Rada bi bila zadovoljna s svojim telesom!

“Vsaka punca ima nek ideal o tem, kako naj bi zgledala. Vse z kančkom zavisti listamo revije in opazujemo lepotice s čvrstimi ritkami, z izklesanim trebuškom in telesom, kakršnega bi imele tudi same.
Tolažimo se z mislijo, da so zretuširane, in da v življenju poleg tega, da skrbijo za svoje telo tako ali tako ne počnejo drugega. Pa smo potem bolj zadovoljne s svojim videzom? Priznam, jaz ne,” pravi Dijana. Zato se je odločila spremeniti svoje prehranske in športne navade.

Na poti do cilja ji bo pomagal osebni trener

Dijani bo na njeni težki in trnovi poti do končnega cilja pomagal fitnes trener Gašper Simčič. Izdelal je podroben program, po katerem bosta z Dijano s skupnimi močmi skušala doseči zastavljeni cilj. Dosegla naj bi ga v šestih mesecih, trenirala bosta štirikrat na teden po eno uro, Dijana pa bo tudi temeljito spremenila svoje prehranske navade.

Dijano bomo iz tedna v teden spremljali tudi na našem portalu, podrobno vam bomo predstavili vadbo in jedilnik ter veliko zanimivih informacij o tem, kaj vse je treba storiti za brezhibno postavo. Prepričani smo, da bo marsikatera informacija prišla prav tudi našim bralkam in bralcem.