Zadovoljna.si
Kim Kardashian

Šport in zdravje

To je njena dolgo varovana skrivnost!

J.V.
24. 06. 2015 08.00
18

Vse tiste, ki redno spremljate priljubljen resničnostni šov Kardashianovi, potem veste, da Khloe, Kim in Kourtney za svojo vitko linijo skrbijo z zdravo prehrano in si vsak dan privoščijo solato. In če ste bile tudi ve radovedne, katere sestavine njihovi solatni krožniki vključujejo, vas bo razveselila novica, da je Kim pred kratkim razkrila brez katere solate si sama ne predstavlja življenja.

Kim Kardashian, ki je pred nekaj dnevi oznanila, da je drugič noseča, je na svojem Twiiter profilu priznala, da si ne more predstavljati življenja brez velike solate z različno zelenjavo in solate s piščancem, ki jih vsak dan naroči iz priljubljene restavracije v Los Angelesu.

Najljubše solate sester so bogate s prehrambenimi vlakninami, ki izboljšujejo prebavo, vitamini in minerali ter visokim odstotkom proteinov, zaradi kateri je njihova koža lepa in sijoča.

'Šefovska' solata, na katero prisega Kim, je sestavljena iz mešane solate in dodatkov, kot so paradižnik, moccarela, rezine avokada in pražena sončnična semena. Večkrat pa si privošči tudisolato s pičancem z dodanimi hrustljavimi kitajskimi rezanci ter začinjeno z nekaj kapljic olivnega olja.

Solate si zvezdnice resničnostnega šova privoščijo večkrat na teden. Zdrav obrok z visoko vsebnostjo proteinov in vlaken, ter manjšo količino ogljikovih hidratov, pa zaključijo z osvežilnim napitkom iz zelenega čaja z dodatkom manga in medu. Kako solate lahko pripravite same doma, pa si poglejte v videoposnetku.


 

KOMENTARJI (18)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 399