Zadovoljna.si
Tek - 2

Šport in zdravje

Se že pripravljaš nanj?

zadovoljna.si
22. 04. 2014 11.00
0

31. maja 2014 bo v parku Tivoli največji tekaški dogodek, namenjen ženskam – 9. dm tek za ženske. Vsak četrtek se v osmih slovenskih mestih na tek pod vodstvom izkušenih inštruktorjev že sedaj pripravlja več kot 500 navdušenih tekačic. Si med njimi?

DM tek za ženske - 4
DM tek za ženske - 4FOTO: Jure Makovec, dm tek za ženske
Prvega treninga v Ljubljani pa so se udeležili tudi člani skupine Čuki, prejemnica donacije z lanskega teka, sedemletna Vesna, in ambasadorji dm teka za ženske.

Dm tek za ženske je več kot le enodnevni dogodek, saj se priprave nanj začnejo že mesece prej. Tekačice trenirajo same, v skupinah, s prijateljicami, po navodilih osebnih trenerjev, več kot 500 pa se jih udeležuje organiziranih skupnih priprav, ki od aprila dalje potekajo vsak četrtek. Pod vodstvom izkušenih tekaških inštruktorjev treningi potekajo v Ljubljani, Mariboru, Celju, Kranju, Kopru, Novi Gorici, Novem mestu in od letos dalje tudi v Ajdovščini.

Znana tekačica in ambasadorka dm teka za ženske Helena Žigon se priprav udeležuje vsa leta: "Tekla sem na vseh dm tekih za ženske in tudi letos bom. Rada pridem na skupne priprave, saj se družim s prijateljicami in se veselim skupinskega teka."

DM tek za ženske - 3
DM tek za ženske - 3 FOTO: Jure Makovec, dm tek za ženske
Dobrodelnost pomemben del dm teka za ženske

V lanskem letu je bila donacija 8.000 evrov namenjena za novo nožno protezo sedemletni tekačici Vesni, ki jo bodo izdelali na Rehabilitacijskem inštitutu Republike Slovenije – SOČA. Vesna bo letos poskusila preteči dm Oskarjev tek. "Kmalu bom lahko tekla s svojimi sošolci," je navdušena deklica. Navdušeni so tudi starši, saj bo hčerka lažje izvajala različne športne aktivnosti. Vesna je tako že tretja prejemnica nove proteze za nogo, ki so jo z donacijo na dm teku za ženske izdelali v URI SOČA. Dobrodelnost pa se bo nadaljevala tudi letos.

Zadnjih priprav v Ljubljani se je udeležil tudi Jernej Tozon, pevec glasbene skupine Čuki, ki je s plesalkami Plesnega Mesta tekačicam predstavil novo pesem Mačke. Skupaj so se učili korakov, da bodo na dm teku za ženske zaplesali največji mačji ples. Jernej, ki je postal ambasador dm teka za ženske, je nad pripravljenostjo in dobro voljo tekačic vedno navdušen: »Vse leto občudujem tekačice, kako se pripravljajo na dm tek, in se veselim, da se bomo kmalu veselili skupaj. Najraje bi se jim pri teku pridružil tudi sam, ampak bom tudi letos le navijal in jih spodbujal.«

Prijave na 9. dm tek za ženske že potekajo v vseh prodajalnah dm

DM tek za ženske - 1
DM tek za ženske - 1FOTO: Jure Makovec, dm tek za ženske

O 9. dm teku za ženske

Največja rekreativna, tekaška, zabavna in dobrodelna prireditev v Sloveniji je namenjena celotni družini – ženske se udeležijo teka na 5 ali 10 km, za otroke do 12. leta je organiziran Oskarjev tek, navijači pa se lahko zabavajo ob pestrem spremljevalnem programu. Ob 9. uri se prične skupinsko ogrevanje, ob 10. uri pa sledi start na 5 in 10 km. Start na obe razdalji je skupen, tekačice pa so razdeljene v skupine glede na predviden čas teka, kar omogoča manjšo gnečo tako na startu kot tudi na progi. Progi na 5 in 10 km se na drugem kilometru ločita, cilj pa je ponovno skupen. Pred podelitvijo rezultatov in žrebanjem za glavno nagrado se tekačice okrepčajo s kosilom in uživajo v glasbi skupine Čuki.

Oskarji, mlajši od 6 let, tečejo na 400 metrov, starejši pa na 800 metrov. Prijava na Oskarjev tek je brezplačna.

Na 9. dm teku za ženske bomo družbeno in okoljsko odgovorni. Tudi letos bomo v podjetju dm drogerie markt del sredstev namenili v dobrodelne namene, trudili pa se bomo, da dm tek za ženske ostane okolju prijazen dogodek. Poleg ločenega zbiranja odpadkov bomo poskušali zmanjšati ogljični odtis s pomočjo brezplačnih prevozov Ljubljanskega potniškega prometa in Slovenskih železnic za vse sodelujoče tekačice in popusti za njihove spremljevalce oziroma navijače. Verjamemo, da nam bo s pomočjo tekačic to tudi uspelo.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 658