Tako imenovana motivacijska sporočila bodo vsebovala nasvete, kot so "uporabljate stopnice", "jejte sadje in zelenjavo" ter "pazite na prigrizke in sladke pijače". Cena projekta bo znašala 10.000 britanskih funtov (12.100 evrov), dostopen pa bo največ 500 osebam, poroča Slovenska tiskovna agencija.

Začnite tudi vi – premišljeno!

Ker pa vsaka dieta zahteva veliko vztrajnosti in požrtvovalnosti, kamor spada tudi nadležno štetje kalorij, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo kmalu postali vaša dobra navada in bodo povsem nezavedno vaše telo rešili nekaj dodatnih kilogramov. Vas zanima, kako?

Tu je 7 dragocenih nasvetov:

- Bodite v gibanju.
- Ne jejte pred televizijo in računalnikom!
- Uporabljajte manjše krožnike in si posledično privoščite manjše porcije.
- Omejite količine kave na dve skodelici dnevno, pa še te, če se le da, ne sladkajte.
- Nobenih sladkih pijač in koktejlov.
- Stran s prigrizki.
- Previdno pa tudi s testeninami.