Objavljajo tako rekoč vse

Večina žensk, ki se loti tako imenovane Facebook diete, s svojimi virtualnimi prijatelji najprej deli zastavljen program hujšanja in cilje, ki jih želi doseči, nato pa vsakodnevno objavlja jedilnike, fotografije iz fitnesa in vse skušnjave, ki so jim izpostavljene. Konstantno delijo tudi fotografije o uspešnosti svoje diete, nasvete na sotrpinke in iščejo vzroke za (ne)uspeh. Lahko bi rekli, da svetu odprejo vrata v svoj dom oziroma kar v svojo dušo.

Odzivi so motivacija

Glede na anonimne ankete, ki jih je pred časom opravilo neko britansko združenje, naj bi bilo 'virtualno hujšanje' zelo učinkovito. Psihologi pozitivne rezultate pripisujejo pritisku, ki so mu med dieto izpostavljene te posameznice, saj čutijo odgovornost do svojih virtualnih prijateljev, ki jih enostavno ne smejo razočarati. Tako imajo občutek, da v bitki proti nadležnim kilogramom niso same, če pa jih za njihov uspeh kdo nagradi s pozitivnim komentarjem, jim s tem vlije obilo motivacije in jih spodbudi, da vztrajajo še naprej. Istočasno s svojimi uspehi dajejo pogum in motivacijo tudi drugim ženskam, ki se borijo s kilogrami ali jih prepričajo, da se lotijo hujšanja.

Pridružite se nam na Facebooku, to lahko storite s klikom na