AvtorSaša Osolnik
Hčerke in mame: naredite skupaj nekaj zase in bodite FIT!
Naše telo se spreminja z leti in vadba, ki koristi vaši hčerki, na vas nima enakega vpliva. Da bi bolje razumeli telo, smo vam pripravili nasvete, kako ne glede na starost izgledati odlično.
Hollywoodska vadba osvaja Slovenke
Vadba z uporabo posebnih elastik je zasvojila že veliko znanih obrazov, med drugim se je nad njo navdušila tudi manekenka Marisa Miller, ki z njo ohranja svojo angelsko postavo. Da pa je tovrstna oblika rekreacije primerna tudi za navadne smrtnike in ljudi z različnimi razponi fizične pripravljenosti, nam je dokazal profesionalni osebni trener Primož Raspotnik, ki je vadbo z imenom Perfect abs and thighs with K-bands pripeljal tudi v Slovenijo.
Vesna izbrala bele, Bojan črne
Bodoča ženin in nevesta, Bojan in Vesna že nestrpno pričakujeta veliki dan, da pa se bosta v svojih slavnostnih oblačilih počutila karseda zapeljivo in posebno, smo poskrbeli tudi za udobno obutev, ki je na poročni dan še kako pomembna. Nihče si namreč svoje poroke ne želi spominjati po bolečih nogah in ožuljenih stopalih.
STILSKA PREOBRAZBA: Ekonomistki 'zakuhali' sošolci
Nasmejana študentka, ki preobrazbe ni pričakovala, ker so jo z njo presenetili sošolci, se je varno prepustila našim strokovnjakom. In kako je izgledala bodoča diplomirana ekonomistka po preobrazbi?
STILSKA PREOBRAZBA: Za preobrazbo vstala sredi noči
Mlada, simpatična in nasmejana Monika je zaradi naše nagrade bolj malo spala, vendar je vseeno po koncu preobrazbe bila videti kot prerojena. In kaj o Monikini preobrazbi menite vi?
STILSKA PREOBRAZBA: Nogomet je njen način življenja
Tokrat smo stilsko preobrazili zapriseženo športnico Karin Matjašič, ki v prostem času najraje igra nogomet. Želja po spremembi ji ni dala miru, zato je izpolnila našo prijavnico in se prepustila našim strokovnjakom.
STILSKA PREOBRAZBA: Otroški smeh in visoke pete
Nasmejano mamico Gordano je na preobrazbo slučajno prijavila prijateljica, in ker le malokdaj najde čas zase, se je z iskricami v očeh prepustila usodi.
STILSKA PREOBRAZBA: Sestrina skrivnost
Vedno nasmejana Azra preobrazbe ni pričakovala. Prijavnico je namesto nje izpolnila kar njena sestra in jo nepričakovano presenetila. In kakšni so bili občutki po preobrazbi?
STILSKA PREOBRAZBA: Spet na kolena? Tokrat ne!
Špela si je za prestop iz najstniških let v okroglo dvajsetico zaželela prav posebnega darila – preobrazbo. In ni minilo veliko dni, ko se je njena želja z našo pomočjo tudi uresničila.
Z boginjami aerobike na 16. Nike konvenciji
Boginje aerobike, ki so dober mesec trenirale pod budnim očesom izkušenih Nike trenerjev in ambasadorjev, so dočakale začetek 16. Nike konvencije in otvoritev najboljše plesno-aerobične zabave v Sloveniji. Dogodek, na katerega se je letos prijavilo kar preko tisoč ljubiteljev dvoranskih športnih aktivnosti, je tudi tokrat postregel s številnimi tujimi in domačimi trenerji, različnimi koreografijami ter z nepozabnim vzdušjem.
Kaj imajo skupnega Špela Grošelj in boginje aerobike?
Tako Špelo kot boginje aerobike druži ljubezen do športa in pa tisti prijeten občutek, ki ga lahko občutiš le po končanem treningu. Šport je namreč našim boginjam resnično zlezel pod kožo, zato bodo treninge po končani akciji zelo pogrešale. Pred njimi je le še zaključno dejanje – udeležba na 16. dnevu aerobike in pa nastop na velikem odru, kjer bodo dokazale, da je komisija med 272 dekleti izbrala pravih pet boginj.
Krofi na treningu? Zakaj pa ne!
Živahne boginje aerobike so kljub pustnemu torku obule svoje športne copate in se udeležile treninga, na katerem tudi tokrat ni manjkalo presenečenj. Naša razigrana dekleta je obiskala ena izmed žirantk, nekdanja miss športa in Nike ambasadorka Ajda Sitar, manjkalo pa ni niti pustnih norčij in seveda … sladkih krofov.
Našim boginjam se je 'prikazala' Marija
Malo za šalo, malo za res, naše boginje aerobike je na treningu obiskala znana atletinja Marija Šestak, ki je med drugim poznana tudi kot Nike ambasadorka. Z dekleti je delila prve spomine na šport in skupaj z njimi opravila krajši trening, nato pa jih je prepustila Nike inštruktorju Petru Dragoviču, ki je boginjam predstavil 'killer' vadbo in nekaj plesno-aerobičnih gibov.
SheDivaz in boginje aerobike združile moči
Boginje aerobike že pridno trenirajo in si nabirajo kondicije za plesno-aerobični spektakel leta, 16. dan aerobike, ki se bo odvijal 3. ter 4. marca in na katerem bodo nastopile pred zbrano množico tako slovenskih kot tujih trenerjev in športnih navdušencev. Da pa bi bili trening še prijetnejši in zabavnejši, so jih tokrat s svojim obiskom razveselila dekleta iz skupine SheDivaz, ki so z boginjami opravile tudi enega izmed treningov.
Alya presenetila boginje aerobike
Za našimi boginjami aerobike je že prvi trening, kjer pa niso zgolj telovadile. Pred začetkom aktivnega dela popoldneva jih je namreč čakalo prijetno presenečenje – polna potovalka Nike oblačil iz najnovejše kolekcije, športna ura s katero bodo merile svoje tekaške dosežke in pa obisk pevke in Nike ambasadorke Alye.
Predstavljamo vam naše boginje aerobike
V okviru nagradne akcije Postani boginja aerobike smo izbrali končnih pet kandidatk, ki se bodo dober mesec v družbi priznanih slovenskih trenerjev potile ob ritmih plesne glasbe in si s pomočjo zabavnih koreografij oblikovale svoje telo. Preden pa so naše srečnice prejele naziv 'boginja aerobike', so morale stopiti pred komisijo in s svojo sproščenostjo, zgovornostjo ter občutkom za ritem dokazati, da si laskavi naziv zaslužijo prav one.
'Dotiki in obljube' Nino odpeljali v Šarm El Šejk
19-letna Nina Misson je zmagovalka letošnjega natečaja Vaše erotične zgodbe. Med 81 prispelimi zgodbami je bralce in Braneta Kastelica tako najbolj navdušila prav zgodba Dotiki in obljube, o kateri nam je avtorica zaupala, da je nastajala počasi in na različnih lokacijah. Za študentko filozofije je to prva erotična zgodba, njen naslov pa bo krasil tudi zbirko najboljših erotičnih zgodb iz letošnjega natečaja na zadovoljna.si, ki bo 15. novembra izdala založba Primus.
Vzdušje iz diskotek prenesla v telovadnico
Tamara Smonker je ženska, ki si brez gibanja ne predstavlja življenja. Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb se je športu zavezala pred desetimi leti, ko je dokončno odkrila, da jo pisarniško delo zgolj omejuje. V preteklosti se je preizkusila tudi kot didžejka, danes pa svoje glasbeno znanje uspešno združuje v različnih vodenih vadbah. Telovadnica je tako zanjo postala diskoteka.
'V modnem svetu so pomembne vrednote!'
Barbaro Sorčan bi lahko opisali kot preprosto dekle, ki uživa v delu fotomodela in vsakem trenutku, ki ga podarja življenje. V intervjuju nam je zaupala, kako se počuti pred fotografskim objektivom, kam segajo njeni začetki in kakšna je po njenem mnenju zadovoljna ženska.
Barbara je celulitu napovedala vojno
Za zmagovalko akcije Osvoji lepotno preobrazbo je prvi dan uspešnega preoblikovanja telesa, pomlajevanja obraza in odstranitve dlačic. Počutje je še vedno odlično, Barbara pa se že veseli prvih vidnih rezultatov. Tokrat jo je na kliniki Kalliste spremljala tudi naša kamera.
ZVEZDNIŠKA OMARA: Jerneja Zembrowskyy kot Carrie Bradshow
Tokrat nam je vrata svoje omare odprla simpatična balerina Jerneja P. Zhembrovskyy in nam pobližje predstavila njej najljubše modne kose.
Predstavljamo vam novo kolekcijo Agent Provocateur
Prestižno dizajnersko damsko perilo očara in razvnema oba spola. Agent Provocateur, edinstvena blagovna znamka damskega perila, je predstavila svojo novo kolekcijo, polno seksapila, čutnosti in ženske lepote. Danes si ga lahko omislimo tudi v Sloveniji, ki je postala ena izmed 45 držav z ekskluzivno ponudbo perila, v katerega se preprosto zaljubiš.
'Supermodeli morajo imeti faktor X'
Na POP TV prihaja oddaja Supermodel Slovenije, ki bo predstavila skupino deklet, ki se bodo potegovala za mamljivo nagrado in delo v modnem svetu. Maja Raspopović, ena izmed ustvarjalk oddaje in uspešen model, nam je zaupala, kaj vse čaka dekleta, ki bodo želela osvojiti ta laskavi naslov.
Še zadnjič pred kamero
V Mariboru smo na deževni dan obiskali našo kandidatko Polonco in trenerja Gregorja Tuša. Tokrat sta svoj trening še zadnjič predstavila pred kamero. Vas zanima, kako napredujeta?
Bodite z nami! V Playo na zabavo
Šest mesecv, pet regij, pet trenerjev in devet kandidatov. Akcija Hujšajmo skupaj se je približala svojemu vrhuncu. Izgubljene kilograme bomo dokončno prešteli na zaključnem srečanju v Ljubljani.
Ljubljančani obvladajo matematiko
Ljubljanska ekipa akcije Hujšajmo skupaj je dobro razpoložena in motivirana za naslednje podvige. Tokrat so se trener Aleš in njegova varovanca, Monika in Uroš, podali na trening v naravi.
Hujšanje pod blejskim soncem
Na sončno popoldne smo se z ekipo odpravili na Bled, kjer nas je pričakala nasmejana tričlanska ekipa. Pripravljali so se na fit poletje.
Pred kamero je hujšanje bolj uspešno!
Do konca akcije Hujšajmo skupaj nas loči še dober mesec, zato naši kandidati še bolj pridno trenirajo, da bo cilj, ki so si ga zastavili s trenerji, 11.maja uresničen. Zadnje skupno srečanje v Ljubljani je bilo zato nabito z optimizmom in spodbudnimi besedami.
UTRIP NOČI: Kjer se pustovanje nikoli ne konča
Pustna sobota ni samo enkrat na leto, so prepričani organizatorji Fino se 'mam zabav, ki vas vsako soboto znova lahko popeljejo v svet disko vročice večera in ritmov znanih uspešnic.
ZVEZDNIŠKA OMARA: Pokukali smo v Rezino
Tukaj je nova rubrika, v kateri si bomo pobliže ogledali, kaj v svoji omari skrivajo zvezdniki. Za začetek smo pokukali v omaro naše vedno nasmejane novinarke Alenke Oldroyd, ki nam je zaupala marsikatero skrivnost, ki jo je dolgo skrivala.
Dijana je zmagala!
Šest mesecev ali šetindvajset tednov je minilo od objave prvega prispevka Bodi vztrajna. Naša novinarka Dijana Galič je zaključila uradni konec treningov in z veseljem pokazala, da vsakdo zmore, če si to zares želi.
UTRIP NOČI: Utrinki glasbeno-modnega večera
Slovenijo je v zadnjih decembrskih dneh letošnjega leta obiskala glasbena diva svetovnega slovesa, ki je ob pomoči avtorja najbolj prodajane plesne skladbe vseh časov poskrbela za nepozabno božično darilo.
UTRIP NOČI: Rdeča preproga, moda in glasbeni spektakel
V ljubljanskem klubu se je v slogu zvezd, mode in ljubiteljev house glasbe odvijal prvi Fashion TV-party, na katerem je kraljeval ameriški DJ David Morales.
UTRIP NOČI: Vroča zabava poletja
V soboto je Ljubljano preplavila generacija ljubezni. Francoski DJ, Bob Sinclar je znova dokazal, da zna narediti vtis. Svetovni glasbenik nas namreč tudi tokrat ni pustil hladne.
UTRIP NOČI: Ljubljana žurala na gradu
Prvi petek v oktobru je Ljubljana doživela edinstveno novodobno grajsko zabavo. Fužinski grad so preplavili pravljični junaki in vrsta obiskovalcev, ki so tokrat okusili nočno življenje na nekoliko drugačen način.
UTRIP NOČI: Pravnik za mešalno mizo
Ljubljansko prestolnico je pred kratkim obiskal najboljši in dolgo pričakovani DJ svetovnega slovesa, Armin van Buuren, ki je razgrel zbrano množico v nekoliko več kot triurnem setu transe glasbe.
Se Barbie boji gub?
Priljubljena punčka Barbie je stara 50 let, njeno srečanje z Abrahamom pa so v New Yorku obeležili z modno revijo, na kateri so mnogi znani kreatorji predstavili oblačila, za katera jih je navdihnila prav lutka iz Mattela.
MODNE IKONE: Victoria Beckham
Modna kameleonka, ki javnost vedno znova preseneča z novim videzom, izjavami in zasebnim življenjem, v katerem ne manjka blišča in tudi težav. 'Posh' preprosto ve, kaj se prodaja in kaj nosi.
Zgodba o nedrčku
Nedrček predstavlja ženstvenost, seksapil in je skorajda obvezen kos ženske garderobe. Včasih so si ga lahko privoščile le premožne ženske, danes pa se njegova zgodba odvija nekoliko drugače.
STILSKA PREOBRAZBA: Od oktobra čakala na frizerja
Nasmejana in pozitivna Polona se je na preobrazbo prijavila z namenom, da si končno vzame dan zase in se nagradi za izgubljenih 20 kilogramov.
NAGRADNA IGRA: Tjaša je izbrala ...
Poljubi me, miss je knjižni prvenec manekenke Tjaše Kokalj, ki je s svojo kriminalko marsikoga presenetila in navdušila. In kdo so trije srečneži, ki bodo prejeli podpisan izvod?
NAGRADNA IGRA: Krvavi poljubi lepe miss
Tjaša zagotovo ni le običajna lepotica. Poleg popolne podobe premore veliko strast do pisanja in postati pisateljica si je želela veliko bolj, kot pa osvojiti lepotni naslov. Njen knjižni prvenec Poljubi me, miss! je zaprl usta tudi tistim, ki slepo verjamejo, da lepota in pamet ne gresta skupaj.
MODNE IKONE: Adriana Lima
Zapeljiva Brazilka, ki očara z eksotiko in zeleno-modrimi očmi, velja za eno izmed najlepših žensk na svetu. In čeprav je lepotička že nekaj let 'Victorijin angelček', ostaja preprosto dekle, ki v zaodrju modnih revij najraje prebira biblijo.
Tjaša Kokalj v rdečih rožicah
Nekdanja stanovalka Big Brotherja Jeanine je ponjo odšla v avstrijski nakupovalni center, priznana slovenska manekenka Tjaša Kokalj jo je naročila pri znani modni oblikovalki, nekdanji super model Slovenije Karin pa jo je narisala sama.
Mladi modni upi: Tin Bele
Tin Bele je izkušnje začel nabirati pri Oktobru, danes pa že stopa po samostojni poti. Poln energije in novih zamisli je eden od tistih, ki rad preseneča in v svojih kreacijah pusti delček sebe. Mladi Mariborčan skrbi tudi za stilsko preobrazbo naših nagrajencev.
MODNE LEGENDE: Roberto Cavalli in njegova pomladna kolekcija
Cavalli v modi vedno znova preseneča. Različni potiski, prefinjene tkanine in zapeljivi detajli delajo njegovo modo brezčasno in divjo.
Prihaja Strastna zapravljivka
Za vse navdušence mode in znanih kreatorskih imen prihaja 18. marca na filmska platna Strastna zapravljivka (Confessions of a Shopaholic). Film opisuje žensko, ki se razvaja z oblačili, ki pa si jih sicer ne more privoščiti.
Zvezdniški 'must have': Perilo, ki meša glave
Seksi, zapeljivo in provokativno perilo modne hiše Agent Provocateur ni navdušilo le zvezdnic, ob njem preprosto nobena ženska ne ostane hladna.
STILSKA PREOBRAZBA: Samo belih nogavic ne!
Če ste mislili, da se na stilsko preobrazbo prijavljajo le ženske, ste se hudo motili. Simpatični Jernej je dokaz, da si včasih spremembe zaželijo tudi moški. In kaj je tokrat zabeležila naša kamera?
Zvezdniški 'must have': Seksi rdeče
Le kdo jih ne pozna? Slavni čevlji francoskega oblikovalca Christiana Louboutina so obvezen kos garderobe mnogih zvezdnic, tako na rdeči preprogi, kot na sprehodu po mestu.
NAGRADNA IGRA: Z Nino in Danico nazaj k naravi
Nina Osenar je spregovorila o pomenu zdravega prehranjevanja, Danica Lovenjak pa je pripravila nekaj koristnih nasvetov o naravni kozmetiki, ki jo preprosto in brez velikega truda naredimo doma. In kaj boste vi danes storili zase?
Lepe v mrazu
Letošnja zima, zasnežena in hladna, te dni tudi deževna, s svojo sivino marsikoga spravlja v slabo voljo. Zato vas razvedrimo in ponudimo nekaj modnih zamisli, ki vam bodo pogrele dušo in telo.
STILSKA PREOBRAZBA: Iz superg v petke
Dvojčica Jana, športnica po duši in telesu, si je dolgo želela preobrazbe, v kateri bi svoje kavbojke zamenjala za nekaj elegantnejšega.
OPRAH: Težko življenje velike zvezde
Oprah Winfrey, ki je te dni dopolnila 55 let, velja za eno najvplivnejših Američank. Že od nekdaj se zavzema za pravice žensk, ki so bile žrtve nasilja ter posilstva, kar je izkusila tudi na lastni koži.
MODNE LEGENDE: Gianni Versace
Modni oblikovalec Gianni Versace še danes velja za enega najpomembnejših in največjih imen v modni industriji. Njegova oblačila so se prepletala s klasiko in sodobnostjo različnih krojev, materialov ter vzorcev. Postal je kralj glamurja, ki je s svojim občutkom za estetiko znal pričarati visoko modo.
MODNE IKONE: Sarah Jessica Parker
Ženska, ki je zaslovela kot Carrie v nanizanki Seks v mestu, danes pa velja za eno največjih stilskih ikon 21. stoletja in je muza marsikaterega modnega oblikovalca.
Z dobrimi navadami nad kg
Ste se kdaj vprašali, zakaj ne bi bili vitki tudi pozimi? Zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov o dobrih navadah, ob katerih bodo običajne diete postale preteklost.
Neboleče tudi v 'tistih dneh'
Se tudi ve vsak mesec bojujete s slabim počutjem, ki nastopi med menstruacijo? Niste edine, tako se počuti kar 90 odstotkov žensk, ki se soočajo z nihanjem razpoloženja in bolečino. Da bodo tisti dnevi v mesecu postali prijetnejši, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.
Kakšne bomo nosile v letu 2009?
Letošnjo sezono prevladuje trend naravnih las, pa naj gre za barvo ali obliko frizure. Zato se ne skrivajte pod barvno čelado. Najbolj modne bodo prav tiste, ki bodo ostale naravne!
Preženite lakoto
Vam pogosto kruli po želodcu? Ste lačni in ne veste, zakaj? Predstavljamo vam skrivnosti, kako lahko občutite sitost, ne da bi zato pojedli več kot običajno.