Saj poznate občutek, ko se dobro počutite v svoji koži, ko so vam obleke kot ulite, ko z lahkoto dvigujete uteži ali ko dalj časa vadite bolj intenzivno. Stranski učinki so več kot dobrodošli: dober spanec, bistre misli, zvrhana mera energije in obvladovanje stresa. Zakaj ne bi torej začeli že danes in to z naslednjimi preprostimi vajami, ki jih lahko delate doma. Rezultati bodo vidni že v 4 tednih!
Naj bo vadba na prvem mestu, brezpogojno in brez izgovorov. Sprva je lahko težko, predvsem če okolica ne razume vašega načina življenja in vas ne vzpodbuja. A čez čas, ko vidijo vašo vztrajnost in rezultate, gre lažje. Ne obupati, saj je redna telesna aktivnost najboljša izbira za zdravje, mladosten videz in dobro počutje.
KOMENTARJI (0)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV