Neverjetno, koliko prijetnih načinov obstaja za preživljanje prostega časa s svojim partnerjem. Romantična večerja, ogled filma, branje knjige, kuhanje, poležavanje. A če znamo združiti prijetno s koristnim, si lahko življenje še polepšamo. Preživimo aktivni čas v fitnesu, na smučišču, v naravi ali kjer koli s svojim partnerjem. Tu je pet razlogov, zakaj skupaj.

Že imaš našo e-knjižico 'Preprost načrt za hujšanje, ki deluje'? Naloži si jo še danes in do poletja boš FIT! Klikni TUKAJ!

Z nekom, ki mu je mar zate in ki te opozori na morebitne pasti, je ne le bolj prijetno, ampak tudi bolj varno telovaditi. Navsezadnje je lepo opazovati svojega partnerja, kako pridobiva na moči in vztrajnosti. Pa tudi mišice na seksi oblikovanem telesu tvojega Adonisa so prava poezija. Njami!

Vedno več časa preživljamo v službi, družino nehote zanemarjamo. Namesto da se odpraviš v fitnes sama, si uredi urnik tako, da preživiš čas v telovadnici s svojim partnerjem. Če so otroci še majhni, pokliči varuško. Ne imej slabe vesti, saj bosta v dobri kondiciji še lažje kos starševskim izzivom.

Nikoli ni preveč aktivnosti, ki jih lahko opravljaš s svojim najdražjim. Ob telovadbi spoznavaš druge plati svojega partnerja, ki so praviloma prijetne, saj se ob vadbi sprošča hormon sreče. Začnita s hojo, pa tekom, rolanjem in kolesarjenjem. Odpravita se v fitnes ali na bazen. Privoščita si badminton, tenis, golf ali pa se igrajta skrivalnice. Uhuuu!

Spodbujanje in pozitivne vibracije so za partnerski odnos vedno dobrodošle. Občutek, da te ima nekdo rad in da rad preživlja prosti čas s tabo, nas prevzame in notranje obogati. Vadba zmanjšuje vpliv stresa in povečuje spolno poželenje. Dokazano je, da je posteljni fitnes pravi vrelec mladosti in da so užitki pri monogamnih partnerjih mnogo večji.

Vsi smo radi zdravi in v dobri telesni ter duševni kondiciji. A za to se je treba potruditi. Če se potrudimo tudi za svojega partnerja, bo zadovoljstvo obojestransko. In še to, učinki redne vadbe se kažejo na vseh področjih našega življenja. Pri delu smo bolj kreativni, za volanom strpnejši, znamo obvladati svoja čustva in v kritičnih situacijah bolje odreagiramo.

Ne pozabi, da gibanje lahko nadomesti skoraj vsako zdravilo, nobeno zdravilo pa ne more nadomestiti gibanja. Še ena modrost vredna razmisleka.