Zadovoljna.si
Potenje

Šport in zdravje

Tako izgleda dan medicinske sestre!

J.V.
27. 09. 2016 07.48
0

Erna Skornšek je ena izmed mnogih žensk, ki jim tempo življenja narekuje, da so ves čas v pogonu, opravljajo več stvari hkrati in zaradi tega potrebujejo zaščito, s katero se bodo ves dan počutile sveže in jih ne bo razočarala. Za zaposleno medicinsko sestro, ki je pred nekaj dnevi diplomirala in je ves dan v stiku z bolniki, pa je to še toliko bolj pomembno. "Delam na oddelku za intenzivno nego in ni ravno enostavno. Že povsem miren, na videz navaden dan je nabit z adrenalinom,« pove in doda, da si po stresnem dnevu v službi vedno vzame čas za sprostitev.

Potenje
PotenjeFOTO: iStockphoto

Erna Skornšek, ki je za en mesec postala Rexona ambasadorka, je nadvse aktivna ženska, in njeni dnevi so polni adrenalina. Zaposlena je kot medicinska sestra, zadnji mesec pa je bil zaradi pisanja diplomske naloge zelo naporen in stresen. "Delam na oddelku za intenzivno nego in ni ravno enostavno. Že povsem miren, na videz navaden dan je nabit z adrenalinom, poln stresa, saj se ta mir lahko v trenutku spremeni v bitko med življenjem in smrtjo.«

Njeni dnevi so razgibani in Erna priznava, da jo monotonost in dolgčas ubijata. S tem, ko je uspešno opravila zagovor diplomske naloge, so se za njo zaprla ena vrata in zdaj gre novim izzivom naproti. »Še danes ne vem, kaj točno je prevladalo, da sem se odločila za poklic medicinske sestre. Vem pa, da bi se za to zagotovo odločila še enkrat. Neprecenljivo je, ko lahko rešiš ali sodeluješ pri reševanju življenja nekoga.« Poudarja, da ni vse tako, kot vidimo v filmih. »Resnica je precej drugačna. Vseh ljudi se ne da pozdraviti, in to je hudo. Zelo. A dovolj je, ko se ti nekdo zahvali brez velikih besed, morda le s stiskom roke ali pogledom.«

Zaradi nje je postala bolj disciplinirana

V preteklem tednu je bila v nočni izmeni in njena aktivna zapestnica je pokazala, da je naredila 72.882 korakov. »Bila sem aktivna kot običajno in sem naredila okoli 16 tisoč korakov na dan. Včasih več, drugič manj. Bilo pa je stresno in psihično naporno. Na dan, ko sem imela zagovor diplome, mi je zapestnica pokazala, kako ljudje nevede odreagiramo na stres. Tisti dan se srčni utrip ni spustil pod 90 utripov na minuto.« Priznava, da so jo rezultati aktivne zapestnice zelo presenetili. »Predvsem podatek, koliko je tistega, res globokega spanca, ko se telo regenerira in ko se celice obnavljajo. Potem pa se čudimo, kako smo nenaspani in utrujeni. Posledica je, da posegamo po vedno večjih količinah kave. Prej ali slej se telo upre, ker ne more več, in namesto da bi iskali rešitve v povsem jasnih dokazih, se sprašujemo, kaj je razlog za to. Zapestnica mi je všeč tudi zato, ker te vsakodnevno spodbuja, da presežeš samega sebe, da si bolj dosleden, bolj discipliniran.«

Všeč ji je svež vonj, ki zdrži ves dan

Tudi ambasadorko Erno smo opremili s paketom izdelkov Rexona. Ker je ves dan v stiku z bolniki in je po naravi nagnjena k potenju, ji je zaščita, ki ji lahko zaupa, zelo pomembna. »Po večini imamo starejše bolnike, ki ne marajo klime, kar pomeni, da v prostorih hitro postane soparno. Izdelki Rexona so me prijetno presenetili. Všeč mi je prijeten, nemoteč in nevsiljiv vonj, ki zdrži ves dan. Čudovito je, da si lahko ob bolniku brez skrbi, saj veš, da lepo dišiš. Zaradi tega sem jih priporočila tudi sestri in prijateljicam,« pravi Erna. Njeni dnevi so zelo stresni in polni adrenalina, zato je sprostitev v obliki obiska gledališča ali rekreacije nepogrešljiva. »Največkrat se podam v naravo, včasih na sprehod, drugič na kolo, spet tretjič grem v fitnes. Rada sem aktivna in obožujem adrenalin, zato sem v preteklosti tudi že skočila s padalom.«

Zaščita, ki je navdušila številne

Dejstvo je, da hiter tempo življenja, stres in druge obveznosti od vsake ženske zahtevajo, da je nenehno v gibanju. Koža se pri tem stalno segreva, in čeprav je znojenje življenjskega pomena, marsikateri pripadnici nežnejšega spola povzroča preglavice v neugodnih trenutkih. Ob natrpanem urniku v službi, rekreaciji, gospodinjskih opravilih, nakupovanju in skrbi za družino je težko ohranjati svežino in najti zaščito, ki ji lahko brezpogojno zaupamo. Na oblačilih nastajajo madeži, ki lahko še tako samozavestno žensko spravijo v zadrego, spremlja pa jih neprijeten vonj. Izbira antiperspiranta ali dezodoranta, ki ne razočara, je pri tem ena izmed najučinkovitejših rešitev. Izdelki Rexona so navdušili številne. V pestri paleti antiperspirantov z različnimi vonji in dodatnimi učinki lahko vsaka najde pravega zase. Linija izdelkov Rexona Stress Control je prepričala tudi Erno, ki je kot medicinska sestra ves dan v stiku z bolniki. Vsebuje namreč tehnologijo MotionSenseTM, ki se aktivira med gibanjem. Tako se tudi Erna strinja, da se sodobna ženska lahko z izdelki Rexona vedno poda brezskrbna in samozavestna vsem novim izzivom naproti.

Sponzorirana vsebina

 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646