Morska voda je polna vitaminov, soli, aminokislin in mikroorganizmov, ki delujejo kot naraven antibiotik in pomagajo vašemu telesu, da se veliko lažje bori proti številnim bakterijam. Vsebuje kar 32 kemijskih spojin in elementov, ki vplivajo na pravilno delovanje človeškega organizma. Na boljšo obrambo vašega organizma vpliva tudi vdihovanje svežega morskega zraka, medtem ko boste s plavanjem razširili pore na vaši koži in tako pospešili izločanje toksinov.

Omili simptome bolezni

„Med plavanjem v morju se organizem prične s samozdravljenjem, zmanjšajo se simptomi bolezni, kot so astma, artritis, bronhitis in različna vnetja,“ trdijo strokovnjaki. Voda bogata z magnezijem, sprošča mišice in deluje pozitivno na kvaliteto spanca, ugodno pa vpliva tudi na mentalno zdravje in dobro razpoloženje.

Pospeši pretok krvi

Da je skok v morje nekaj najboljšega kar v poletnih mesecih lahko naredite za svoje duševno in fizično zdravje, dokazuje tudi dejstvo, da pospešuje cirkulacijo krvi, topla morska voda pa obenem tudi nadomesti minerale izgubljene s stresom, slabo prehrano in zunanjim onesnaževanjem.

Ugodno vpliva na kožo

Magnezij, ki ga, kot smo že omenili, vsebuje morska voda, zelo ugodno vpliva tudi na vašo kožo. Pomaga namreč pri dehidraciji in koži daje zdrav in sijoč videz. Prav tako je učinkovit tudi pri odpravljanju rdečice in pomaga tistim z dermatološkimi težavami.

Pomaga pri odpravljanju stresa

Zaradi izjemnih zdravilnih učinkov je morska voda pogosto tudi sestavina številnih kozmetičnih izdelkov, popularne pa so tudi različne zdravilne terapije z morsko vodo. Ena bolj znanih je talasoterapija, ki jo nudi vse več hotelov in wellness centrov, v kombinaciji morskega zraka, vode, alg, blata in morske soli. Zelo dobri rezultati se kažejo pri vnetjih kože, krepitvi imunskega sistema, pomaga pri ledvenih bolečinah, ublaži revmatske tegobe in sprošča stres.