Živjo, Rifle! Brez panike, ker ti en dan ni prišlo pol ure, naslednji dan pa dokaj hitro. Na nek način si naslednji dan nadaljeval, kjer (ni)si končal prejšnji dan. Poleg tega: če seksaš samo enkrat na teden, je razumljivo, da ti včasih pride prej, kot bi ti, če bi večkrat, ker si seksa bolj željan in bolj potreben. Prav tako nimaš nobenega razloga za skrbi, ker ti je po polurni erekciji uplahnil in se potem ni hotel takoj spet dvigniti: privoščiti bi mu moral mičkeno daljši počitek (morda četrt ure, morda pol ure, morda več), ne pa ga takoj spet siliti pokonci. Navsezadnje je pol ure 'trdo' delal. Zmanjšanje količine in kakovosti seksa parov (napisal si: »opažam, da nama 'akcija' v postelji ne gre več tako lepo kot včasih«) povzroča nezadovoljstvo in težave v spolnem življenju, poruši običajni ritem, ženske težje doživljajo orgazem ali ga sploh ne, moškim se lahko zgodi to, kar se je tebi; en dan ti noče pa noče priti, drug dan ti pride prehitro. Bolj, ko moški in ženska razmišljata o vsem tem in bolj, ko skrbita, slabše je. Menopavza lahko ženskam prinese kup različnih težav (večini jih) in povzroči veliko problemov v spolnem življenju para. Nekatere srečnice kot da obide, večini pa prinese seksualne probleme. Največji je boleči seks, ki je posledica suhosti vagine, to pa prinese povsem naravno zmanjšanje količine spolnih hormonov. Mnoge ženske poleg tega bolj ali manj mine želja po seksu. Prav nobene potrebe ni, Rifle, da bi seksala s suho vagino, kar je zanjo neprijetno in boleče, saj obstaja vrsta lubrikantov, ki jih bosta našla v vsaki dobri lekarni. To bi moralo odpraviti problem. Če ga ne bo, morda tvoja draga potrebuje hormonsko zdravljenje (z ženskim hormonom estrogenom), ki zanesljivo odpravlja suhost vagine. Obstajajo tudi estrogenske kreme za vagino, pa vaginalni obročki, ki sproščajo estrogen približno tri mesece in še kaj. Naj se tvoja draga posvetuje s svojim ginekologom/ginekologinjo in naj ji ne bo čisto nič nerodno. Ženskam v menopavzi zelo koristi tudi športno življenje in zdrava prehrana (o tem je napisanega na tone, naj malo 'pogoogla'). Glede seksa pa: za nekatere pare je enkrat na dan premalo, za druge je enkrat na teden čisto dovolj. To je odvisno samo od vaju. Sam sem vedno zagovarjal ne samo kvaliteto, ampak tudi kvantiteto, ker vplivata ena na drugo: več ko seksaš, bolj si seksa želiš, boljši, ko je seks, večkrat si ga želiš ... Če si eden želi več kot drugi, obstajajo rešitve. Moškemu, ki se pritožuje, da premalo seksa, lahko ženska hitro zapre usta, če mu seže v razporek in ga pripravi do orgazma z rokama (ali s felacijo, če je tako zelo 'prijazna'!). Isto velja tudi za žensko ... Mnogi ljudje pričakujejo, da bo seks skrbel sam zase. Na začetku razmerja, ko je vse novo in vzburljivo, je že tako, z leti pa ni. Posebej v dolgotrajnih razmerjih kot je tvoje (trideset let). Kot za druge dele razmerja (ali še bolj kot za druge dele razmerja), je potrebno tudi za seks skrbeti, da je v 'dobrem stanju'. Moški in ženska se pogovarjata o vseh drugih delih razmerja, malo in premalo pa o seksu (o tem, kaj, kako, kdaj, kje si želita). Kako zelo nelogično, saj je seks ključen za našo srečo. Če je dober ... Pari, ki so dolgo skupaj, seks vse preveč radi enačijo z občevanjem ter orgazmi in zanemarjajo predigro v vseh pomenih te besede. Manj se poljubljajo. Manj se božajo. Posvečajo se vse manjšemu številu erogenih delov telesa. Slečejo se do golega, gredo v posteljo in po razmeroma kratki predigri, omejeni na spolovila, občujejo. V dveh do treh različnih položajih. To ni to. Osebno mislim, da ženska potrebuje vsaj dvajset minut (raje več) predigre, da bo doživela orgazem med občevanjem. Za večjo pestrost (da bo spet lepo) se vrnita v preteklost, vzemita si veliko več časa za stopnjevanje vzburjenja in želje po seksu, slačita drug drugega, privoščita si skupno kopel, masirajta drug drugega, več se poljubljata, več božajta, povejta si, kaj, kje in kako vama najbolj 'paše' ... Skupaj listajta kakšno knjigo z dobrimi fotografijami/ilustracijami seks položajev, na glas berita, kakšne prednosti ima kakšen, povejta si, katerega si želita, že pogovor bo postal del predigre in vaju dodatno vzburil ... Nabavita kakšno igračko zanjo. Skupaj pojdita v nakup vročega spodnjega perila zanjo. Ženske še bolj obožujejo oralni seks kot moški. Občasno pozabita na občevanje in drug drugega pripravita do orgazma z oralnim seksom. Mnogi pari zelo uživajo, medtem ko se skupaj samozadovoljujejo. Zelo priporočam! Priporočam vama tudi skupen ogled kakšnega dobrega porniča (taki, ki jih snemajo ženske za ženske so najboljši). Rifle, zelo veliko lahko naredita za to, da vama bo spet lepo v postelji.