V času menstruacije je ples vaša zadnja misel, le zakaj bi namreč tvegale, da vas ravno sredi plesišča izda zaščita in se na vaši najljubši obleki naredi velik rdeč madež. Toda te skrbi so sedaj postale stvar preteklosti, za spremembo tvegajte in se sprostite v družbi svojih 'babnic', ki vas tako rade spravljajo v dobro voljo. Spijte z njimi kakšen koktajl in poklepetajte o tem, kaj novega se vam je pripetilo. V poznih večernih urah pa le pogumno stopite na plesišče, se sprostite in predajte vročim ritmom glasbe. Medtem ko boste v družbi povsem sproščene, bodo to opazili tudi drugi in zabava bo zagotovljena. Bolj samozavestne boste lažje pritegnile tudi pozornost moških in kdo ve … morda pa ravno ta večer spoznate princa svojih sanj.
Sproščanje z jogo
Eden od načinov, kako izboljšati počutje v času menstruacije, je gibanje. Z njim vam ni treba pretiravati in telovadbo morate prilagoditi svojim zmožnostim, zlasti v prvih dneh menstrualnega ciklusa, ko je bolečina lahko večja. Ena od najbolj priporočljivih vadb je joga, ki dokazano blaži simptome PMS-ja. Z redno vadbo in določenimi prilagoditvami pred in med menstrualnim ciklusom, lahko vplivate na bolečino. Med najbolj priporočljivimi joga položaji so mačja poza, ki sprošča in utrjuje hrbtenico in trebušni predel, kobrina poza, poza otroka in ribe. Tiste bolj pogumne pa se lahko preizkusijte tudi v aerialni oziroma protiutežnosti jogi. Gre za vadbo, ki je kombinacija fitnesa, akrobacij in joge in pri kateri boste lahko končno občutile, kako je leteti.
Obrnite svoje življenje na glavo!
Ste se kdaj spraševale, kako bi izgledal svet, obrnjen na glavo? Ker se lahko hitro ujamemo v rutino, je dobro vsake toliko časa narediti korak nazaj in na življenje pogledati iz drugega vidika. Tudi v 'tistih' dneh v mesecu. Namesto da bi ležale na domačem kavču, kot ste to počele do sedaj, bodite drzne in obrnite stvari na glavo. S polno žlico zajemite življenje in naj vas nič ne drži nazaj. Gibajte se, pojdite po nakupih s prijateljicami ali pa si privoščite izlet na morje ali v gore. Novi vložki Always Ultra namreč delujejo tudi takrat, ko je vaše življenje obrnjeno na glavo, in vam omogočajo, da se gibljete kakor koli si želite.
Brezskrbne na vsakem koraku
Občutek, da ste zaščitene pred nezaželenim prepuščanjem ali kakšno drugo neprijetnostjo, ki se vam lahko pripeti tiste dni v mesecu, je zelo pomemben. Z novo generacijo higienskih vložkov Always Ultra boste žarele in stopile iz ozadja, saj razlogov za skrb preprosto ne bo več. Končno so tukaj higienski vložki, na katere se ženske lahko zanesejo. Ultra tanek, a vpije v sekundi. Izboljšan vrhnji sloj oblikujejo lijaki v obliki črke V, ki pomagajo zajemati tekočino, jo voditi proč od telesa v vpojno jedro vložka, ki zadrži tudi 10-kratno lastno težo v tekočini. Rezultat? Do 100 % zaščita pred uhajanjem iz katerega koli kota, tako da lahko začnete med menstruacijo na življenje gledati z drugačne perspektive. Zabavno, vznemirljivo in brez strahu pred neprijetnimi nesrečami!
