modne piste in naslovnice revij. Letos Adriana Sklenaříková, bolj znana kot Adriana Karembeu, praznuje 55. rojstni dan in še vedno navdušuje s svojim videzom.

Facebook

Sledite nam na Facebook strani Zadovoljna.si

Všečkaj stran

To je najsrečnejši kraj na svetu

Vroče praznovanje hrvaške estradnice, abraham slovenske igralke

Katera je praznovala bolje?

Katarina Čas

Maja Šuput

Vroče praznovanje hrvaške estradnice, abraham slovenske igralke

Stanje prehranjenosti ugotavljamo tudi z indeksom telesne mase (ITM), pomeni pa razmerje med telesno težo (v kilogramih) in kvadratom telesne višine (v metrih).

Vpišite vašo višino:

Vpišite vašo težo:

do 18,49 podhranjeni

18,50 - 24,9 normalno prehranjeni

25,0 - 29,0 čezmerno prehranjeni; debelost I. stopnje

30,0 - 39,9 debeli; debelost II. stopnje

40 in več izredno debeli; debelost III. stopnje