Kaj je hipnoza?

Hipnoza je najbolj preprosto povedano spremenjeno stanje zavesti ali ključ do vaše podzavesti. Ko ste v hipnotičnem stanju, se počutite izjemno sproščeno, vaše telo deluje maksimalno, kar pomeni, da boljše vidite, slišite, vonjate, okusite ter čutite in ste nasploh bolj dojemljivi za dogajanje v okolici. Če na primer vsakodnevno delujete s sto odstotki osebne moči, boste v stanju hipnoze delovali s 120 odstotki moči. V stanju hipnoze le lažje sprejemate sugestije, ki vam lahko pomagajo do bolj kvalitetnega življenja. Zakaj? Ker pod hipnozo podzavest sprejema te sugestije in jih kasneje spreminja v dejanja.

Kako pomaga pri hujšanju?

Hipnoza pa pomaga tudi pri hujšanju, saj je vzrok za prekomerno težo pgoosto povezan z vzgojo v otroštvu. Ko ste bili majhni, so vas starši učili, da morate pojesti vso hrano, ki jo dobite na krožnik. Ta vzgojni vzorec nosite s seboj, v svoji podzavesti, celo življenje in je med drugim lahko vzrok za nabiranje kilogramov. Morda se ga niti ne zavedate. Naloga hipnoterapevta pri hujšanju je, da najprej razišče, kaj je tisto, zaradi česar ne morete shujšati in vam nato s pomočjo določenih sugestij, ki vam jih vcepi v podzavest, pomaga, da končno zmagate v borbi s kilogrami. Namen je, da prekinete začaran krog prekomernega uživanja hrane. Vendar pa morate tej sugestiji dovoliti, da pride v vašo podzavest in začne delovati. Ovira je običajno strah pred hipnozo.

Izgubite lahko do 15 kilogramov

Rezultati so lahko res neverjetni, vendar mora biti v ozadju resen pristop, ki traja daljši čas. Recepta, da boste čez noč izgubili težo, žal ni. S hipnozo za hujšanje lahko izgubite od deset do 15 kilogramov, že z osnovnim sugestivnim programom. Če so težave hujše, pa je treba delati tudi na samozavesti in samozaupanju.

Hipnoza pri hujšanju je lahko izjemno uspešna, če se tega lotimo resno in s pravim pristopom, saj dejansko ugotavljamo vzroke prekomerne teže in raziskujemo podzavest, kjer so glavne skrivnosti odvisnosti. Ravno zato so učinki uspešne hipnoze trajni – dieta deluje, dokler upoštevate pravila prehranjevanja, kasneje je spet vse po starem.