Že več kot mesec dni so naši izbranci borijo z odvečnimi kilogrami in po uvodnem srečanju na Perutnini Ptuj smo se tokrat zbrali na Žitu v Ljubljani. Po začetnem premagovanju stopnic, ki je bilo tokrat veliko lažje kot pred enim mesecem, smo povzeli prvi mesec diete, težavice, ki so nas pestile in začrtali pot za naprej.
Tudi našemu drugemu paru gre nadvse dobro pri izgubi odvečnih kilogramčkov. Livija je izpostavila, da je pri njih doma sedaj precej več sadja in zelenjave: »Do zdaj še ni bilo krize, le med velikonočnimi prazniki je bilo več hrane.« Imata pa z možem Miranom tudi stalni 'nadzor', saj je sin že uspešno izpeljal 90-dnevno ločevalno dieto in zdaj gleda na vsak grižljaj, ki ga naredita starša. Mirana je sicer najbolj skrbelo, kako bo preživel brez kruha in salam, a pravi, da se je hitro privadil in mu gre odlično, tudi s podporo sodelavcev.
Lara je v svoj vsakdan vključila hojo, težav s hrano pa ni imela, razen na vodni dan, »ko je doma zadišal mamin sveže pečeni kruh z domačo marmelado … moje solzne oči pa so mamo spodbudile, da mi je skuhala čaj in ni bilo več krize.« Tjaša je imela največ strahov, kako se bo lahko uprla picam v piceriji, kjer je zaposlena, a s pomočjo sodelavcev ji je do sedaj odlično uspevalo, tako da zahvala tudi z naše strani njeni šefici in ostalim najboljšim sodelavcem. Marjetka je izpostavila, da je podpora, ki jo dobi preko Facebook strani Slim & Fit po ločevalno ključna, da ostaja na uspešni poti izgube odvečnih kilogramov, s čimer so se strinjali prav vsi.
Vsem pregreham pa se je cel mesec uspešno opirala Helena, ki je kljub stalni peki slaščic za različna slavja, ki so jih imeli v družini, ostala trdna in se držala zdrave prehrane po načelih 90-dnevne ločevalne diete.
Nataša ima veliko podporo tudi v možu, ki se prav tako drži 90-dnevne ločevalne diete in skupaj sta se navadila na 5 do 6 obrokov dnevno, edin problemček je še gibanje, a tudi tu je bil prvi korak storjen: »Z orbitreka sva obrisala prah, ga prestavila na drugo mesto in zdaj se pač prah na njem nabira drugje.«
Na koncu srečanja je sledila še konkretna telovadba. Najprej smo naredili vajo, ki jo je predlagala Urška, potem pa je avtorica 90-dnevne ločevalne diete Mojca Poljanšek pokazala še kombinirano vajo počepov in sklec ob stenah, ki so jo prav vsi uspešno izvedli. Da pa so se lahko po srečanju okrepčali, je poskrbel Žito d.d., ki je vse kandidate oskrbel za naslednji mesec po ločevalno. Dobili so testenine Grande, temno čokolado Gorenja, riž Zlato Polje, čaj 1001 cvet, toast Žito in številne druge dobrote.
Prvi uspešni mesec izgube odvečnih kilogramčkov z 90-dnevno ločevalno dieto je torej za nami. Da se bodo naši kandidati lažje prebijali skozi krizice, jim lahko pomagate tudi vi, in sicer tako, da jim napišete vzpodbudo, ki jih bo gnala naprej v težkih trenutkih. To lahko storite na tej povezavi.
Na Facebook strani Slim & Fit pa se je začela tudi nagradna igra, v kateri lahko sodelujete tudi vi. Napišite svoj Slim & Fit nakupovalni listek in se potegujte za nagrade, ki jih podarjajo Perutnina Ptuj d.d., Žito d.d., Salomon in Rina. Za sodelovanje kliknite TUKAJ.
