Zadovoljna.si
Sangria-2

Dieta

To je hit pijača letošnjega poletja

Zadovoljna.si
09. 07. 2024 05.00
0

Vrč osvežilne sangrije je odlična izbira za sproščene poletne zabave in druženja, za vas pa imamo odličen recept, kako jo pripraviti.

Sangria je priljubljen španski koktajl, ki ga mnogi radi pijejo, ko so na dopustu, vendar vam ni treba čakati na dopust, da uživate v srkanju te pijače. To tradicionalno osvežilno pijačo namreč lahko zelo preprosto pripravimo tudi doma.

To je trenutno najbolj priljubljen napitek med Slovenkami
Preberi še
To je trenutno najbolj priljubljen napitek med Slovenkami

Kaj je sangria?

Sangria je pravzaprav vino z dodatkom sadja, vsebuje pa lahko tudi različne sokove in žganje. Prve sorte sangrije naj bi obstajale že pred več kot tisoč leti, ta tradicionalna pijača pa izvira iz Španije in Portugalske. Starodavni koktajli so vsebovali tudi različna zelišča, danes pa sta pogosti predvsem dve različici – rdeča sangrija in bela sangrija.

Sangrio lahko zlahka pripravite tudi doma, sestavin, ki gredo v to izjemno okusno pijačo pa je relativno malo.

Ste letos že pripravili sangrio?
Ste letos že pripravili sangrio?FOTO: Shutterstock

Katere sestavine so potrebne za pripravo sangrije?

Osnovni sestavini za pripravo te osvežilne pijače sta vino in sadje. Pri izbiri sadja ima vsak svoje želje, največkrat pa so to pomaranče, jabolka, češnje, limone ali drugo sezonsko sadje. Prav tako je zelo pomembna izbira dobrega in kakovostnega vina, priporočamo pa, da uporabite rdeče suho vino. Poleg tega lahko sangriji dodamo tudi pomarančni sok, gazirano vodo, žganje in led.

4 vrste sadja, ki pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Preberi še
4 vrste sadja, ki pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami

Recepti za domačo sangrijo

Priprava sangrije je zelo enostavna – v vrču morate zmešati vse tekoče sestavine, nato pa dodate še narezano sadje in napitek nekaj časa pustite v hladilniku. Najbolje, da ga pustite kar čez noč, na ta način se bodo vsi okusi namreč res dobro povezali. Izjema je gazirana voda. Če jo boste uporabili, je najbolje, da jo dodate tik pred serviranjem.

Sangria bo v tesno zaprti posodi zdržala nekje med tri do pet dni, če pa jo hranite v vrču, pa bo zdržala le dan ali dva.

Ste letos že pripravili sangrio?
Ste letos že pripravili sangrio?FOTO: iStockphoto

Sangria z jagodičevjem

Sestavine:

750 ml suhega rdečega vina po vaši izbiri

jabolka

pomaranče

1 skodelica pomarančnega soka

4 žlice ruma

4 žlice sladkorja

1 skodelica jagodičevja (maline, ribez, borovnice...)

1 skodelica ledu

Flavonoli, ki jih je dobro vključiti v prehrano
Preberi še
Flavonoli, ki jih je dobro vključiti v prehrano

Priprava:

Jabolko in pomarančo narežemo na rezine in damo v vrč za pripravo sangrije. V drugi posodi zmešamo vse tekoče sestavine – rum, pomarančni sok in vino ter prelijemo v vrč. Dodamo jagodičevje po izbiri in sladkor, vse skupaj dobro premešamo in ohladimo. Pred serviranjem dodajte led.

Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi
Preberi še
Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi
Okusna sangria je pravi hit letošnjega poletja!
Okusna sangria je pravi hit letošnjega poletja! FOTO: iStockphoto

Bela sangrija

Sestavine:

750 ml belega vina

skodelice žganja

4 žlice sladkorja

sok 1 limone

sadje po izbiri (jabolka, limone, breskve)

listi sveže mete

led

Priprava:

Vino zmešamo s sladkorjem, žganjem in limoninim sokom ter dodamo narezano sadje. Pred serviranjem dodajte led in okrasite z listi sveže mete.

Celo sadje ali sveže iztisnjen sok?
Preberi še
Celo sadje ali sveže iztisnjen sok?

Sangria z višnjami

Sestavine:

750 ml suhega rdečega vina

skodelice žganja

skodelice limoninega soka

skodelice pomarančne lupinice

3 žlice sladkorja

1 pomaranča

1 limona

1 limeta

višnje

2 skodelici gazirane vode

Detoks napitki, ki topijo odvečno maščobo
Preberi še
Detoks napitki, ki topijo odvečno maščobo

Priprava:

V vrču ali skledi zmešajte rdeče vino, žganje, pomarančni sok, limonin sok in sladkor. Nato dodamo na rezine narezano pomarančo, limono in limeto ter višnje. Postrezite takoj z veliko ledu ali pustite čez noč v hladilniku, da se ohladi. Za penečo sangrijo dodajte gazirano vodo tik pred serviranjem.

Še en odličen recept za osvežilno sangrio najdete na spletni strani Okusno.je.

Mailing

Zadovoljna fit

Si že prijavljen na vse naše e-novice?

Vir: zena.net.hr

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 658