Jessica Alba je ena tistih zvezdnic, ki jih že od nekdaj občudujemo zaradi naravne lepote in zdravega načina življenja. Za optimalno pH ravnovesje svojega telesa skrbi z uživanjem obilice sveže zelenjave, ki jih kombinira z algami. Na lastni koži je namreč izkusila, da ima redno alkaliziranje telesa izjemne učinke na telo in počutje. Tako vsak dan prične z okusnim smoothijem. »Ponavadi si naredim zeleni napitek iz alg, zelenega jabolka, borovnic, ingverja, kumare in zelene,« je razkrila v enem od intervjujev.

Ko naše telo očistimo strupov in telesu povrnemu lastno pH ravnovesje, to opazijo tudi drugi. Koža je bolj napeta in sijoča, majhne nepravilnosti pa so le še stvar preteklosti. Izboljša se nam ten kože, sami pa postanemo bolj vitalni in polni energije. In ne samo to, skrb za redno alkaliziranje izboljša naš zadah in telesni vonj ter odpravi tudi kakšen odvečen kilogram, česar se zagovornice alkalne diete, kot je Jessica Alba, seveda ne branijo. Če si tudi vi želite linije, kot jo ima slavna igralka in bi radi izboljšali svoje zdravje in počutje, to lahko storite s paketom 30-days Green Cleanse. Z njegovo pomočjo boste v 30 dneh v svojem telesu lahko končno ponovno vzpostavili pH ravnovesje.

Kaj je pH ravnovesje telesa?

Optimalno pH ravnovesje ali strokovno kislinsko-bazično ravnovesje je osnova vseh procesov v našem telesu in poglavitni temelj našega zdravja ter dobrega počutja in vitalnosti organizma. Kadar pa se, zaradi različnih vzrokov, pH ravnovesje v telesu poruši, prične naše zdravje pešati. Razstresenost, pomanjkanje energije, temni kolobarji pod očmi in pogosti glavoboli, slab zadah in neprijeten telesni vonj je le nekaj znakov, ki kažejo na porušenost pH ravnovesja v telesu.

Kaj vpliva na zakisanost telesa?

Danes živimo stresno življenje in uživamo prazno hrano, izropano mineralov in vitaminov, ki na naše telo vplivajo bazično in ga alkalizirajo. Po nekaterih podatkih, naj bi sodoben človek vsak dan zaužil več kot 70 odstotkov hrane, ki zakisa telo, in le 30 odstotkov hrane, ki deluje alkalno. To pomeni, da se v kri absorbira prekomerna količina strupov, kar poruši pH ravnovesje telesa. Preprosto povedano, naša vsakdanja prehrana, ki je bogata z mesom, jajci, mlekom in mlečnimi izdelki, izdelki iz prečiščene moke in preprostimi sladkorji, negativno vpliva na telo in na naše zdravje, saj poruši telesu lastno pH ravnovesje.

S pravilno izbiro in kombinacijo hrane ter rednim sproščanjem nevtraliziramo strupe v telesu. Vendar še preden začnemo s prehranjevanjem po alkalni metodi, je dobro vedeti, katera živila na naše telo delujejo alkalno in katera kislo. Namreč, če je določeno živilo po okusu kislo, to še ne pomeni, da bo tudi kislo vplivalo na naše telo. Na naše telo alkalno delujejo tista živila, ki vsebujejo veliko mineralnih snovi. Za primer lahko vzamemo sladkor, ki ne vsebuje mineralov, zato na naše telo deluje kislo, saj se pri presnovi tvori kopica strupenih snovi. Limona, tako kot vse sveže sadje in zelenjava, vsebuje veliko mineralnih snovi in je zato odlično alkalno živilo, čeprav je po okusu izjemno kisla.

Živila, ki alkalizirajo telo

Idealna kombinacija za uravnoteženi pH telesa je 80 odstotkov živil z alkalnim in 20 odstotkov živil s kislinskim učinkom. Alkalna hrana je predvsem tista, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov, na primer sveža zelena listnata zelenjava, sadje, zelišča in začimbe. Med najbolj alkalna živila spadajo predvsem alge (klamatska alga, klorela, spirulina). Slednje imajo neverjetno pozitiven učinek na telo, saj ga razstrupijo in ga nahranijo z izjemno količino alkalnih mineralov. Seveda pa bo tako kot vsaka druga dieta, tudi ta manj učinkovita, če v svoje življenje ne bomo vnesli več gibanja, zmanjšali količino stresa in pozitivno razmišljali.

Zeleni detox, ki telesu povrne lastno pH ravnovesje!

30-Days Green Cleanse je 30-dnevni razstrupljevalni paket, s pomočjo katerega boste v svojem telesu lahko končno ponovno vzpostavili pH ravnovesje ter s tem poskrbeli ne le za svoje zdravje, ampak tudi boljše počutje. Paket vsebuje izjemno bogastvo alg in rastlinskih izvlečkov, ki v sinergiji delovanja pospešijo izločanje v telesu nabranih strupov in pripomorejo k optimalnemu pH ravnovesju.

Dobra novica je, da se vam ni treba popolnoma odpovedati vašim najljubšim jedem, bodisi čokoladi, kavi ali okusnemu kosu mesa z žara. Pomembno je le, da se zavedate, katera živila zakisajo naše telo in jih uživate v manjši meri oziroma jih kombinirate z živili, ki na telo delujejo alkalno. Vse to in še več lahko preberete v knjižici, ki je priložena paketu. V njej se skrivajo tudi okusni recepti in preprosti triki za vsakdanje alkaliziranje telesa. Po opravljanem 30-dnevnem programu se boste počutili 'očiščeni', lahkotni, vitalni in polni energije!

Razkrivamo imena 10 nagrajenk, ki so se v potegovale za paket 30 Days Green Cleanse:

Anita Potočnik, Lidija Meglič, Maja Puncer, Eva Školaris, Mateja Kojc, Nina Križanec Rodica, Katarina Gomboc, Petra Marjetič, Valerija Mandl in Maja Štolfa.