TaMaLaaa, lepo pozdravljena! Tukaj naj bi ponujal nasvete o spolnosti, vendar bom naredil izjemo. Zato ker sem sam odkril, s pomočjo starejšega sina, ki je postal moj prehranjevalni in fitnes guru, nov »režim«, ki meni ustreza. Ne svetujem ga in ne vem, kaj strokovnjaki mislijo o njem, vem pa, da pri meni deluje. Tale tvoj »nič ne delam, samo je, potem treniram in samo jem ...«, kot veš sama, ni v redu. Tudi tvoja prehrana ni v redu. Po mojih izkušnjah je edina prava metoda za hujšanje taka, ki je počasna, pri kateri se ti ne mudi. Ljudje si pri tem zastavljajo povsem nerealne cilje in zlasti v primeru hitrih okrutnih shujševalnih diet izgubljene kilograme hitro dobijo nazaj. Odloči se, da boš vsak mesec shujšala samo za en kilogram. Brez stradanja in bedastih, kot jim ti praviš, drastičnih diet. In kakšen je moj režim? Že približno pol leta ne jem pred dvanajsto uro in po osmi uri zvečer, skratka: v teh osmih urah jem (trikrat do štirikrat, v bistvu skoraj vse, kar imam rad, res čim manj kruha in nobenih pašt in sladkarij, pa veliko piščanca in brokolija in drugih zelenih zelanjav), preostalih šestnajst ur pa ne jem (pijem pa vodo in nekofeinsko kavo). Štirikrat na teden sem v telovadnici po približno eno uro (pol kardio, pol kvihtanje), najman enkrat na teden grem na dveurni tenis. Ne pozabiva tudi na reden seks (vsaj enkrat na dan je cilj, ki sicer ni vedno dosegljiv, ponavadi zaradi obilja dela).
Še enkrat, TaMaLaaa, to ni nasvet, kot razmeroma dobro poučen amater, sem ti prenesel svoj novi režim, ki pri meni deluje.

Rubrika Brane, pomagaj! je namenjena vsem, ki so potrebni ... nasveta, ideje, seksa ...