Verjetno ni bolj romantičnega zimskega športa, kot je drsanje. Prednost današnjega rekreativnega drsanja je, da se na led lahko poda prav vsak. Če se ukvarjate s tem športom, lahko lepo oblikujete svoje telo in izgubite kakšen kilogram.

Da je drsanje šport za mlade in starejše, nam je potrdil tudi nekdanji profesionalni umetnostni drsalec in vodja Šole drsanja in rolanja Lucky Luka Luka Klasinc.

Najstarejši 75 let

Prve drsalne korake lahko naredijo že otroci pri starosti dveh do treh let, vendar drsalke lahko obujejo tudi starejši. „Najstarejša tečajnica, ki smo jo imeli pri nas, je bila stara 75 let,“ pravi Luka Klasinc in še dodaja, da drsanje ni nič bolj zahteven šport od katere koli druge rekreacije.

Z drsanjem krepite vse mišice, največji poudarek pa je na mišicah nog in zadnjičnih mišicah. Okrepili boste tudi trebušne in hrbtne mišice. Drsanje lahko veliko ponudi tudi romantičnim dušam, saj vas na ledu lahko čaka prava pravljična dogodivščina.

Obvezna oprema

Športna, udobna ter topla oblačila in seveda kakovostne drsalke je vse, kar potrebujete za ta šport. Za učenje drsanja so primerne hokejske drsalke in klasične drsalke s čevljem, ki mora nuditi dobro oporo gležnju. Vsekakor pa plastične „pancer“ drsalke niso ravno dobra izbira, ker nudijo slabo oporo nogi. Roke zaščitite s kakovostnimi rokavicami.

Prvi koraki

Drsanja se boste hitro naučili, če znate rolati, saj vam bo stabilnost na rolarjih pomagala tudi do varnejšega koraku na ledu. Preden stopimo na led, nam največ težav lahko povzroči strah pred padci, ki ga ponavadi premagamo takoj, ko stopimo na ledeno ploskev.

Popolni začetniki najprej obiščite osnovni tečaj, kjer se naučite „varnega“ padanja, saj so padci poleg piruet, lastovk in ostalih elementov, sestavni del drsanja. "Pomembno je, da vse vzamete kot šalo in z nasmehom na obrazu," pravi Luka Klasinc.

Zelo je pomembno, da se na letu najprej naučite pravilno zaustavljati na drsalkah. Kasneje pa lahko izvajate tudi razne druge, bolj zahtevne elemente in po mili volji uživate v zimski pravljici.