Kandidatke in kandidat so uživali na vikendu presenečenja v hotelu Špik, ki je vsem skupaj vlil novih moči za izgubljanje kilogramov in topljenje centimetrov. V teh prazničnih dneh je ob gorah dobrot, ki se 'smejijo' z miz, še toliko teže hujšati. Udeleženke in udeleženec so pod nadzorom trenerjev skupaj trenirali, se razvajali, zdravo prehranjevali in zabavali na koncertu Jana Plestenjaka. Prvi dopoldan so kilograme pridno topili v fitnesu Moč v Kranjski Gori, kjer sta se Dolenjki Alenka in Katarina prvič srečali s fitnes napravami saj njuni treningi sicer potekajo malo drugače.

David, ki trenira Primorki Heleno in Ireno je povedal, da se pri njegovih varovankah že vidi napredek in zdaj lahko tečeta že pol ure, ob koncu akcije pa ne bo problem teči eno ali več. In opozoril, da je biti treba tudi pri fitnesu, tako kot pri ostalih športih, previden, da ne pride do neprijetnih poškodb.

Najbolj domače sta se počutili Gorenjki Ines in Claudia, ki sta v Kranjski Gori že trenirali. Tokrat pa se jim je pri skupnem ogrevanju z Denisom pridružila še naša novinarka Tamara. Vaje v fitnesu pa niso več problem za Aleševa varovanca Moniko in Uroša.

Zdravi obroki

Za dosego ciljev pa ni dovolj le redno gibanje, treba se je tudi zdravo prehranjevati in po treningu v fitnesu so se okrepčali s kosilom, se spočili in nato svoje telo premigali še na vodni telovadbi. V hotelu Špik akterjem akcije 'Hujšajmo skupaj' ni bilo težko izbrati shujševalnega obroka, saj se tudi sicer trudijo, da gostom nudijo čim bolj zdravo hrano. Kljub vsemu so se nekateri pregrešili s sladico in trenerji so takrat na eno oko zamižali.

Po kosilu je sledilo novo presenečenje, kandidatke, kandidata in trenerje smo obdarili z darili, ki jih je dedek Mraz pustil v naši medijski hiši, blejskem wellnessu Feniks in trgovini proteini.si. Potem pa skok v bazen in ura in pol vodne aerobike, ki jo je najprej vodil gorenjski trener Denis in nato še Dolenjec Primož.

Igrivo kepanje na snegu

Drugi dan skupnega druženja v objemu gorenjskih gora so se udeleženci akcije Hujšajmo skupaj najprej najedli zdravega zajtrka. Trener Aleš svetuje, da kandidatke in kandidat jedo po navodilih strokovnjakinje za prehrano Polonce Prohinar in poudarja, da pretiravanje ni pametno, tudi pri zdravi prehrani ne.

Po zajtrku je sledil pohod na svežem zraku in niti nizke temperature niso pregnale dobre volje ob pogledu na zimsko idilo. Primož, ki tudi sicer prakticira treninge na prostem, pravi, da ni ovir za zimsko rekreacijo, treba se je le primerno obleči, ne preveč in ne premalo. S hitro hojo na svežem zraku hitro izgubljate kalorije in oblikujete svoje telo.

Izoblikovati telo je skupni cilj vseh, ki sodelujejo pri akciji Hujšajmo skupaj. V zimskih dneh ga vsekakor lahko oblikujete tudi s kepanjem v naravi. Mi smo preizkusili tudi ta način hujšanja in se pri tem odlično zabavali.

Akcijo Hujšajmo skupaj so omogočili trenerji: Aleš Brumen, Denis Porčič, David Knafelc, Gregor Tuš in Primož Kobe; strokovnjakinja za prehrano Polonca Prohinar; fitnes centri po Sloveniji: wellness FenikS in SQUASHklubBLED, Laguna v Ljubljani, vadbeni center Cubus v Novem mestu, fitnes klub Maribor in fitnes Flex Gym v Trstu.