Zadovoljna.si
Paula Abdul ne more brez svoje "pametne" blazine.

Šport in zdravje

Zvezdniki se potijo za lepo telo

A.O.
13. 08. 2009 17.20
4

Čeprav se nekateri zvezdniki predajajo škodljivim razvadam, predstavlja zdrav življenjski slog še vedno vodilo vsem, ki se zavedajo pasti in nevarnosti hitrega načina življenja.

Družba se je odločila za zdravo življenje. Bravo!
Družba se je odločila za zdravo življenje. Bravo!FOTO:
Dobro razmislite in naslednjič, ko boste partnerja povabile na zmenek, ga presenetite. Predlagajte tek ali kolesarjenje, kot sta to storili Jessica Biel in Mary-Kate Olsen. Lahko ste prepričani, da sta se njuna prijatelja, Justin Timberlake in Nate Lowman, povabilu z veseljem odzvala.

 

Paula Abdul ne more brez svoje "pametne" blazine.
Paula Abdul ne more brez svoje "pametne" blazine. FOTO:

Pevka Paula Abdul se ne loči od svoje "pametne" blazine za vadbo. "Tako sem se razvadila, da nosim blazino s seboj, kamor koli grem. Na njej je zapisano in narisano zaporedje vaj in kako jih pravilno izvajati. Zdravje, sreča in dobro počutje, to je vodilo mojega življenja," je povedala Paula. Pri izbiri materialov je izbirčna, saj uporablja le takšne iz naravnih materialov. "Za svojo kondicijo, raztegljivost in moč skrbim od nekdaj, saj je pri mojem delu zelo pomembno, da sem gibčna in v zares dobri formi." 

 

 43-letna igralka Countess LuAnn de Lesseps prisega na jogo. "Vsako jutro delam jogijske vaje, stojo na glavi in pazim na dihanje." Za lepo kožo in napete, čvrste mišice je najpomembneje, da poskrbiš za dobro cirkulacijo. "Poleg redne vadbe poskušam jesti kar se da zdravo. Najbolj mi odgovarja mediteranska dieta." Ribe, olive, perutnina in zelenjava so njeni glavni aduti, se pa nikakor ne more odpovedati pravemu, sočnemu zrezku, ki si ga privošči enkrat na teden.

  

 

Pot do lepega telesa je dolga.
Pot do lepega telesa je dolga. FOTO:

Adriana Lima, zaščitni obraz blagovne znamke Victoria's Secret, veliko časa, energije in volje nameni različnim oblikam vadbe. "Včasih sem tekla, obiskovala fitnes in tudi z jogo sem se ukvarjala. Danes potrebujem nekaj več, potrebujem pravi izziv," pravi. "Zadnje čase me vedno bolj navdušuje boks. To je najboljša oblika vadbe zame. Vedno se kaj zanimivega dogaja," navdušeno pripoveduje. Boks je čudovita oblika rekreacije, pri kateri ohranjaš top formo in skladnost mišic.

 

 

KOMENTARJI (4)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV

Piškotki

To spletno mesto uporablja piškotke. S piškotki zagotavljamo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejši pregled vsebin, analizo uporabe, oglasne sisteme in funkcionalnosti. S klikom na »Strinjam se« dovoljuješ vse namene obdelave. Posamezne namene pa lahko izbiraš in urejaš s klikom na »Nastavitve piškotkov«. Več o piškotkih lahko prebereš tukaj.

Omogoči uporabo piškotkov za ogled video vsebin, za boljše delovanje in napredno oglaševanje in si ob pregledu vsebin zagotovi optimalno uporabniško izkušnjo. S klikom na »Strinjam se« dovoljuješ vse namene obdelave. Posamezne namene pa lahko izbiraš in urejaš s klikom na »Nastavitve piškotkov«. Več o piškotkih lahko prebereš tukaj.


ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 314