Vsi vemo, da se je odvečnih kilogramov veliko težje znebiti, kot pa jih pridelati, prav tako so znane tudi najbolj običajne metode hujšanja. Pomagamo si lahko bodisi s skrbno izdelanim načrtom prehranjevanja bodisi z vsakodnevno intenzivno vadbo, najboljša rešitev pa je kombinacija obojega. Telovadba in zdrava prehrana sta pač tista dela poti do fit telesa, ki se jima ne moremo izogniti.
V začetku vsakega leta si nas večina zastavi cilj, kako se bomo začeli pravočasno pripravljati na misijo 'poletje'. V ta namen kupimo številko ali dve premajhne kopalke in se odločno podamo v boj s kilogrami in maščobnimi oblogami. Navsezadnje bi radi zamenjali profilno fotografijo na svojem družbenem omrežju, in če se nam uspe stlačiti v nove kopalke, bo to res 'bombastična' fotografija. A kar naenkrat nas od dopusta loči le še nekaj tednov in z razočaranjem ter jezo ugotavljamo, da za športne aktivnosti do sedaj nismo imeli časa in volje, prav tako pa se niso obnesle niti razne diete. Če sodite med tiste, ki še vedno niso zmigali svoje zadnjice in začeli telovaditi, imate sedaj za to odlično priložnost.
Za vse, ki se že, odkar pomnite, vrtite v začaranem krogu in ne morete uresničiti svojih sanj o popolni postavi, je zdaj pravi čas, da enkrat za vselej prestopite na drugo stran. In zato boste potrebovali samo 5 tednov. Največji team strokovnjakov v Sloveniji bo poskrbel, da vam tokrat ne bo zmanjkalo motivacije in boste letos končno z veseljem smuknili v kopalke. 5-tedenska Bodifit akcija s 6Pack Čukurjem je odlična izbira za vse, ki si želite preoblikovati telo, izboljšati počutje, napolniti telo z energijo in povečati moč, vzdržljivost in gibljivost. Akcija letos poteka že peto leto zapored in dokazuje, da lahko tako aktivni kot neaktivni v sorazmerno kratkem času naredijo opazno spremembo v svojem počutju in zdravju.
Kaj vključuje program?
Vsak udeleženec s svojim mentorjem opravi začetno diagnostično bioimpendančno testiranje, kjer se pokažejo začetni rezultati telesne sestave udeleženca. Po osebnem posvetu z mentorjem se določi vadbeni program za pettedensko obdobje. Vadeči v Bodifit centrih vadijo 3- do 5-krat na teden in imajo možnost udeležbe na različnih oblikah rekreacije (vodene vadbe, fitnes, vadbe za osebe s posebnimi potrebami, preventivni programi, funkcionalne vadbe ipd.). Vadba zajema razvoj poglavitnih sposobnosti, kot so moč, gibljivost, vzdržljivost in koordinacija. Po petih tednih se opravi zaključno diagnostično bioimpendančno testiranje, kjer pridobimo podatke o napredku in pozitivnih spremembah sestave telesa. To pa še ni vse! Pripravili so tudi predavanja o uravnoteženi prehrani in vadbi, seveda pa niso pozabili niti na razvajanje, za kar bosta poskrbeli masaža celotnega telesa in nagrada, ki vas čakata ob pristopu k akciji.
Sponzorirana vsebina
