Zadovoljna.si
potenje, znojenje

Šport in zdravje

Spoznajte tri izjemne Slovenke, ki življenje zajemajo z veliko žlico

S.C.
09. 09. 2016 07.51
0

Današnji tempo življenja nam narekuje, da smo ves čas v pogonu, opravljamo več stvari hkrati, vse pogosteje pa se sproščamo in premagujemo stres z rekreacijo. Se najdete v opisu? Pa ste se kdaj vprašale, koliko korakov v povprečju naredite v enem dnevu in koliko energije potrebujete za svoj življenjski slog? Poiskali smo tri izjemne in aktivne ženske: mamico, športnico in zaposleno študentko. Mesec dni bodo beležile število svojih korakov in ostale telesne aktivnosti, ki jih prinaša njihov poln življenjski slog, hkrati pa bodo preizkušale učinkovitost izdelkov proti potenju.

Po mnenju strokovnjakov bi morali za zdrav življenjski slog na dan narediti vsaj 10.000 korakov, kar je približno 7 kilometrov. Ste se kdaj vprašale, koliko jih naredite ve? Premalo? Dovolj? Koliko energije porabite za opravljanje svojih vsakodnevnih obveznosti? Mi smo se v sodelovanju z Rexona odločili narediti zanimiv preizkus. Našli smo tri izjemne ženske, ki življenje zajemajo z veliko žlico, so ves čas v gibanju in s pozitivnim pristopom premagujejo vsakodnevne ovire. V enem mesecu nam bodo pokazale, koliko energije potrebujejo za svoj življenjski slog in kako kljub stresu in potenju ostajajo sveže in urejene.

Spoznajte Rexona ambasadorke!

EVA DROLC

Glasbenica po srcu in poklicu, smučarka po duši in v vseh pogledih navdušena športnica. 26-letna Eva zase pravi, da je vedno v gibanju, ne glede na to, ali zunaj pripeka sonca ali dežuje. "Že od malih nog so me starši vključevali v razne športne aktivnosti, med katerimi so me najbolj oblikovali ples, smučanje, športno plezanje in hoja v hribe. Že s sedmimi leti me je očka prvič ’gnal’ na Triglav in danes sem na ta dosežek kar ponosna," nam zaupa simpatična športnica, sicer zaposlena v Operni hiši. Kljub natrpanemu urniku vedno najde čas za rekreacijo, ki ji ne predstavlja le preznojenih oblačil, ampak neke vrste meditacijo in predvsem sprostitev. "Vzgojena sem bila v duhu zelo zdravega načina prehranjevanja, kateri mi je še vedno glavno vodilo, sem pa tudi velik gurman in obožujem kuhanje, peko ter eksperimentiranje z novimi recepti." V vseh teh letih si je na področju zdravega načina življenja nabrala ogromno znanja in izkušenj, ki jih sedaj preko svoje Facebook strani Fit izziv deli z ostalimi. "Jeseni pričnem tudi s tečajem za pridobitev licence za osebnega trenerja, česar se izjemno veselim."

ERNA SKORNŠEK

Tudi Erna je nadvse aktivna ženska, njeni dnevi so polni adrenalina. Zaposlena je namreč kot medicinska sestra, ob delu pa tudi študira in v Mariboru obiskuje fakulteto. Čeprav zelo rada dela z ljudmi, je včasih delo zelo naporno. "Delam na oddelku za intenzivno nego in ni ravno enostavno. Že povsem miren, na videz navaden dan, je nabit z adrenalinom, poln stresa, saj se ta mir lahko v trenutku spremeni v bitko med življenjem in smrtjo. Po tako stresnih dneh v službi pa je treba ’prezračit’ možgane, zato se največkrat podam v naravo, včasih na sprehod, drugič na kolo, spet tretjič grem v fitnes. Rada sem aktivna in obožujem adrenalin, zato sem v preteklosti tudi že skočila s padalom," nam pove Erna, ki vedno poskrbi, da ima razgibane dneve, monotonost in dolgčas jo ubijata. Seveda pa pridejo tudi trenutki, ko z veseljem v roke vzame kakšno dobro knjigo, se zlekne na klopco v parku in uživa. Sploh zdaj, ko so za njo še posebej stresni meseci; je namreč ena izmed študentov, ki morajo do konca septembra diplomirati.

TEJA MALI

Teja je podjetnica in mama dveh simpatičnih deklet. Kot pravi, je njen urnik tako natrpan, da ji ne ostane skoraj nič časa zase, izjema so jutra, ko še vsi spijo. Takrat si privošči kavo in prho, nato pa s polno paro odhiti obveznostim naproti. Čas po službi namenja družini. "Odpravimo se v bližnji gozd, na sprehod ali kolesarimo po okoliških krajih. Kar nekaj časa posvetimo tudi skrbi za hišo in okolico, kar nam je v veselje, delo pa si med seboj porazdelimo. Radi dobro in zdravo kuhamo, preizkušamo nove recepte in se družimo s prijatelji in sosedi. Letošnje poletje smo izkoristili predvsem za uživanje na morju, tako da smo sedaj polni energije in pripravljeni na nove podvige. Starejša hčerka gre še zadnje leto v osnovno šolo, medtem ko mlajša ostaja še dve leti v vrtcu." Tu in tam si Teja vzame čas tudi za tek ali pilates, kljub številnim obveznostim pa ostaja ženstvena v obleki in čevljih z visoko peto. "Rada tudi nakupujem, predvsem obleke in čevlje, z leti pa sem si izoblikovala svoj slog oblačenja, tako da vsem trenutnim modnim trendom nisem ravno naklonjena." Sicer pa za zdravje, nego telesa in počutje poskuša skrbeti celostno, tako da se zdravo prehranjuje, pije veliko vode in se redno giba, veliko pa ji pomeni tudi, da je urejena in predvsem sveža, saj je v službi ves čas v stiku s strankami.

Preverile bodo, ali Rexona res nikoli ne razočara!

Vsa tri dekleta bodo kot rečeno prejela svojo aktivno zapestnico, ki je modni nakit in pametni merilec aktivnosti v enem. S pomočjo modne zapestnice bodo mesec dni beležila število svojih korakov in ostale telesne aktivnosti, ki jih prinaša njihov poln življenjski slog. Kot vemo, pa je ob natrpanem urniku v službi, ob rekreaciji, gospodinjskih opravilih, nakupovanju in skrbi za družino težko ohranjati svežino in najti zaščito, ki ji lahko brezpogojno zaupamo.

Vsako sodelujočo bomo zato opremili s paketom Rexona izdelkov, ona pa nam bo tekom akcije lahko poročala, kako je zadovoljna z njimi. Rexona namreč ponuja pestro paleto antiperspirantov z različnimi vonji in dodatnimi učinki. Za vse z aktivnim življenjskim slogom so ustvarili antiperspirante s tehnologijo Motion Sense, ki se aktivira, ko se gibljemo. No, vsaj tako obljubljajo, če je temu res tako, pa nam bodo kot rečeno poročale Rexona ambasadorke.

Sponzorirana vsebina

 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 646