Zadovoljna.si
Sandra Bullock

Trači

Težko je verjeti, koliko je že stara

J.V.
04. 08. 2018 14.44
13

Revija People jo je leta 2015 razglasila za najlepšo žensko na svetu. Razlogov je več, eden izmed njenih največjih atributov pa so zagotovo noge, ki ji jih zavida večina pripadnic ženskega spola. A popolnoma odveč, saj z malo trdne volje in telovadbe tudi ve lahko postanete lastnice zapeljivih in izklesanih nog!

Sandra Bullock
Sandra Bullock FOTO: Profimedia

Hollywoodska igralka Sandra Bullock je bila razglašena za najlepšo žensko na svetu – laskavi naziv, ki ji je v preteklosti pripadel že večkrat, si je prislužila tudi v letu 2015.

Zvezdnica je ena izmed tistih žensk, ki so z leti videti vedno boljše in težko je verjeti, da je v teh dneh praznovala že svoj 54. rojstni dan. Proslavila ga je v družbi svojih otrok in partnerja Bryana Randalla. In čeprav so noge eden njenih največjih atributov, jih je tokrat skrila po maksi obleko z rožnatim potiskom, ki je to sezono eden izmed najbolj vročih modnih kosov. 

Telovadi 6-krat na teden

Njen osebni trener Simone De La Rue je pred časom razkril, da zvezdnica telovadi šestkrat na teden po eno uro. Kljub natrpanemu urniku vedno najde čas za tek ali vožnjo s kolesom, za izklesanost nog pa skrbi predvsem s pomočjo ene vadbe.

Kombinacija počepov in poskokov je vadba, ki jo lahko izvajate tudi same doma, in čeprav je na prvi pogled preprosta, boste z njeno pomočjo razgibale ves spodnji del trupa in učvrstile mišice na nogah.

Zaljubljena do ušes: Sandra že drugič pred oltar?
Preberi še
Zaljubljena do ušes: Sandra že drugič pred oltar?

Začnite počasi, s tremi serijami z desetimi počepi in nato napredujte. Kako se vaja pravilno izvaja, si lahko pogledate v videu in z malo vztrajnosti in samodiscipline se boste že to poletje lahko pohvalile z nogami, kot jih ima Sandra.

Sandra Bullock
Sandra BullockFOTO: Profimedia
Sandra Bullock
Sandra BullockFOTO: Profimedia
Njen film Lepotica pod krinko si lahko ogledate danes ob 20.uri na POP TV.
Njen film Lepotica pod krinko si lahko ogledate danes ob 20.uri na POP TV.FOTO:


 

KOMENTARJI (13)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 357