Zadovoljna.si
Pomaranča

Šport in zdravje

To je resnica o pomarančah

M.K.
31. 12. 2015 09.20
5

Prva asociacija, ki se pojavi ob misli na pomaranče, je vitamin C, ki je pomemben vodotopni vitamin in antioksidant. Pomarančo lahko uporabljate za nego kože ali razvajanje vaših čutov. Iz nje si lahko naredite masko za kožo ali pa se preprosto prepustite vonju eteričnega olja iz tega najpopularnejšega citrusa.

Pomaranča
Pomaranča FOTO: Profimedia

Vsi poznamo vitamin C, ki je glavni vitamin po katerem slovi pomaranča. Poleg njega pa vsebuje tudi številne druge vitamine skupine B, ki so med drugim potrebni predvsem za zdravo kožo in lase, zaradi bogate vsebnosti selena in drugih snovi pa je koristna predvsem za izboljšanje imunskega sistema.

Pomaranča pomaga pri razstrupljanju kože in jo varuje pred izsušitvijo. Primerna je za vse tipe kože, še posebej pa se njeno uporabo priporoča za nego razpokane, suhe in utrujene kože, saj jo vlaži, čisti in napenja, hkrati pa ji vrača lesk. Z njo se lahko borite tudi proti aknam in mozoljem. Ima nežne sprostilne in pomirjajoče učinke, po negi s pomarančo pa je koža pomlajena, mehkejša in globinsko očiščena.

Maska za obraz

Vitamin C, ki ga je v pomaranči na pretek, je koristen tudi za kožo, saj spodbuja nastanek kolagena, ki je najpomembnejši za zdravo in sijočo kožo. Svetujemo vam, da si za čiščenje obraza zato kdaj pa kdaj privoščite tudi masko iz pomaranče. Blagodejno naj bi delovala na vseh tipih kože. Masko naredite tako, da iz manjše pomaranče stisnete sok in mu dodate še večjo žlico navadnega jogurta ter vse skupaj zmešate. Masko nato nanesete na obraz, pustite delovati 20 minut in nato sperete z vodo.

Aromaterapija iz eteričnega olja pomaranče

Pomaranča ima sladek vonj citrusa. Eterična olja so lahko veliko več kot zgolj razvajanje in predajanje omamnim vonjavam pomaranče. Snovi iz eteričnega olja pomaranče denimo skozi kožo pronicajo v kri in podkožno tkivo, od koder se razširijo po telesu in ugodno vplivajo na več pomembnih procesov. So tudi nepogrešljiv del najbolj kvalitetnih in najprestižnejših izdelkov naravne kozmetike. Njihova uporaba je prijetna in dokaj preprosta; seveda pa zahteva dobro poznavanje potreb kože in eteričnih olj.

Eterično olje iz lupine grenkega pomarančevca čisti, osvežuje in napenja kožo, krči žilice in oži pore, sprošča tudi obrazne mišice. Lajša stres in ustvarja pozitivno razpoloženje. Odlično se meša s sivko in sandalovino. Dobro je vedeti, da se je dvanajst ur po uporabi koristno izogibati močnemu soncu, saj pomarančno eterično olje tako kot večina citrusnih olj povečuje občutljivost za UV-žarke.

Pomaranča
PomarančaFOTO: iStockphoto

Hlape tega olja lahko uporabimo tudi za osvežitev prostorov. Pri uporabi olja za masažo pa pazimo na količino, saj lahko prekomerna uporaba povzroči draženje kože.

Pomaranča je afrodiziak

Ena izmed študij o poskusu povečanja spolne sle navaja, da je pomarančni sok pravi moški afrodiziak. To naj bi dobro vedeli že stari Grki. Če pa boste poskusili s pomarančno čokoladno torto, pa boste imeli kar dvojen afrodiziak, saj kot je znano, čokolada velja za zelo močan spodbujevalec spolne sle.

KOMENTARJI (5)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 399