Zadovoljna.si
Katy Perry - seksi - 9

Šport in zdravje

Katy Perry – proti kilogramom s kolebnico in vodo

Z. T.
16. 08. 2010 18.44
1

Popularna pevka je že večkrat razkrila golo kožo in posnela seksi fotografije, ki prepuščajo bolj malo domišljiji. Njeni vroči posnetki in nastopi dokazujejo, da ima temnolasa zvezdnica lepo postavo, za katero pa mora vse bolj garati.

Ni lahko biti zvezdnica, sploh če obožuješ hitro prehrano ...
Ni lahko biti zvezdnica, sploh če obožuješ hitro prehrano ...FOTO: New Yorker

Provokativna mlada zvezdnica rada pokaže svoje obline, saj se za svoje nastope napravi v svetleče miniature oblekice. Njeno telo mora tako biti vedno v formi. Kljub svojim 26 letom mora Katy Perry redno skrbeti za svojo postavo, saj nič ne pride samo od sebe.

Obožuje hitro prehrano

Nekoč je bila Katy, kot je sama priznala, prava odvisnica od hitre prehrane. Zato danes na primer v zaodrju svojih koncertov ne dovoli vnašanja hitre prehrane, ker se ji lahko odreče le, če je enostavno ne vidi. Pevka se tako kot mnogi 'navadni smrtniki' težko odreče nezdravim prigrizkom, če jih ima v bližini. ''A ni to nekaj običajnega. Če ima v bližini čips, ga boš tudi pojedel.“

Katy Perry - seksi - 9
Katy Perry - seksi - 9 FOTO: X17ONLINE.COM

Spreminja način prehranjevanja

Katy si pri ohranjanju lepe postave pomaga z dieto petih faktorjev Harleyja Pasternaka. Zvezdnicam dobro poznani trener in prehrambeni strokovnjak pomaga temnolaski, da bi spremenila svoj način prehranjevanja. Takšen je primer njenega dnevnega jedilnika:

Zajtrk
Polnozrnati kosmiči z jabolkom in proteinski shake

Kosilo
Piščanec z zelenjavo ali solato s črnim fižolom

Večerja
Rjav riž s teriyaki piščancem

Kolebnica je njena prijateljica

Zvezdnica ni ravno ljubiteljica športnih aktivnosti, rada pa skače s kolebnico. ''Sovražim telovadbo, obožujem pa kolebnico. Je kot ples. Znam dvojni skok, znam skakati s prekrižano vrvjo, skratka, obvladam.“ Kot pravi, kolebnico preskakuje kakšnih 30 minut na dan.

Nič cvrtja in veliko vode

Ob vikendih si sicer rada privošči to, kar ji srce poželi, vendar vseeno gleda na to, da so sestavine hrane, ki je zaužije, ekološke pridelave. Sicer pa gleda na to, da ne zaužije ocvrtega piščanca, ampak je na prvem mestu piščanec na žaru. tako lahko, čeprav se odreče cvrtju, uživa v priljubljenih jedeh. Katyjina skrivnost je tudi voda. ''Spijem ogromno vode. Nadvse pomembno je namreč, da nikoli nisem žejna. Ne morem razumeti, kako lahko nekdo pije samo tako imenovane lahke gazirane pijače.“

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (1)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646