Zadovoljna.si
image (28)

Šport in zdravje

Kelly hujšala po 2 kg na teden

Z.S.
02. 09. 2010 18.29
4

Mlada zvezdnica, ki se za prepoznavnost lahko zahvali svojemu očetu rockerju Ozzyju Osbournu, je znova presenetila z lepo oblikovanim telesom. Kilogrami, ki so zaznamovali dvajseta leta njenega življenja, so v zadnjem letu preprosto izpuhteli.

Mladost pred kamero

Danes mladenka šteje 25 pomladi in se počuti izvrstno. Kelly se je iz težavne najstnice prelevila v mlado gospodično, ki se veliko bolj zaveda sveta, v katerem živi. Čeprav je odraščala dobesedno pred televizijsko kamero, ki je posnela vsak njen gib in ga strnila v resničnostni šov The Osbournes, nikoli ni veljala za dekle, ki bi pazila na svoje besede. V serijah je bilo moč opazovati nenehne prepire z mamo Sharon, ki je svojo hčerko želela vzgojiti v odgovorno in samostojno žensko. Vendar ji tovrsten podvig ni uspel, vse dokler se Kelly ni začela zavedati, da je svet slave in denarja lahko tudi krut in povsem uničujoč.


Ples za prelomnico

K boljšemu načinu življenja, opustitvi drog in zmanjšanju zaužitega alkohola jo je 'prisilil' šele nastop v deveti sezoni Dancing with the Stars. “Moje življenje se je od začetka oddaje popolnoma spremenilo, nikoli se nisem počutila tako zdrava,” je takrat povedala Kelly. Njeno telo je začelo izgubljati kilograme in samosvoja mladenka se je začela zavedati, koliko pozitivne energije in samozavesti lahko prinese zdrav način življenja. Začela se je ukvarjati s pilatesom in prvič je na svojem trebuhu začutila mišice. "Vsaka ženska bi morala vsaj enkrat preizkusiti pilates,“ je prepričana.

V enem tednu – 2 kg

S svojega jedilnika je črtala tudi nočne prigrizke in ogromne količine gazirane pijače. “Včasih sem spila deset pločevink kokakole na dan, zdaj spijem le eno.” Veliko raje spije kozarec vode. Tudi hrana je postala veliko manj obdelana in telesu prijazna. "Ni vam potrebno šteti kalorije, samo poskrbite, da jeste dobro hrano. Sama sem opustila ogljikove hidrate, razen če so naravni, kot so v jabolkih. Odpovedala sem se kruhu, testeninam in sladkorju … ne morem verjeti, kaj vse te sestavine lahko naredijo tvojemu telesu. V enem tednu sem tako izgubila dva kilograma, s tem, da sem iz svojega jedilnika črtala zgolj ogljikove hidrate in gazirano pijačo.“

Nekoliko neobičajna navada pa je hrana, ki jo Kelly zaužije pred spanjem. "Vsi pravijo, da pred spanjem ni dobro jesti, toda ugotovila sem, da mi nekaj malega pred spanjem, kot je na primer zgolj polovica jabolka, zelo pomaga." Na ta način poskrbi, da je metabolizem dejaven tudi ponoči.

'Prvič se ne sovražim!'

Občasna pevka je priznala, da je bila odločitev za spremembo odnosa do svojega telesa, nekaj najtežjega, kar je storila v svojem življenju. Vendar je bilo vredno. "Ko se pogledam v ogledalo, sem res drugačna. Prvič sem ob pogledu na svoje telo ponosna in ne sovražim svoje podobe v ogledalu.“

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646