Po zadnjih podatkih Evropske mreže za epidemiološko spremljanje gripe poročajo o porastu števila zbolelih oseb, ki iščejo zdravniško pomoč zaradi gripi podobne bolezni in akutnih respiratornih okužb. Glede na pretekle sezone pričakujejo, da se bo gripa še naprej širila.

Najučinkoviteje se pred gripo zavarujemo s preventivnim cepljenjem. Poleg tega je dobro misliti tudi na topla oblačila iz ustreznih materialov (volna, svila, nekateri umetni materiali) in na obutev, ki bo noge zaščitila pred mokroto. Ne smemo pozabiti tudi na šale, kape in rokavice.

Vrhnja oblačila naj nas zaščitijo pred vetrom, bolje pa se je obleči v več plasti obleke. Ko z ulice stopimo v ogrevane prostore, nam bo namreč kmalu postalo vroče in se bomo začeli potiti. Preprečevanje zdravstvenih težav je najboljši način ohranjanja zdravja v izrednih vremenskih razmerah. Če se ne pazimo dovolj in če zamudimo primeren čas za cepljenje ter gripi podležemo, se proti njej borimo na druge načine.

Topli napitki ali zdravila brez recepta?

Nekateri se po pomoč zatečejo k naravi (med, čaj, sadje, bogato z vitaminom C), drugi zaupajo zdravilom brez recepta, ki lajšajo bolezenske simptome. Na splošno velja, da okrevanje traja en teden, če obiščemo zdravnika, pa sedem dni. Vsekakor pa ima naše zdravje tudi svojo drugo, finančno plat. Ko smo bolni, ta sicer ni prioriteta. A dobro je upoštevati tudi debelino denarnice. Na prvo oko: cepljenje jo bo osušilo za 12 evrov, zdravila brez recepta pa kar nekajkrat toliko.

Več o tem si preberete tukaj.