Poklepetali smo s slovensko rokometašico Ano Gros. Gre za članico rokometnega kluba Krim Mercator in kapetanko slovenske rokometne reprezentance, ki se je letos prvič v zgodovini samostojne Slovenije uvrstila na olimpijski turnir. 

Krimovke so sicer 7. septembra 2024 začele novo evropsko klubsko sezono. Pomerile so se s hrvaško ekipo Podravka Vegeta, kjer so z rezultatom 23:24 slavile zmago. Naslednja tekma jih čaka že to soboto, 14. septembra v Stožicah, kjer se bodo pomerile z dansko ekipo Nykøbing. Prenos tekme si lahko ogledate ob 17.55 na Kanalu A.

Z Ano Gros smo poklepetali o različnih tematikah, pokrili smo vse od usklajevanja profesionalne športne kariere z zasebnim življenjem pa do lahkotnejših tem, kot so moda in hobiji. Celoten intervju z Ano si lahko preberete spodaj.

Intervju z Ano Gros

Kako usklajuješ profesionalno kariero z zasebnim življenjem? 

Vse se da, če se hoče. Držim se načela, da imam pravo razmerje obojega, a ker sem imela v rokometu vselej visoke ambicije, je zasebno življenje včasih trpelo. Ko se seliš iz kraja v kraj, iz države v državo, se ni vedno lahko ustaliti, zato je prav, da si vzameš čas zase, za prijatelje in družino. Kot sem rekla, vse se da, a potrebno je lovljenje ravnotežja.

Kakšen je tvoj tipičen dan, ko nimaš treningov ali tekem?

Navadno si privoščim malo več spanca, grem na kakšen brunch in kavo, na sonce, če se le da. Rada grem v hribe, berem knjige, se družim z družino, za kar imam zdaj, ko igram v Sloveniji, znova več možnosti. Za to sem res hvaležna. Zvečer rada pogledam kakšen film ali serijo in tako zapolnim svoj prost dan.

Kako skrbiš za svoje zdravje in kondicijo zunaj treningov? 

Skušam se prehranjevati čim bolj zdravo. Ne jem skoraj nič sladkega oziroma se izogibam sladkorju, sladicam, čokoladam ... Skušam čim več kuhati sama, čeprav se mi včasih ne da. Ne jem hitre hrane, dodajam pa v prehrano veliko zelenjave in sadja, ogljikovih hidratov in proteinov, ki jih športniki potrebujejo. Za kondicijo pa v dovoljšni meri poskrbijo treningi (smeh). 

Kako se sprostiš in se napolniš z energijo? 

Enostavno v naravi. Rada imam gore, pa tudi morje. Poleti, ko imamo več časa, me morje najbolj napolni z energijo. Sprostim se ob dobri družbi, prijateljih, družini. Ob dobri glasbi (in morda kozarcu vina). Ljudje, ki jih imam rada. To je tisto, kar me polni.

Ali imaš kakšne posebne rituale ali navade pred tekmo? 

Imam jih ogromno, preveč, da bi naštela vse. Doma vedno jem testenine s pestom in piščancem, pred vsako tekmo v slačilnici pojem še banano. Imam poseben vrstni red ogrevalnih vaj, ki jih izvedem pred odhodom na igrišče. S sabo imam vedno mali inhalator, da me z vonjem mentola malo dvigne. Posebne rituale imam tudi med ogrevanjem – to so rituali, ki mi pomagajo, da se še bolj osredotočim na tekmo. 

Kako ohranjaš mirnost in fokus, še posebej v pomembnih trenutkih? 

Mirnost in fokus ohranjam predvsem z dihanjem. Kadar se zavedam, da je tekma zelo pomembna, se z dihanjem skušam umiriti. S pozitivnimi besedami pa si dvigujem samozavest. 

Kako pa se spopadaš s pritiskom in pričakovanji, ki prihajajo z igranjem na najvišjem nivoju?

Pritiski in pričakovanja so v vrhunskem športu izjemno visoki. Lagala bi, če bi rekla, da se s tem spopadam z lahkoto. Tudi sama se včasih zlomim. Sem precej 'jokaste' narave, čustva dam iz sebe in jih ne zadržujem. Le tako se počutim lažje. Z leti sem se naučila spopadati s pritiskom, a ker sem samo človek, imam tudi sama kdaj slab dan. Veliko mi je v zadnjih letih pomagal tudi moj športni psiholog, s katerim delam že nekaj časa. Precej lažje mi je, da mu stvari zaupam, on pa mi pomaga s svojimi nasveti. 

Se ti zdi, da so pričakovanja javnosti do športnic in športnikov pogosto previsoka? 

Ne vem, ali je na mestu govoriti o tem, ali so pričakovanja previsoka. A zdi se mi, da je ob vrhunskem dosežku kar naenkrat samoumevno, da se bodo takšni rezultati nadaljevali. Prostora za napake in padec forme ni. A to se dogaja. To je del športa. Sploh ekipnega športa, ko je veliko odvisno od vsake posameznice in ekipe kot celote. Opažam, da javnost velikokrat veliko pričakuje, ne zaveda pa se, da smo samo ljudje, ki imajo lahko v službah slab dan. Ali pa slab teden, slab mesec. Nekateri, ki nikoli niso bili v športu, to težje razumejo. Prepričana pa sem, da brez padcev tudi vzponov ne more biti.

Kako pomembna ti je moda in kakšno vlogo igra v tvojem življenju? Si ljubiteljica trajnostne mode in na kakšen način se to odraža? 

Sem res velika ljubiteljica mode. Trende spremljam, rada zaidem v prodajalne in v nakupovalne centre. Rada nakupujem tudi s kavča, preko spleta. Rada se tudi lepo oblečem, predvsem zato, ker sem večino časa v športnih oblačilih, izkoristim vsako priložnost. Rada sem ženstvena.

Mogoče nisem ravno ljubiteljica trajnostne mode. Poskušam pa oblačila, ki jih ne uporabljam več, oddati naprej. Podarim jih tistim, ki jih potrebujejo. 

Kako bi opisala svoj osebni stil? 

Moj osebni stil je športno eleganten. Zelo rada se oblečem v trenirko, a imam rada 'stilirane trenirke'. Tiste, ki so malo drugačne. Moj najljubši kos so kavbojke, ki jih kombiniram na različne načine. Ob posebnih priložnostih pa rada oblečem kakšne obleke ali sete, ki tudi s supergami izpadejo elegantno. Zelo rada imam nakit, za katerega mislim, da popestri vsak outfit.

Kako se tvoj stil spreminja glede na to, ali si na igrišču ali zunaj njega? 

Na trening grem večinoma v športnih oblačilih (kratke hlače, majica, natikači), vse druge priložnosti pa izkoristim, da oblečem kaj novega, obujem visoke pete ... Prehajam iz enega ekstrema v drugega.

Opiši svoj najljubši modni kos in obrazloži, zakaj ti je ravno ta najbolj pri srcu. 

Moj najljubši kos so kavbojke, ki jih tudi največ nosim. Zelo so mi udobne, kombiniram pa jih lahko na vse možne načine. Tudi na eleganten način s kakšnim suknjičem ali topom. Veliko imam tudi različnih superg ter nakita. Brez tega pri meni ne gre.

Kaj meniš, da je ključ do uspeha, ne samo v športu, ampak tudi v življenju? 

Po mojem mnenju je ključ do uspeha vztrajnost. Tudi v težkih časih je treba stremeti k svojim ciljem, ne smeš obupati ... Morda so to klišejski nasveti, a sama sem imela na moji športni poti precej ovir, pa sem stremela k cilju, da postanem uspešna profesionalna rokometašica. Verjamem tudi v to, da se vsak dan učimo in da moramo ostati z nogami trdno na tleh. Vztrajnost in prizemljenost sta namreč mene pripeljali do sem, kjer sem zdaj.