Pijte vodo in zmanjšali boste celulit. Ni res!

Verjele ali ne, vendar že sama zamisel, da bo pitje velikih količin vode izzvalo spremembe na koži, je povsem neosnovana. To se lahko zgodi le v primeru, da ste povsem dehidrirale. Dejstvo je, da le s pitjem večjih količin vode iz organizma ne boste odplaknile toksinov, ki so glavni krivec za nastanek celulita.

Redna vadba je preventiva. Ni res!

Celo na telesu najbolj vitalnih in natreniranih oseb, ki se redno ukvarjajo s športom, se lahko pojavi celulit. Vendar je pri tem treba poudariti, da manj imate maščobe, manj je tudi možnosti, da se bo celulit kot epidemija razširil po vašem telesu. Če že ne morete povsem odpraviti možnosti, da bi se pojavil celulit, vsekakor ne prenehajte z redno vadbo, saj boste na ta način pokurile nezdrave maščobe in povečale mišično maso.

Odstranite celulit z liposukcijo. Ni res!

Liposukcija je poseg estetske kirurgije, s katerim odstranijo ali izsesajo odvečne maščobne plasti, ki so tik pod kožo. Žal je končni učinek ta, da je del telesa, kjer imamo celulit, zaradi tega lahko videti še veliko slabše. Večina estetskih kirurgov nikoli ne bi priporočila liposukcije ljudem, ki imajo celulit.

Zdrava prehrana preprečuje nastanek celulita. Ni res!

Zdrava in kakovostna prehrana nikoli ni napačna rešitev, vendar se morate zavedati, da določena živila v preventivi in zdravljenju celulita ne bodo učinkovita. Po drugi strani sicer nezdrava hrana, ki poleg tega še redi, lahko povzroči nagnjenost k nastanku pomarančne kože. Kljub temu nikar ne nasedajte trditvam o tako imenovani anticelulitni hrani, saj ni nikakršnih dokazov, da je katera koli hrana učinkovita v boju s to nadlogo.