Obstajata dve skupini ljudi – tisti, ki tek obožujejo in si ne morejo predstavljati življenja brez njega, ter tisti, ki ga ne marajo. Dejstvo je, da je odnos s tekom treba začeti kot vsako drugo ljubezensko razmerje, počasi in z občutkom. Čeprav je tek športna aktivnost, ki nima nobenih omejitev in za katero potrebujemo le par kvalitetnih tekaških copat, je v zadnjih nekaj desetletjih postal oblika rekreacije, ki navdušuje predvsem ženske.

Po teku boste bolj srečne

Tek je balzam za dušo, pravijo vsi, ki tečejo. In prav imajo. Med tekom se boste znebile napetosti v predelih telesa, kot so vrat, hrbet in ramena, ki so čez dan najbolj obremenjeni. Zbistrile boste misli, zaradi kortizola, ki se ob teku sprošča v večjih količinah, pa boste po končani rekraciji bolj živahne in srečne.

S potenjem se iz telesa izločajo strupi in toksini, ki jih vsak dan vnašate v telo, posledica tega pa je bolj sijoča in zdrava koža. Ta namreč ni odvisna le od količine popite vode, zdrave prehrane, pravilne nege in kozmetičnih izdelkov, ampak tudi od rednega gibanja.

Postale boste samozavestnejše

Razlogov, zakaj bi morala vsaka ženska teči, je veliko in tiste, ki jih je tek že osvojil, pravijo, da se zaradi njega počutijo močnejše in bolj samozavestne. Z vsakim opravljenim tekom same sebi dokažejo, da njihovo telo lahko zmore, kar koli si zastavijo. Treba si je le iz glave izbiti tiste pogubne misli, ki vam govorijo, da tega ne zmorete. Ta ženskam pokaže njihovo moč in meje. Vanj se zaljubijo, ker jim daje občutek zadovoljstva.

Izklesale boste svoje telo

Hujšanje s tekom je gotovo eden učinkovitejših načinov za izgubo telesne maščobe, pridobitev mišične mase in oblikovanje telesa – še posebej tistih delov, zaradi katerih se ženske najpogosteje obremenjujejo – nog in zadnjice. Z nekaj discipline lahko jutranji 'jogging' postane del vašega vsakdanjika, s tem pa naredite svojemu telesu veliko korist. Ne samo, da se boste ves dan počutile boljše, da boste pridobivale kondicijo in topile maščobe, aerobna vadba (po možnosti na tešče) naj bi nudila tudi neke vrste zaščito proti kopičenju maščobe.

Lahko si kupite nove čevlje

Naj bo nov par tekaških copat tista motivacija, ki vas bo končno spravila na noge. Adidasovi copati PureBOOST X vsem ljubiteljicam teka nudijo modni izgled in varen korak. Večina dosedanjih tekaških copat je bila le prilagojena različica moških modelov, PureBOOST X pa so oblikovani izključno po navdihu nežnejših predstavnic. Tekaški copati združujejo visoko zmogljivost, eleganten videz in udoben občutek, ki ga zagotavlja tisočerica energijskih kapsul BOOST™ v kombinaciji z nepritrjenim lokom. Njihov model zaobjame stopalo od prstov do peta, inovativni nepritrjeni lok pa ponuja podporo naravni krivini vašega stopala. Nepritrjeni lok je izdelan iz prilagodljivega in raztegljivega mrežastega materiala, ki se ovija okoli sredine stopala ter optično ustvarja videz ožje silhuete. Vmesni BOOST podplat skrbi za močan naboj energije, medtem ko zunanji podplat Stretch Web zagotavlja fleksibilnost in svobodno gibanje v vsakem trenutku. V jesenskem času bo tako vaš tekaški korak odet v rožnat stil, ki odraža pozitivno življenjsko silo in vrhunski modni okus.

Sponzorirana vsebina