Jejte pravo hrano!
Ljudje živimo v prepričanju, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. To sicer drži, vendar le do določene mere. Zajtrk telo napolni z energijo, ki jo troši preko dneva, ter prepreči, da bi potrebne vitamine in hrano za delovanje črpal iz mišic. Ob zdravem prehranjevanju in telesni aktivnosti pa običajno živimo v zmoti, da bo vsaka hrana, ki jo bomo zaužili po treningu, našemu telesu prinesla več slabosti kot koristi, kar pa sploh ne drži. Pri izgubi maščob je najtežje izgubiti tisto, ki je na trebuhu. Predel trebuha je namreč najtežje spraviti v pogon, saj kri na tem delu kroži najpočasneje. Če želimo vidne rezultate, moramo poleg telovadbe v svoje življenje prenesti zdravo in predvsem pravilno prehrano. Da bi se naše telo preoblikovalo, ga moramo nahraniti tudi po treningu.
Beljakovinski napitek je najbolj enostaven obrok, ki si ga lahko privoščite po športu. Prepričanje, da je primeren le za vse, ki gradijo svojo mišično maso je namreč zmotno, saj je napitek primeren za aktivne športnice, za vse, ki iščejo zdrav, lahek prigrizek, ki ne vsebuje ogljikovih hidratov, sladkorja in skoraj nič maščobe ter tiste, ki si želijo izgubiti kakšen odvečen kilogram.
Beljakovine so gradniki našega telesa in če si želite letos v poletje zakorakati fit, zdrave in seksi, ne pozabite na kombinacijo rednega pitja izolata sirotkinih beljakovin in fizične aktivnosti. Da je sirotka odlično orožje proti odvečnim kilogramov in idealen vir beljakovin, so pokazale številne raziskave in ameriški doktor Paul Arciero je dejal, da so »sirotkine beljakovine eden izmed najučinkovitejših pomočnikov pri hujšanju in najbolj termogen vir hrane, kar jih najdemo v naravi«. Za prebavo termogenih živil namreč telo porabi do 30 % energije tega istega živila za prebavo. Sirotkine beljakovine pa obenem pripomorejo tudi k obnovi, ohranjanju in rasti mišične mase ter povečujejo odpornost imunskega sistema.
Vse, kar telo potrebuje!
Intenzivni shujševalni šejk brez ogljikovih hidratov Best Whey to Fit si lahko privoščite po vsaki aktivnosti ali pa kot prigrizek, kadar vam primanjkuje časa za pripravo obroka. Ne le, da je pripravljen v sekundi, ampak nudi tudi vse, kar vaše telo potrebuje. Telo neguje z najboljšo obliko beljakovin, lepo oblikuje mišice in pomaga spremeniti telo v stroj za topljenje maščobnih oblog. Združuje vse prednosti za ženske – varuje kosti, zmanjšuje apetit po slabi hrani, stimulira imunski sistem in prispeva k vitki liniji.
Že 1 šejk na dan vam nudi vse to, narejen pa je v trenutku. In ker ga lahko uporabite na 101 način (sladoled, muffini ali sladoledni šejk), boste zagotovo našle svojega najljubšega. Najbolje pa je to, da ne vsebuje hidratov, sladkorja, laktoze ali glutena, vsebuje samo 0,1 g maščobe, okusen pa je kot sladica!
