Znanci in prijatelji me hvalijo, da sem vidno bolj vitka, kar dokazuje, da tretma že deluje. Nisem mogla verjeti, ko so me vsi hvalili in ni bil moj rojstni dan, nisem naenkrat podedovala visoke vsote denarja niti nisem dobila nobene nove televizijske oddaje. Skratka, ni bilo posebnega razloga, da bi bili ljudje prijazno do mene, pa so me vseeno hvalili!

Preveč dobrega škodi

Po navodilih klinike Kalliste, ki v celoti skrbi za mojo postavo, sem se po tretmaju z UltraShapom morala držati štiridnevnega režima lahkega prehranjevanja, v okviru katerega nisem smela zaužiti hrane, ki bi vsebovala veliko maščob, sladkorja in soli. Pojasnili so mi, da je to obvezno zaradi izločanja maščobnih celic, ki se po tretmaju znajdejo v krvi in jih telo uporabi, kot bi bile običajen vir energije.

Ali dobro res vedno škodi?

Priznam, težko se uprem skušnjavam. Pravijo, da kar je dobro, škodi, jaz pa sem prej bila vajena zaužiti toliko dobrega ... vsaj enkrat na dan! A jasno mi je bilo, da bi dodatne maščobe v tistih dneh po tretmaju pomenile isto, kot da bi spravila vase velik kos mastnega sira!

Sicer je res, da je pojem 'dobrega' relativen, in dejstvo je, da gre z roko v roki s pojmom 'lepega'. Zato vam toplo priporočam lep sproščujoč sprehod po tržnici. Telo začnite hraniti s pogledom na lepe bučke in prekrasne jajčevce! Morda bodo pregnali strastno željo po sladkarijah in mesu, navsezadnje je vse v glavi.

Iztočnice za zdravo življenje

Prepričana sem, da lahko do zadovoljstva pridemo tudi z lepo pripravljeno zdravo hrano. Ko kuhanje postane užitek, ko se zaradi tega počutimo bolje, takrat začnemo ceniti naše telo in si vsak dan znova želimo narediti kaj dobrega. In naše veselje postane vidno tudi navzven! Zato sem se odločila, da bo prehranjevalni režim, ki sem se ga držala takoj po tretmaju, postal sestavni del mojega vsakdanjega življenja.

Slastna večerja brez slabe vesti

Za večerjo sem si na primer privoščila istrske beluše ... ki s kapljico oljčnega olja, malo balzamičnega kisa, čisto malo soli in popra lahko postanejo ravno tako slastni kot krožnik njokov v jurčkovi omaki ... ali sočen kos lazanje ... ali kolač ... Ja, tako je! Slastna večerja brez slabe vesti. In prav s tem občutkom sem se naslednji dan spravila do klinike Kalliste, kjer so poskrbeli za drugi tretma. Ura terapije je minila v sproščenem vzdušju in pogovoru s strokovnjakinjo, ki je odgovorila na vsa moja vprašanja. Pomembno je vedeti, kaj se dogaja z našim telesom. Imamo samo eno telo, naša skrb je, da ga negujemo.

Drage moje, če tudi ve razmišljate, kako se spraviti v formo pred poletjem, lahko veliko koristnih informacij o tem najdete na uradnem Facebook profilu projekta Popolno telo!