Zadovoljna.si

Avtor
L.G.

Novice 23. 03. 2026 04.00

Darja Lesjak: Slovenka, ki živi za celjsko nakupovalno središče

Nakupovalna središča so v zadnjih desetletjih postala mnogo več kot zgolj kraji nakupov. Prerasla so v prostore, kjer se prepletajo vsakdanje poti, spontane ideje, družinski izleti in pomembni trenutki. So urbana stičišča, kjer se srečujeta ritem mesta in zgodbe ljudi. Eden izmed takšnih krajev je tudi Citycenter Celje, ki letos obeležuje 20 let svojega delovanja.

Dieta 17. 03. 2026 04.00

Ali so prehranska dopolnila v obliki bonbonov enako učinkovita

Prehranska dopolnila v zadnjih letih niso več le kapsule, praški in tekočine. Na tržišču je vse več funkcionalnih bonbonov, mehkih, okusnih in prijetnih za uživanje. A vprašanje, ki si ga marsikdo zastavi, je: ali so prehranska dopolnila v obliki bonbonov lahko enako učinkovita kot klasične oblike?

Koža 04. 03. 2026 04.00

To so najpogostejše napake pri negi kože v zimskih mesecih

V hladnejših mesecih koža hitro pokaže, da ji nekaj manjka; postane suha, napeta in občutljiva. Nizke temperature, suh zrak in ogrevanje porušijo njeno ravnovesje, zato običajna nega pogosto ne zadostuje več. Prav zato v tem obdobju pogosteje posegamo po rešitvah, ki koži pomagajo ohraniti udobje in zdrav videz.

Potovanja 03. 03. 2026 07.57

Osvojite srečanje s trenutno našim najboljšim smučarskim skakalcem

Vsak narod ima kraje in trenutke, ki ga definirajo. V Sloveniji je eden izmed takšnih krajev zagotovo Planica, ne zgolj zaradi rekordnih poletov in športnih presežkov, temveč zaradi občutka, ki ga ustvarja med ljudmi. Planica namreč ni le prizorišče tekmovanja, ampak prostor, kjer se vsako leto znova potrjuje, kako močno nas lahko povezujejo skupna doživetja.

Osebna rast in odnosi 16. 02. 2026 04.00

Se vam zdi, da vas partner ne posluša? Poskusite to

Se vam je že zgodilo, da partnerju nekaj poveste pa imate občutek, kot da govorite v prazno? To ni nujno znak, da vas ignorira ali da mu ni mar. Občutek neslišanosti je ena najpogostejših težav v partnerski komunikaciji, pogosto pa izhaja iz načina izražanja in poslušanja, ne iz pomanjkanja čustev.

Šport in zdravje 11. 02. 2026 10.53

Katera vadba je najboljša za zdravje in energijo?

Skrb za telesno pripravljenost danes ni več le vprašanje videza, temveč predvsem dobrega počutja, energije in zdravja. Ob široki ponudbi vadb je odločitev lahko zahtevna, zato je ključno izbrati takšno, ki podpira vaše cilje in življenjski slog.

Šport in zdravje 31. 01. 2026 04.00

Kako izboljšati spalno držo in se zbuditi brez bolečin?

Če se pogosto zbujate utrujeni, z bolečinami v vratu, križu ali ramenih, razlog morda ni le prekratek spanec ali stresen dan. Kot poroča ameriška revija Glamour, ima lahko spalni položaj dolgoročen vpliv na zdravje hrbtenice, mišic, živcev in celo notranjih organov.

Zdravje 26. 01. 2026 04.00

Strokovnjaki opozarjajo, da to ni nedolžna navada

Grizenje nohtov ni le slaba navada. Strokovnjaki razkrivajo, kaj pomeni, kako vpliva na zdravje in zakaj je tako težko prenehati.

Trači 25. 01. 2026 04.00

Martin Short skoraj uničil poroko Selene Gomez

Poroka Selene Gomez in glasbenega producenta Bennyja Blanca je bila ena najbolj skrivnostnih in hkrati zvezdniško obiskanih porok v preteklem letu. A kot zdaj razkrivajo tuji mediji, je bil eden od trenutkov slavja skoraj zaznamovan z neprijetnim zapletom za katerega je poskrbel legendarni komik Martin Short.

Osebna rast in odnosi 20. 01. 2026 04.00

Veste, kaj je retroaktivno ljubosumje? Morda se dogaja tudi vam

Ste kdaj pomislili na partnerjeve bivše in se počutili nelagodno? Če so te misli postale nenehne in vplivajo na vaš odnos, gre morda za retroaktivno ljubosumje. Odkrijte, kako ga prepoznati in s preprostimi koraki okrepiti vaš odnos.

Novice 19. 01. 2026 04.00

Slavna ljubezenska zgodba, ki jo poznamo vsi

Dober zmenek ni odvisen le od kraja, ampak tudi od doživetja. Pomembno je predvsem to, da ponudi novo izkušnjo, ki vaju poveže in iztrga iz vsakdanjega ritma. Če iščete idejo, ki bo drugačna in hkrati romantična, smo za vas pripravi odlične predloge.

Novice 19. 01. 2026 04.00

Zakaj vsi pravijo, da je 2026 novi 2016?

Če ste te dni vsaj malo prisotni na družbenih omrežjih, ste verjetno opazili nov trend, ki je dobesedno preplavil vsa omrežja. Uporabniki z vsega sveta množično objavljajo stare fotografije iz leta 2016 in ob tem pripisujejo: 2026 je nov 2016. Zakaj ravno leto 2016? In kako je prišlo do tega, da se je internet čez noč obrnil deset let nazaj?

Osebna rast in odnosi 17. 01. 2026 04.00

Obudite strast: Je načrtovana intimnost res sovražnik romantike?

Vsaka zveza skozi čas doživi vzpone in padce. Dolgotrajne zveze ne propadejo zato, ker bi ljubezen izginila, temveč zato, ker jo pogosto začnemo jemati kot samoumevno. Po začetni zaljubljenosti pride obdobje stabilnosti, rutine in vsakdanjih obveznosti, kjer se intimnost umakne na stranski tir. To je povsem normalen proces, a je pomembno, da se ga zavedamo in se nanj odzovemo.

Trači 16. 01. 2026 04.00

Modna ikona praznuje 52. rojstni dan

Danes, 16. januarja, praznuje 52. rojstni dan ena največjih modnih ikon vseh časov, Kate Moss. Ko je bila leta 1988 na newyorškem letališču JFK povsem po naključju opažena kot sramežljiva najstnica iz Londona, si je le malokdo lahko predstavljal, da bo prav ona v naslednjih letih preoblikovala modno industrijo.

Novice 13. 01. 2026 14.37

To dekleta iz skupine Bepop svetujejo našim olimpijcem

Ko gre za šport, Slovenci znamo stopiti skupaj. Ne glede na to, ali smo v službi, doma na kavču ali sredi zasnežene Planice, ko na prizorišče stopijo naši športniki, dihamo kot eno. In prav to skupno energijo uteleša projekt Skupaj do Cortine, ki naše olimpijce spremlja na poti do zimskih olimpijskih iger v Cortini.

Kraljevo 09. 01. 2026 04.00

10 stvari, ki jih niste vedeli o Kate Middleton

Valižanska princesa Catherine je že več kot desetletje ena osrednjih osebnosti britanske kraljeve družine, znana po svoji eleganci, predanosti družini in humanitarnemu delu. Ob njenem 44. rojstnem dnevu, razkrivamo deset manj znanih dejstev iz njenega življenja.

Novice 07. 01. 2026 09.49

Planica bo januarja prizorišče edinstvenega športnega projekta

Januar je čas, ko po prazničnem premoru znova iščemo ritem vsakdana in razmišljamo, kako v zimske dni vnesti več gibanja, energije in dobrega počutja. Prav v tem obdobju se še posebej pokaže, kako močna je lahko skupna motivacija.

Trači 06. 01. 2026 04.00

Bogati lepotici je javno izpovedal ljubezen

Na podelitvi nagrad za najboljše filme in serije po izboru kritikov (Critics Choice Awards), ki je potekala 4. januarja 2026 v Santa Monici, je hollywoodski zvezdnik Timothée Chalamet prvič javno izpovedal ljubezen svoji partnerki Kylie Jenner.

Trači 06. 01. 2026 04.00

Mini rdeča obleka, v kateri je ukradla vso pozornost

Rdeča preproga letošnje podelitve Critics' Choice Awards 2026 ni bila le uvod v sezono filmskih nagrad, temveč tudi jasen pokazatelj modnih smernic, ki bodo zaznamovale leto. Med številnimi dovršenimi večernimi toaletami je še posebej izstopala Kate Hudson, ki je s svojim videzom dokazala, da zna združiti drznost, eleganco in igrivost.

Novice 17. 12. 2025 04.00

Popolno darilo, ki bo navdušilo vsakogar

December je za mnoge najlepši čas v letu, poln prazničnega vzdušja, prijetnih druženj in obdarovanja. Čeprav je iskanje daril za marsikoga stresno, se z nekaj navdiha in pravimi idejami hitro spremeni v prijetno in sproščeno izkušnjo.

Potovanja 16. 12. 2025 04.00

Najlepše okrašeno mesto blizu Slovenije

December poleg prijetnih druženj ponuja priložnost za čarobne izlete. Slovenci pogosto izbiramo bližnja mesta, ki združujejo sproščenost, lepoto in praznično vzdušje. Med njimi izstopa Reka, hrvaško obmorsko mesto, kjer advent dobi posebno, mediteransko noto.

Šport in zdravje 03. 12. 2025 04.00

Napaka, ki jo v zimskih mesecih delamo vsi

Prava izbira smuči močno vpliva na udobje, varnost in užitek na snegu. Ker smučarji med seboj nismo enaki, je pomembno, da oprema ustreza našim navadam in znanju. Zato smo pripravili pregled ključnih dejavnikov, na katere morate biti pozorni pri izbiri smuči.

Moda 02. 12. 2025 04.00

5 parov zimskih čevljev, ki nikoli ne gredo iz mode

Ko se konec novembra prižgejo prve praznične lučke, je čas za menjavo garderobe. Zimsko obdobje prinaša hladne dni, a tudi toplo praznično vzdušje, sejme, koncerte in večere pod mehko odejo s skodelico kakava. Da pa bomo te čarobne dni kljub mrazu kar se da prijetno izkoristili, je ključna prava obutev.

Trači 27. 11. 2025 04.00

Znano je, kje se bosta poročila Ronaldo in Georgina

Po poročanju tujih medijev sta Cristiano Ronaldo in njegova zaročenka Georgina Rodriguez dokončno izbrala kraj, kjer bosta dahnila usodni 'da'.

Moda 24. 11. 2025 04.00

Brez tega modnega kosa letošnjo zimo ne bo šlo

Prazniki so idealen čas, da svoj videz nadgradimo z izbranimi kosi nakita. V tem članku boste našli nasvete, kako uskladiti kose z oblačili, izbrati pravi slog za različne dogodke in ustvariti eleganten, praznični vtis.

Trači 23. 11. 2025 04.00

Po dveh letih žalovanja se vrača na zaslone

Več kot dve leti sta že minili, odkar se je z hollywoodskih rdečih preprog umaknila ena največjih igralk svojega časa, Sandra Bullock. Po smrti svojega dolgoletnega partnerja se je igralka v tem zahtevnem obdobju povsem posvetila družini in procesu žalovanja.

Koža 19. 11. 2025 04.00

Kako pravilno poskrbeti za kožo v zimskih dneh

Zimski meseci predstavljajo izziv za našo kožo. Hladen in suh zrak s seboj prinaša manj vlage, centralno ogrevanje pa izsušuje tudi zrak v našem domu. Tako je koža na udaru in še posebej ranljiva ter zato potrebuje dodatno nego.

Dieta 10. 11. 2025 04.00

Jesenski sadež, ki ščiti srce in prebavo

Vsem je dobro poznan rek 'jabolko na dan odžene zdravnika stran', pa je temu res tako?

Zdravje 08. 11. 2025 04.00

Znižajte krvni tlak s pametnimi prehranskimi odločitvami

Veliko ljudi se srečuje z visokim krvnim tlakom (hipertenzijo), ki pogosto nima opaznih simptomov, a lahko vodi do resnih zapletov, kot sta srčni infarkt in možganska kap. A dobra novica je, da lahko krvni tlak uspešno nadzorujemo z nekaj premišljenimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu.

Dieta 07. 11. 2025 04.00

Priljubljena začimba, ki vsebuje dragocene minerale

Česen v prahu je več kot le nadomestek za svež česen, ki ga dodajamo v omake, marinade in na pečen piščanec. Ta aromatična začimba je polna mineralov in antioksidantov, ki podpirajo imunski sistem, zdravje kosti in ščitnice, hkrati pa je na voljo skozi celo leto.

Dieta 06. 11. 2025 04.00

Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec

Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano.

Šport in zdravje 05. 11. 2025 04.00

Manj kot 10.000 korakov je lahko dovolj

Verjetno ste že slišali, da je za dobro počutje in zdravje priporočljivo narediti približno 10.000 korakov dnevno. A že manjše število korakov prinaša številne koristi za telo in srce.

Dieta 04. 11. 2025 04.00

Starodavna začimba z neverjetnimi zdravilnimi učinki

Koriander ni le nepogrešljiva začimba v kuhinji, temveč tudi naravno zdravilo s številnimi koristnimi učinki. Njegovi antioksidanti in fitokemikalije se borijo proti vnetjem, uravnavajo krvni sladkor, izboljšujejo inzulinsko občutljivost in delujejo pomirjevalno na telo ter duha.

Potovanja 20. 10. 2025 04.00

Zabaviščni park, ki je pravi hit med Slovenci

Jesen je čas, ko narava zažari v najlepših barvah, temperature so še prijetne, sončni dnevi pa kot nalašč za kratek izlet ali vikend pobeg čez mejo. Če se sprašujete, kam se odpraviti to jesen, smo našli najbolj čarobno destinacijo, ki bo pričarala pravo jesensko vzdušje in nepozabno doživetje.

Dieta 10. 10. 2025 04.00

Ti 'zdravi' dodatki morda niso tako učinkoviti, kot ste mislili

Tržišče je polno izdelkov, ki obljubljajo upočasnitev staranja, izgubo teže in boljše počutje. Toda ali nam res lahko čudežno pomagajo?

Potovanja 09. 10. 2025 04.00

7 slavnih destinacij, ki v živo razočarajo

Verjetno smo že vsi kdaj izbrali destinacijo za potovanje na podlagi idiličnih objav na družbenih omrežjih. A gotovo se je že zgodilo, da nas je kraj razočaral, saj ni bil videti tako, kot smo si predstavljali. V nadaljevanju predstavljamo sedem destinacij, kjer se pričakovanja pogosto ne ujemajo z resničnostjo.

Dieta 08. 10. 2025 04.00

Ta pozabljena rastlina je zakladnica zdravja

Komarček je pogosto zanemarjeno živilo, polno antioksidantov in vlaknin, vsebuje pa tudi mnoge vitamine ter minerale, ki podpirajo naše zdravje.

Zdravje 07. 10. 2025 04.00

Pazite, kava lahko vpliva na učinkovitost vaših zdravil!

Kava je za mnoge najpomembnejši jutranji ritual, brez katerega ne morejo začeti dneva. Vendar pa lahko, kadar je zaužita sočasno z nekaterimi zdravili, zmanjša njihovo učinkovitost ali pa poveča stranske učinke.

Dieta 04. 10. 2025 04.00

Začimba, ki pomaga v boju proti bakterijskim okužbam

Odkrijte skrivnosti origana, priljubljene sredozemske začimbe, ki poleg vrhunskega okusa ponuja bogastvo vitaminov, mineralov in antioksidantov.

Dieta 01. 10. 2025 04.00

Zakaj je dobro jesti bučna semena vsak dan?

Bučna semena so majhna, a izjemno hranljiva. Polna zdravih maščob, mineralov in antioksidantov, jih je enostavno vključiti v vsakodnevno prehrano, hkrati pa lahko prinesejo številne koristi za zdravje.

Šport in zdravje 30. 09. 2025 04.00

Vadba, ki je obnorela Slovenke - o njej govorijo vsi

V hitrem tempu vsakdanjika pogosto pozabimo začutiti svoje telo in umiriti misli. Joga poleg gibanja, odpira tudi pot do osebne rasti in priložnost, da začnete povsem novo poglavje svojega življenja.

Dieta 27. 09. 2025 04.00

10 živil za maksimalno energijo skozi cel dan

Moderen življenjski slog zahteva stalno energijo. Odkrijte 10 živil, ki vam bodo pomagala ohranjati energijo in dobro počutje skozi ves dan.

Novice 25. 09. 2025 04.00

Napake, ki jih delamo vsi - ne glede na starost

Potovanja prinašajo trenutke, ki si jih želimo zapomniti za vedno. Fotografije nam omogočajo, da te spomine obudimo, vendar se marsikdaj pojavi vprašanje: kako jih ujeti, ne da bi zamudili sam trenutek? V nadaljevanju razkrivamo praktične trike, kako posneti popolne fotografije in hkrati uživati v doživetju.

Šport in zdravje 23. 09. 2025 04.00

5 vaj za lepo oblikovano zadnjico, brez počepov

Ko govorimo o vajah za čvrsto zadnjico, se pogosto znajdemo pri počepih, vendar ti niso vedno najbolj učinkoviti, predvsem pa smo jih že vsi nekoliko naveličani. Zato smo zbrali 5 raznolikih vaj, ki bodo izboljšale mišice zadnjice, ne da bi se dolgočasili.

Moda 17. 09. 2025 04.00

Na kateri roki se praviloma nosi ura?

Ali uro nosite na levi ali desni roki? Čeprav se zdi to le majhna navada, se za njo skriva zanimiva zgodovina, bogata simbolika in osebni slog, ki razkriva več, kot si mislite.

Osebna rast in odnosi 15. 09. 2025 04.00

5 načinov, kako si v 24 urah napolniti baterije

Včasih si želimo pobegniti daleč stran, spakirati kovček in oditi na morje ali v gore. Vendar nam življenje pogosto ne dopušča hitrega oddiha. Dobra novica je, da je za resničen občutek počitka dovolj že en dan, ki ga zavestno namenimo sebi.

Lepota 13. 09. 2025 04.00

Ličenje po 40: kako poudariti svežino brez prekrivanja

Staranje je povsem naraven proces. Kljub temu pa nas sodobna družba pogosto zasipa z nasveti, kako ga skriti ali celo ustaviti. Namesto da bi iskali bližnjice, se lahko naučimo sprejeti spremembe in iz njih izvabiti najboljše.

Šport in zdravje 13. 09. 2025 04.00

Tako lahko 10-minutna vadba spremeni vaš dan

Ena izmed največjih ovir in izgovorov pri redni vadbi je zagotovo pomanjkanje časa. Vendar za boljše počutje ni potrebno veliko. Že 10 minut premišljene vadbe na dan lahko naredi velike spremembe.

Nega las 12. 09. 2025 04.00

Tako lahko lase ponovno nahranite in pripravite na hladnejše dni

Poletje je čudovito obdobje za sprostitev, a precej zahtevno za lase. Dolgotrajna izpostavljenost soncu, morski soli in kloru lase oslabi in jim vzame naraven sijaj. Jesen pa je idealen čas, da lase ponovno nahranimo in jih pripravimo na hladnejše dni.

Kraljevo 11. 09. 2025 03.27

Od blondinke do rjavolaske: Princesina pričeska zmedla javnost

Princesa Kate je z začasno blond pričesko presenetila javnost, a se je kmalu znova pokazala z značilno rjavo barvo las.

Šport in zdravje 10. 09. 2025 04.00

Kako ostati motivirani za vadbo, ko dnevi postanejo krajši

September naznanja prihod jeseni, krajših, hladnejših in pogosto tudi bolj turobnih dni. V tem obdobju je vadba velikokrat tista, ki jo prva izpustimo iz urnika. V nadaljevanju z vami delimo pet nasvetov, kako ostati motivirani tudi v jesenskih dneh.

Osebna rast in odnosi 09. 09. 2025 04.00

Kako skupaj s partnerjem premagati jesensko melanholijo

Krajši jesenski dnevi pogosto prinesejo večjo utrujenost, upad energije ali celo tesnobo. Jesenska melanholija ni nič neobičajnega, a z malo truda se ji lahko upremo in ta čas izkoristimo za poglobitev odnosa s partnerjem.

Šport in zdravje 19. 08. 2025 04.00

10 enostavnih vaj za boljši začetek dneva

Prebudite telo in um z desetimi enostavnimi jutranjimi vajami, ki vam bodo vzele le nekaj minut, a prinesle ogromno energije in boljšega počutja skozi cel dan.

Šport in zdravje 18. 08. 2025 04.00

5 učinkovitih vadb za čvrsto zadnjico

Čvrsta in lepo oblikovana zadnjica je nekaj, kar si želi vsaka ženska. Pot do nje pa ni treba, da je polna diet, odrekovanj ali dragih naprav, temveč lahko s preprostimi, a učinkovitimi vajami dosežemo želeni rezultat.

Šport 17. 08. 2025 04.00

To je vadba, ki jo morate preizkusiti

Če zadnje čase spremljate družbena omrežja, ste zagotovo opazili, da postaja vse bolj priljubljena oblika vadbe reformer pilates. Kaj pravzaprav je reformer, kako se razlikuje od klasičnega pilatesa in komu je namenjen, razkrivamo v nadaljevanju članka.

Osebna rast in odnosi 16. 08. 2025 04.00

Pet vprašanj, ki si jih moraš postaviti vsak mesec

V sodobnem tempu življenja se zlahka izgubimo. Dnevi bežijo, obveznosti se vrstijo ena za drugo, mi pa vse težje najdemo trenutek, da se ustavimo in se vprašamo: Kdo sem? Kam grem? Kaj si pravzaprav želim?

Kraljevo 16. 08. 2025 04.00

Zakaj se Sophie ni udeležila pogreba princese Diane?

Sophie, vojvodinja Edinburška, je soproga princa Edwarda, najmlajšega sina kraljice Elizabete II. in princa Phillipa. Članica britanske kraljeve družine je že vrsto let, priljubljena pa je zaradi svoje diskretnosti in predanosti dolžnostim, stran od blišča in škandalov, ki so zaznamovali nekatere druge člane družine.

Novice 13. 08. 2025 04.00

5 brezalkoholnih koktajlov, ki jih moraš preizkusiti

Poletje je čas sprostitve, dolgih večerov s prijatelji in osvežilnih koktajlov. Brezalkoholne različice tvojih najljubših koktajlov so okusne, zapeljive in ti zagotavljajo, da se naslednje jutro zbudiš sveža in brez skrbi.

Osebna rast in odnosi 13. 08. 2025 04.00

Kako prepoznati čustveno nezrelost pri partnerju?

Čustvena zrelost je ena izmed ključnih sestavin zdravega partnerskega odnosa. Ko eden od partnerjev kaže znake čustvene nezrelosti, lahko to vodi do nerazumevanja, napetosti in drugih težav.

Koža 09. 08. 2025 04.00

Razkrivamo, kako stres vpliva na kožo

Vsem se je že kdaj zgodilo, da smo tik pred pomembnim dogodkom opazili nove mozolje, rdečico ali srbečo kožo. Stres ne vpliva le na naše počutje, ampak ima velik vpliv tudi na naš največji organ - kožo.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov avtorja L.G..
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1631