Dejstvo je, da mešanje različnih vrst alkoholnih pijač poveča verjetnost, da se boste zjutraj zbudili ne samo z mačkom, ampak s tigrom. Če ste večer pričeli s kozarcem vina, potem tako tudi nadaljujte in sredi noči ne 'preklopite' na žgane pijače. S tem si ne boste naredili nobene usluge.

Med eno in drugo pijačo si vzemite odmor in si privoščite kakšen prigrizek. Roko na srce, teh na novoletnih zabavah nikoli ne manjka, vaš želodec pa vam bo zelo hvaležen. Izogibajte se le sladkorju.

Vedeti je treba, da temnejša kot je pijača, hujše bodo posledice. Raje izbirajte pijače kot je vodka ali pa gin. Izogibajte pa se tekili. Izogibajte se cenenim alkoholnim pijačam, še posebej viskijem. In pa kar je najbolj pomembno, nehajte piti dokler ste še prisebni, vas ne boli glava in vam ni slabo.

Vsekakor hudega mačka povzroča pivo, ki ga največkrat zaradi manjše vsebnosti alkohola spijete več in tako pogosteje obiskujete tudi toaleto. Zaradi večkratnega uriniranja je telo izpostavljeno dehidraciji, kar je vzrok za hud glavobol. Močnega mačka povzroča tudi mešanje alkoholnih pijač, ki vsebujejo različne vrste toksinov, kar pa organizem še dodatno obremenjuje.

Če vam kljub temu ne bo uspelo preprečiti negativnih posledic pretiranega pitja alkoholnih pijač, preberite nekaj nasvetov, kako jih omiliti:

Pijte veliko tekočine. Če niste ravno ljubitelj čajev, posezite po vodi, ki bo poskrbela za to, da ne boste popolnoma dehidrirani. Ravno dehidracija zna biti tisti glavni krivec za številne težave, ki vas bodo pestile naslednje jutro po bučni zabavi.

Naredite si naravni sok iz treh pomaranč in ene limone.

Spijte energijski napitek, ki vsebuje vitamine in minerale.

V vodo ali čaj vmešajte med, mogoče boste zmanjšali občutek suhih ust.

Za zajtrk si privoščite ogljikove hidrate. Skuhajte si testenine ali pa pripravite toaste iz črnega kruha.

Vzemite dva paradižnika, štiri rezine čebule, tri žlice kisa, tri žlice sladkorja, nekaj limonovega soka in dve čajni žlički tabaska. Vse skupaj dajte v mikser, dodajte poper in sol.

Nikakor ne posegajte po kavi, četudi potrebujete nekaj, kar vas zbudi. Kofein bo namreč vaše telo še bolj dehidriral. Privoščite si vročo kopel, s pomočjo katere se boste znebili toksinov v telesu, ki jih boste izločili s potenjem.

In seveda, privoščite si veliko spanca. Če nič od svetovanega ne pomaga, pojdite nazaj v posteljo.