Za nami je več kot leto dni nestabilnega življenja, v katerem je bilo veliko preobratov, omejitev, prepovedi in izzivov, ki so močno zaznamovali naš vsakdan. Izjema niso bili niti znani, slavni in bogati, ki so nenadoma izgubili prej močno prisoten stik z oboževalci in publiko. Praznino, ki je nastala ob tem, je močno občutila tudi pevka Neda Ukraden, a je, kot pravi, podarjeni čas izkoristila za druženje s hčerjo, zetom ter vnuki, ki ji pomenijo vse na svetu. Z veseljem je kuhala za vso družino ter pripravljala pite, kolače in druge dobrote, kar pa se je začelo hitro poznati na njenem telesu. »Prej nisem nikoli imela težav s prekomerno težo, med pandemijo pa so se kilogrami kopičili, in ker klasična dieta ni dala rezultatov, sem se odločila, da poiščem strokovno pomoč,« je pred nedavnim zaupala medijem. 

Čeprav je šlo zgolj za nekaj dodatnih kilogramov, se Neda, ki je vajena biti fit in vitka, v svoji koži ni več počutila dobro, zato se je odločila preizkusiti liposukcijsko dieto. Gre za metodo, s pomočjo katere naj bi se odvečnih kilogramov znebila tudi nekdanja hrvaška predsednica Kolinda Grabar Kitarović, zato se je Nedi zdelo vredno poskusiti. »Pritegnila me je zlasti informacija o hitro vidnih rezultatih. Pila sem nekaj posebnih napitkov na osnovi proteinov in vlaknin, ki so mi pomagali, da nisem čutila lakote in da so se maščobe hitreje topile. Večerja je bila moj osrednji obrok, na jedilniku pa so se znašle predvsem ribe, pa teletina, jagnjetina in raznovrstna zelenjava z oljčnim oljem. Celotna dieta temelji na mediteranski prehrani, ki mi je zelo všeč, zato s tovrstnim načinom hujšanja nisem imela težav,« je zaupala balkanska diva, ki se lahko pri 70 letih pohvali z zavidljivim videzom. 

Naj se telo hrani z lastnimi zalogami maščobe

Liposukcijska prehrana (Neinvazivna liposukcija™) je dietoterapija za hujšanje s pomočjo aminokislin in rastlinskih vlaken v okviru nizkokalorične sredozemske prehrane. Temelji na mehanizmu aktivacije maščobnih zalog in njihovi presnovi v energijo, vključuje pa štirinajstdnevni protokol, v katerem lahko izgubimo od 7 do 10 % začetne telesne mase. Z njeno pomočjo torej telo prisilimo, da se hrani z lastnimi maščobnimi zalogami, prvi rezultati diete pa so vidni že po 48 urah. To prehransko terapijo za hujšanje s posebno beljakovinsko formulo in rastlinskimi vlakni je odobrila tudi Evropska agencija za varno hrano, poteka pa v dveh fazah: prva 14-dnevna faza temelji na nizkokalorični dieti s pomožnimi sredstvi za hujšanje, ki pa nas ne oropa energije in ne zahteva dodatne telesne aktivnosti. Čez dan telo oskrbujemo z aminokislinami in rastlinskimi vlakni v obliki okusne raztopine, glavni obrok pa je večerja, ki je sestavljena iz zelenjave in mesa. Posebno vlogo imajo vlakna rastline konjac glukomannan, ki v želodcu nabreknejo in nam tako dajo občutek sitosti. 

Nato sledi še druga 14-dnevna faza, ki je po standardih Svetovne zdravstvene organizacije osredotočena na sredozemsko prehrano. To obdobje je namenjeno vzdrževanju teže, je pa mogoče ob striktnem sledenju navodilom izgubiti še kakšen dodaten kilogram. Ta dietoterapija je usmerjena v oblikovanje telesa, spreminjanje prehranjevalnih navad in izboljšanje zdravstvenih markerjev, med drugim krvnega tlaka ter ravni glukoze in holesterola. Vse omenjene pozitivne učinke je pri sebi opazila tudi Neda, ki sta jo k hujšanju spodbudila predvsem sproščanje ukrepov ter napoved vrnitve prireditev in koncertov. »V 14 dneh hujšanja sem izgubila kar 5 ali 6 kilogramov, še boljši pa je bil vizualni učinek, saj se mi je močno zmanjšal obseg v pasu in bokih,« je navdušeno priznala balkanska zvezda in dodala, da je imela nenadoma ogromno energije, zato se je brez težav lotila snemanja videospotov za kar tri nove single: 'Kam gremo za praznike', 'Enkrat, ko to mine in 'Muchas Gracias'. »Vsi trije imajo zelo zanimive naslove in se tudi žanrsko precej razlikujejo,« je dejala medijem in s tem napovedala nadaljevanje uspešne kariere, ki traja že več kot pet desetletij. 

Dieta, ki se je lahko lotimo tudi samo 14 dni pred morjem

Neda je imela samo nekaj kilogramov preveč, zato je šest izgubljenih kilogramov več kot odličen rezultat. Tisti z večjo prekomerno težo lahko v tem času izgubijo tudi deset kilogramov ali še več, znatno se zmanjša tudi obseg pasu in bokov, pojasnjujejo pri International Health, ki so uradni zastopnik liposukcijske diete pri nas. Neda je bila nad svojo novo podobo tako navdušena, da je pred kratkim celo pripotovala v Ljubljano, kjer se je srečala z avtorjem liposukcijske diete Kenanom Mandro, ki na tak način skrbi za vitko linijo številnih znanih osebnosti v regiji. In ker pri tem načinu hujšanja ne gre za izrazito omejevanje prehrane in nevzdržno stradanje, rezultati pa so vidni hitro, je liposukcijska dieta zelo verjetno najboljša izbira tudi za vse nas, ki smo se (pre)pozno spomnile, da gremo kmalu na morje.

Sponzorirana objava