Dieta, pri kateri lahko uživate le naraven napitek, sestavljen iz vode, limoninega soka, kajenskega popra in javorjevega sirupa, je sicer že dolgo znana, vendar jo še danes uporabljajo tudi najlepša dekleta hollywoodske in glasbene scene.

Moč očiščevanja telesa

Dieta je namenjena ljudem, ki bi radi na hiter, vendar učinkovit in naraven način prečistili svoje telo, izboljšali prebavo in se znebili odvečnih kilogramov. Zaradi javorjevega sirupa, ki vsebuje veliko sladkorjev, bo telo deležno tudi energije. Kajenski poper poskrbi za boljšo prebavo, napitku pa ga dodamo le ščepec oziroma po okusu. Limona je bogata z vitaminom C in skrbi za dobro počutje vašega telesa.

Kljub dvomom o učinkovitosti tovrstne diete jo zaradi današnjega načina življenja zagovarjajo tudi mnogi zdravniki. Ljudje zaradi hitrega tempa dnevno pozabimo zaužiti veliko sadja ali zelenjave, izpuščamo obroke in jih nadomeščamo s pretirano sladkanimi in gaziranimi pijačami ali pa posegamo po hitri hrani. Prav zaradi podobnih ugotovitev telesu s tekočo dieto ne bomo povzročili nobene škode, treba pa se je zavedati, da je telo nekoliko bolj slabotno, zato je ekstremnim športnikom odsvetovana.
 

Devet kilogramov v štirinajstih dneh

Beyonce Knowles se je za tak način izgube kilogramov prvič odločila leta 2007. "Štirinajst dni sem živela od vode in limone in priznam, bilo mi je grozno. Vsi ljudje okrog mene so jedli, jaz pa sem morala piti tekočino. Vendar sem se kljub temu počutila odlično, saj sem izgubila skoraj devet kilogramov. Prav zaradi učinkovitosti čiščenja telesa si dieto za teden dni privoščim vsako leto."