Primerjali so količino hrane enake energetske vrednosti. Vsako živilo posebej so postavili na krožnik, vključili pa so zelo različna živila, od zelenjave do slanine.

Kaj je skupnega 1425 gramom zelene in 28 gramom masla? Odgovor je enaka energetska vrednost. Obe živili imata natanko 836.8 kJ (200 kalorij), njuna količina pa se močno razlikuje.

Preverite, kako je vse skupaj videti na krožniku!