AvtorA.O.
ROBERT POZNIČ
Fant, ki ne skriva svojih čustev, nam je takoj zlezel pod kožo. Trdo delo in odgovornost sta njegova aduta, na prvo mesto pa vseeno postavlja prijatelje in družino.
Fit v zimski čas
Zima je pred vrati in tudi tokrat ne bomo razočarani, če prisluhnemo življenju okoli nas. S sadeži in drugim bogatim izborom pridelkov ima mati narava pripravljene vse odgovore na naša vprašanja.
Ni poti nazaj
Zadovoljna plesna zvezda ne pozna meja. Prijateljstvo je iskreno, tekmovalnost je prisotna, plesni koraki so vedno bolj tekoči, plesalke in plesalci so polni pričakovanj. Dogaja se, res se dogaja.
VALENTINA JERMAN
Valentina Jerman je stara 28 let in prihaja z Izlak. Je zaposlena in končuje diplomo na Fakulteti za komercialne in poslovne vede.
MILAN ŽAFRAN
Milan Žafran se je rodil pred petdesetimi leti v Posavju, živi in dela v Kranju in ima tri otroke. V rednem roku je diplomiral na strojni fakulteti, zdaj končuje še študij managementa a mu za diplomo vedno zmanjka časa.
GREGOR KLEMENČIČ
23-letni Gregor Klemenčič je doma iz Maribora, kjer dela v gostinstvu. Pozitivne energije mu ne manjka in seveda je tudi v Zadovoljni plesni zvezdi takoj našel nove prijatelje.
MAJA LAVTAR
Maja Lavtar je stara 29 let in zaključuje podiplomski študij na Ekonomski fakulteti v Ljubljani. Je ljubiteljica plesa, rada bere in obožuje “kofetkanje” s prijateljicami.
JANA VELUNŠEK
Rada ima glasbo, obišče dober koncert, gledališče ji ni tuje in neznansko rada pleše. Umetniška duša, ki obvladuje dogajanje okoli sebe, s pravo mero občutka za sočloveka.
NINA JANŠA
Mlada mamica triletne Žive, za katero pravi, da je njen največji sladkorček na svetu, študira na Fakulteti za organizacijske vede v Kranju. Po duši je športnica, ki zna uživati vsak trenutek v življenju.
BENJAMIN FERREIRA
Plesni navdušenec, ki zadnja leta pleše salso in bi rad svoj plesni repertoar še nekoliko razširil. Ne brani se New Yorka, o Katarini Venturini pa ima povedati le vse najboljše.
MARKO CERJAN
Štajerc iz pravega testa, ki se v družbi Zadovoljnih plesnih zvezd počuti odlično. Vedno in povsod se dobro znajde in pripravljen je pomagati v vsakem trenutku. Nagrada se mu zdi mamljiva, kaj pa meni o samem tekmovanju?
ANA VODIŠEK
Najmlajša plesalka Zadovoljne plesne zvezde se zelo dobro znajde v pisani druščini, ki se vsak dan spopada z novimi plesnimi koraki. Je mladost njena prednost?
FERI LEVAČIČ
Feri je edini upokojenec v Zadovoljni plesni zvezdi, a se lahko v plesnih spretnostih kosa z vsemi mlajšimi plesalkami in plesalci. Je vedno nasmejan in na nobeni plesni vaji ni manjkal.
Ste vstali z levo nogo?
Vrsta pregovorov je povezana z našim počutjem, včasih tudi z usodo in če smo vraževerni in verjamemo vsemu, lahko ta lastnost postane prava nočna mora. Poglejmo, kaj lahko storimo, da bo naše življenje bolj enostavno in da bomo v njem še bolj uživali.
Zadovoljna jajca z lososom
Zajtrk, ki ga priporočamo po naporni noči, je pomemben za nov začetek dneva, da se bomo lažje "prebili" do konca delovnika.
Jesenska idila
Jesen je prinesla nižje temperature, a v zavetju tople kuhinje si lahko vsak trenutek pričarate prijetno vzdušje. Čez dan se odpravite na najbližjo kmetijo ali na tržnico, večer pa preživite ob okusni večerji in dobri družbi v domačem okolju.
Plesne zvezde so izbrane
Katarina Venturini že komaj čaka, da dobi v roke kandidate za nove plesne zvezde, ki se bodo potegovali za potovanje v New York. Za prvo preizkušnjo je že pripravila koreografijo, kjer bo treba pokazati tudi veliko domišljije.
Oblečeni v surovo meso, 'bljak'
Pred dnevi so v eni od vzhodnoevropskih držav priredili modno revijo, na kateri so kreatorji predstavili nenavadna oblačila in modne dodatke.
Keks ali seks?
Redna telesna aktivnost, pitje vode, odpovedovanje škodljivim razvadam, dovolj spanja in urejeno spolno življenje. Preberite, kaj še lahko naredite zase.
Bodi vztrajna, 10. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana in Gašper sta glavna: vztrajna, dosledna, profesionalna. Jesen je nepreklicno tu in danes bo spet živahno. Le kaj sta nam pripravila za okroglo, deseto uro vadbe?
V fitnes s pravimi pripomočki
Vsaka pot se začne s prvim korakom in zelo pomembno je, kako boste zastavili svoje potovanje do boljše kondicije. Poglejmo, kateri so osnovni pripomočki, ki jih potrebujete za vadbo.
Bodi vztrajna, 9. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Danes sta se Dijana in Gašper odločila za vadbo v naravi. Telovadba na prostem ima svoje čare, le izkoristiti jih je treba. In vi? Si vzamete dovolj časa zase?
Bodi vztrajna, 8. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. S trenerjem Gašperjem Simčičem uspešno premagujeta ovire, drugo za drugo.
Bodi vztrajna, 5. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. Na današnjem treningu se bo pošteno razmigala in predihala.
Bodi vztrajna, 6. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. Pred njo je že šesti trening.
Bodi vztrajna, 7. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Naj redni trening postane sestavni del vsakdana. Navadimo se na pozitivne spremembe in se vzpodbujajmo, pohvalimo in nagradimo. A kako?
Bodi vztrajna 2.del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Lepota je privilegij zdravih, aktivnih in vztrajnih ljudi. Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. Pred njo je nov izziv.
Bodi vztrajna 3. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Brez gibanja ni življenja, radi rečemo. In Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. Pa ji bo uspelo?
Kako izgledati kot zvezdnica?
Od čvrstih in lepih rok Cameron Diaz do pisanja dnevnika Melisse Joan Hart. Slavne, lepe in bogate so nam zaupale svoje skrivnosti.
Zvezdniki se potijo za lepo telo
Čeprav se nekateri zvezdniki predajajo škodljivim razvadam, predstavlja zdrav življenjski slog še vedno vodilo vsem, ki se zavedajo pasti in nevarnosti hitrega načina življenja.