Že 28 let ne je sladkorja. Ko boste videli, koliko je stara, boste ostali brez besed!

J.V.
01.06.2017, 8:04
38
Carolyn Hartz se je pred skoraj 30 leti odpovedala sladkorju. Za to se je odločila, ker je spoznala, da ne more preživeti dneva, ne da bi si privoščila nekaj sladkega, pri tem pa vztraja še danes. Ali je to glavni razlog, da je pri 70 letih videti kot marsikatera 40-letnica, ne vemo, vsekakor pa ji teh let nikoli ne bi pripisali.

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

Da, prav ste prebrali, Carolyn danes šteje 70 let in se lahko pohvali s telesom, ki ji ga zavida marsikatera več desetletij mlajša pripadnica ženskega spola. Mama treh otrok se je sladkorju odrekla pred 28 leti, ko je ugotovila, da je od njega postala odvisna.

»Pred 28 leti sem se odpovedala sladkorju in bilo je zelo težko, saj sem bila od njega odvisna. Zdaj vidim, da je bil to eden od glavnih razlogov, zaradi katerih mi je uspelo ohraniti mladosten videz in in ostati zdrava,« pravi 70-letna Avstralka, ki je postala navdih mnogim. Ustanovila je tudi uspešno podjetje, ki se ukvarja s proizvodnjo hrane in prehrambenih dodatkov brez sladkorja in napisala knjigo.

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

»Mnoge ženske, starejše od 50 let, mislijo, da je nemogoče obdržati težo in obliko telesa, ko enkrat dopolnijo 50 let. Resnica je, da se metabolizem z leti upočasni, kar pomeni, da morate prevzeti nadzor, se bolj truditi in sprejemati zdrave odločitve.«

Carolyn je prepričana, da je izbira zdravih živil ključnega pomena, zelo pomembno pa se je tudi zavedati vsakega grižljaja.»To vam bo pomagalo, da zmanjšate obroke in se manj prenajedate.« Pomembna pa ni le zdrava prehrana, ampak si je treba privoščiti tudi osem ur spanca dnevno, saj si v tem času telo opomore od stresa, k zdravemu videzu pa pripomoreta tudi meditacija in telovadba. »Vsak dan se odpravim na 30-minutni sprehod s psom, poleg tega tudi trikrat na teden vadim jogo, pred kratkim pa sem se spet začela ukvarjati s tenisom.«

Za prikaz vsebine je potrebno omogočite piškotke družbenih omrežij. Omogoči piškotke

KOMENTARJI (38)

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. S klikom na gumb Spletno oko prijavite komentar, za katerega menite, da vsebuje sovražni govor.

komentator50
22.02.2019, 15:52:29
324
+28
Moja mama je vedno rada jedla sladko.Opozarjal sem jo,da to ni zdravo.Ni me poslušala,zato se je v 89.letu morala posloviti.Teden prej je še reševala križanke.
Bibosan
20.02.2019, 18:19:49
345
+29
Jaz pa uživam v hrani, tudi v sladkarijah, postava je posledično sodčkasta, sem pa srečna
Marinka Zorec
23.02.2019, 7:22:58
83
+5
ni nujno,z leti se spreminjata telo in duh, pri nekomu bolj ,pri drugem manj.
Larissa13
10.05.2018, 21:42:10
4411
+33
Leta nazaj sem bila na predavanju o zdravem življenju. Imela sem povečan sladkor v krvi in sem bila v skupini ljudi ki so jih kot mene, zdravniki poslali na predavanje o zdravnem življenju... No, potem ko sem izvedela vse o zdravem načinu življenja, je predavateljica rekla da lahko vprašamo, kaj želimo.. pa sem jaz dvignila roko in ji povedala da nas sedi tale hip 30 ljudi in vsaj 80% ima take male penzije, a še lahko poveste, kako lahko zdravo živijo, se zdravo prehranjujejo, če pa jim nič ne ostane. Torej, je še vedno bolje jesti tablete in jesti bel kruh, če si črnega ne moreš privoščiti.? Videla sem da so slušatelji prikimavali, a ona ni imela odgovora. In še vedno je danes tako... Farmacija ima dobiček od vseh tegob ki pesti ljudi. Biznis pač, Poleg pa je še vsa prehranjevalna industrija. Ljudi bi bilo treba naučiti kako biti dobre volje in biti radosten, se družiti z ljudmi ki jih imajo radi, namesto tega pa so vse revije in tudi splet "muči" dopovedat ljudem da je debelost škodljiva, objavlja slike suhic, ki naj bi shujšale in nam dopovedujejo, da nas imajo partnerji raje če smo taki. Jaz se strinjam, da si je treba vzeti čas zase, ampak da si lahko tudi jaz privoščim zdravo hrano, bi pa rabila kar malo bolj zajeten kup denarja. Zato pa dobro živijo Hofer, Lidl, pa Evrospin... Bravo, zdravo življenje!
Karantanija
18.02.2019, 12:36:59
3811
+27
Tudi v teh naštetih trgovinah lahko zadnje čase najdemo veliko dobre, zdrave hrane, predvsem, če je slovenska. In večina ljudi hodi tja, kjer je ceneje. Zakaj že? Da lažje preživijo/mo.
Principat
03.06.2017, 23:52:05
2410
+14
škoda besed o članku in gospe ali gospodični ,, realno ,, nikoli delala !! pa vse ostalo , kaj si navadna ali srednjeslojna ženska ne more niti v sanjah omislit , kaj šele uživat in biti deležen strokovnih posegov
Uporabnik482471
04.06.2017, 17:00:07
2810
+18
To ni res, nikjer ne piše da ni delala, drugo pa...vsaka ženska si mora vzeti čas zase ne glede koliko in kje dela, če želi ohraniti mladostni videz. Namesto kafetkanja in čvekanja lahko poskrbi zase...tak mamo mi ;)
nono1234
02.06.2017, 14:16:02
253
+22
Po prebranem naslovu sem si rekel "Ima jih torej več kot 28". Ko sem zagledal sliko, sem si pa rekel "Okrog 70 jih ima" in zadel sem. Roko na srce, mnoge izgledajo drugače s precej manj leti. Ena zdrava pozornost pri izbiri hrane in pijače ter rekreacija so pomembni faktorji. Mnoge žal nimajo možnosti, sebi se dovolj posvečat, premnoge se pa žal preprosto zanemarijo. Opažam, da je nekaterim preprosto pač vseeno, dokler seveda ne pride do težav, pa še takrat si pogosto ne priznajo pravih vzrokov. Pravilo, sam si pomagaj in bog ti bo pomagal, še vedno velja.
Narcissa
02.06.2017, 18:49:22
232
+21
poleg tega ni tukaj samo gibanje in zdrava prehrana, temveč tudi počutje v lastni glavi. stres, negativno razmišljanje dela ogromno škode.
Laciper
02.06.2017, 0:55:56
133
+10
marsikomu je že sladkor rešil živ.! .. ampak taki naravni kot je v sadju..ali dragih bonbonih.. hipoglikemija..lahko nastane ko najmajn pričakuješ in misliš da si zdrav..
AspireX
01.06.2017, 21:34:22
192
+17
će bi ta gospa se poroćila z sermakom po moje je nebi slikali na njivi ....aja mislim na bazenih.....
Principat
03.06.2017, 23:58:39
63
+3
že pred leti je bila top , glede kritičnih podatkov , da ne zna držati kuhalnice in vsak obrok ji mora biti preračunan v kalorijah in dan v pogled ter hrambo ,, to je verjetno edina obremenitev
clox
01.06.2017, 19:24:55
527
-22
Zgleda vsaj 93
pepcaXkunaverjeva
01.06.2017, 13:41:42
NI CUKRA = NI CELULITA!!!
3xCeplen
01.06.2017, 16:20:23
435
+38
No Brain, No Pain
bowhunter
01.06.2017, 12:35:56
551
+54
No saj nimam nič proti njej. Samo vse slike so fotkane od daleč. Rad bi videl eno direkt od blizu.
murate
01.06.2017, 15:51:29
114
+7
eeeeeeeeee ,zakaj bi pa potem ta članek pisali
ojropaspi
01.06.2017, 20:11:47
42
+2
ssesses... ne želi si tega...
Heinke
01.06.2017, 12:05:43
445
+39
Sladkor v zmernih količinih ni škodljiv, kot tudi sol ni in ostale stvari. Pa v trgovinah je več škodljivih umetnih sladil, ki so bistveno slabše od sladkorja.
marston
01.06.2017, 17:53:18
brez sladkorja pomeni, da tudi brez umetnih sladil
Narcissa
01.06.2017, 18:35:13
222
+20
marston, niti slučajno ni res. vzami kak izdelek v roke, kjer piše "sugar free" in preberi koliko sladil je dodanih ;)
berglander
01.06.2017, 12:00:59
386
+32
larifari....ima pač krompir, da ima dobre gene......
berglander
01.06.2017, 12:01:58
91
+8
aja, pa update, kako izgleda danes tudi ne bi škodil....v dveh letih se lahko marsikaj zelo spremeni
arizonadream
21.05.2019, 17:14:46
Teta je verjetno že pod rušo
Timy15
01.06.2017, 11:15:40
707
+63
To si na žalost lahko le redka ženska privošči.Namreč,če bi v življenju pregarala in živela skromno kakor jih večina,bi izgledala malo drugače.
STYLE100
01.06.2017, 10:57:17
Jih kar pošteno zgleda 70,moja mami je vse pa jih bolje zgleda pri 75
ROSINANT
01.06.2017, 10:21:54
kaj pa tipčki'
ojropaspi
01.06.2017, 20:12:59
Pozabi...
bublika
01.06.2017, 9:43:08
264
+22
Včeraj mi je padel sladkor v krvi in sem se salbo počutil. Ker sem šel z avtomobilom na pot, sem pri Mercatorju kar na blagajni hotel kupiti bombončke - ampak take z sladkorjem. Žal ni bilo ob ponudbi vsaj 30 različnih vrst niti enih z sladkorjem !!! Prav jezen sem bil na tako politiko trgovine.....
ReapWhatYouSow
01.06.2017, 9:39:43
506
+44
in v sloveniji kjer je povprečna plača komaj kaj večja od minimalca (če izvzamemo zgornjih 5%) si to lahko res vsi ljudje privoščijo... poceni hrana je polna sladkorja, soli in ostale svinjarije ampak to je pač slovenski vsakdan
Heinke
01.06.2017, 12:03:53
172
+15
Sploh ne sladkorja (ta ni škodljiv v normalnih količinah, kot vse), ampak še slabše, škodljivih umetnih sladil.
papillon34
01.06.2017, 16:38:02
62
+4
Zdajle obrok za manj kot 1€; 150g koruze (polenta), 3 domača jajca, 50g kokosovega ter oljčnega olja. Kok stane pa stane poceni obrok iz Hofer ipd?
zlatanona
01.06.2017, 9:32:00
Men so zlo vsec stare kure, v zupi so pa neprekosljive.
lizkica
01.06.2017, 20:14:58
31
+2
ha ha smo sarkastični
Marinka Zorec
23.02.2019, 7:27:36
01
-1
tudi meni so všeč
MAC88mac
01.06.2017, 8:44:52
587
+51
Ja seveda.. Vsa hrana, ki je na voljo v trgovini vsebuje sladkor oz ji je dodan! Moraš imeti kar dovolj dobro plačo, da si lahko privoščiš eko/bio hrano npr od kmetov, pekaric itd. ter tudi dovolj časa, da prideš vsak dan ali vsake 3 dni od enega do drugega, saj se eko/bio hrana hitreje pokvari in si ne moreš delati tedenske ali 14 dnevne zaloge.
STYLE100
01.06.2017, 10:56:40
158
+7
jih kar zgleda 70
Szagar5
01.06.2017, 11:35:56
114
+7
No vsa hrana v trgovini ne vsebuje sladkorja. Vsebuje jo le predelana hrana. ČE pa ti kupuješ nepredelano hrano: zelenjavo, jajca, moko, mleko,... pa ni dodanega sladkorja. Je pa res da moraš potem vse to sam doma obdelati; ne vem testenine delati sam, ne samo polivk tako kot jih večina. Ali se mi to da pri 3 majhnih otrocih, ne se mi ne da pa očitn o se tudi njej ni pri 40 se je šele malo kasneje za to odločila.