Dermatolog Howard Murad, avtor knjige Cellulite Solution, pravi, da ženske kar ne morejo in nočejo razumeti, kaj točno je celulit in s čim vse je povezan njegov nastanek. Prepričanje, da je za njegov pojav odločilna posameznikova telesna masa in/ali prekomerna telesna teža, je zmotno. On opozarja na to, da ženske pogosto pozabimo, da je to v resnici kožni problem, ki nima nobene povezave s povečano telesno težo.

Izraz celulit se je pojavil v 60. letih v zahodni Evropi, ko so saloni začeli ženskam množično ponujati raznorazne čarobne rešitve za kožo, polno luknjic in gub, ki so se nenadoma pojavile na predelu stegen, zadnjice in trebuha.

Zmote o celulitu

1. Losjoni in kreme
Na trgu obstaja veliko različnih izdelkov, ki naj bi nam pomagali pri zmanjševanju celulita in njegove opaznosti, a to še ni nikakršna obljuba za uspeh. Bodite pozorne na to, kaj kupujete. Skrbno preglejte embalažo in se pozanimajte o tem, kako naj bi izdelek v resnici vplival na vašo kožo. Dejstvo je, da so vse vdolbine in izbokline, ki jih povzroči celulit, posledica težav pod površino kože , tako da ne bo vsaka krema pravšnji izbor.

2. Pregrešno dragi tretmaji
Različne naprave in kozmetika, ki jo uporabljajo v salonih, lahko pustijo na vaši koži tudi kakšne nezaželene posledice, zato bodite previdne, ko se odločate za določen tretma.

3. Genetika nima vpliva
Ne glede na to , kaj mislijo nekateri, celulit nikakor ni bolj izrazit pri ženskah, ki imajo celulit v družini. Genetika, roko na srce, nima veliko opraviti s tem. Če mislite, da ste obsojene na celulit že samo zaradi dejstva, ker ga ima vaša mama ali babica, se pomirite, temu ni tako. V kolikor boste pravočasno naredile dovolj zase in za svoje telo, se mu boste zlahka izognile.

4. Nič nima opraviti niti s staranjem
Takoj, ko se začne celulit pojavljati, je treba znova aktivirati mišice, da preprečite nadaljnje nastajanje. Torej ni pomembno, ali imate 16 ali 36 let, se lahko zgodi, da bo celulit zdaj zdaj 'potrkal' na vaša vrata ne glede na starost. Bolj odločilen bo vsekakor način življenja, na katerega prisegate že zadnjih nekaj let.

Vendarle obstaja način, da se ga vsaj malo znebite!

Redna vadba, ki bo okrepila vaše mišice in bo lepo izoblikovala kritične predele vašega telesa, je zagotovo prava izbira. Da se mu izognete v največji možni meri pa je pomembno tudi, da pijete dovolj tekočine – vode, ki bo poskrbela za to, da vso navlako redno spirate iz telesa.