Zadovoljna.si

Ključna beseda / čez

Horoskop 25. 09. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ribe se bodo umirile, bike bo spremljala sreča

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 23. 09. 2026 04.00

Jakna, ki bo največja zvezda jesenske garderobe

Jakna iz brušenega usnja bo pravi hit jeseni. Modne navdušenke jo obožujejo zaradi njenega prefinjenega videza, vsestranskosti in sposobnosti, da tudi najbolj preprost stajling spremeni v modno dovršen videz. To jesen jo bomo videvali povsod, od mestnih ulic do družbenih omrežij.

Menopavza 23. 09. 2026 04.00

Možganska megla v menopavzi je resnična. Bo minila?

Pozabljate imena, iščete besede in se težko zberete, čeprav ste bili prej hitri, učinkoviti, večopravilni in osredotočeni? Niste edini. Možganska megla oziroma "brain fog" je pogosta težava žensk v menopavznem obdobju. Kaj jo povzroča, ali bo minila in kdaj je zaradi težav smiselno obiskati zdravnika, pojasnjuje ginekologinja mag. Mili Lomšek Vidmar.

Novice 24. 09. 2026 09.00

Petrol Pay Loyalty: zakaj plačevanje in zvestoba postajata eno?

Na poti v službo natočite gorivo in vzamete kavo, popoldne opravite spletni nakup, za vikend pa se odpravite čez mejo. Z eno kartico lahko vsakodnevno plačujete, na Petrolu pa ob tem izkoristite še prednosti Petrol kluba.

Lepota 21. 09. 2026 04.00

Sanja Grohar razkrila 5 lepotnih pravil, ki jih nikoli ne prekrši

Med službo, družino, sestanki, opravki in vsem, kar nepričakovano prinese dan, je čas zase pogosto prva stvar, ki jo prestavimo na pozneje. Na večer, na konec tedna ali na tisti nekoliko bolj miren dan, ki pa pogosto sploh ne pride. Sanja Grohar je skozi leta ugotovila, da za skrb zase pravzaprav ne potrebuje dolgega rituala. Včasih je dovolj že nekaj minut in nekaj navad, ki se jih drži ne glede na to, kako poln je njen urnik.

Prehrana 19. 09. 2026 04.00

Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo

Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, vendar same niso dovolj. Koliko jih potrebujemo in zakaj jih ni najbolje prihraniti šele za večerjo?

Oddaje 18. 09. 2026 04.00

Anthony iz Otoka ljubezni je bil nekoč videti povsem drugače

Anthony iz Love Islanda Adria danes navdušuje z izklesano postavo, a nekoč je bil videti povsem drugače. Razkril je svojo veliko telesno preobrazbo in pot, zaradi katere se danes ukvarja tudi z osebnim trenerstvom.

Moda 18. 09. 2026 00.15

7 jesenskih trendov čevljev, ki bodo letos povsod

Če ste zadnja leta jeseni prisegali predvsem na črne gležnjarje in superge, vas letošnji trendi utegnejo prepričati v spremembo.

Šport 17. 09. 2026 09.23

Nova fitnes obsesija? Vse več ljudi se na sprehod odpravi s tem telovnikom

Včasih za spremembo vadbene rutine ne potrebujemo novega fitnesa, zapletenega programa ali ure prostega časa. Dovolj je že, da aktivnost, ki jo dobro poznamo, naredimo nekoliko drugače. Hoja je eden najpreprostejših načinov, kako v dan vključiti več gibanja, saj zanjo ne potrebujemo skoraj ničesar razen udobne obutve in nekaj časa. Prav zato jo pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, čeprav lahko že z majhnimi spremembami postane precej bolj raznolika in zanimiva.

Oddaje 14. 09. 2026 14.56

Novi lepotec prišel v vilo in takoj ukradel dekle

Nova sezona Love Island Adria se je začela z oblikovanjem prvih parov, a že prvi večer je njihove odnose premešal prihod prvega bombshella Jovana. Ta je moral enemu od fantov speljati dekle, njegova izbira pa je povzročila prvi ljubezenski zaplet sezone. Najnovejše epizode na VOYO, glejte pa tudi na POP TV.

Osebna rast in odnosi 14. 09. 2026 04.00

Ločitev ženske udari po žepu precej bolj kot moške

Ločitev ni samo čustveni in družinski prelom, ampak lahko pomeni tudi velik finančni udarec. Raziskave iz različnih držav kažejo, da ženske po razpadu zakona v povprečju izgubijo več dohodka in življenjskega standarda kot moški. Razlogi pa se pogosto začnejo kazati že veliko prej, v času, ko je družina še skupaj.

Trači 13. 09. 2026 04.00

Igralka razkrila, zakaj v javnosti pogosto nosi ruto

Ste opazili, da se Jennifer Lawrence pogosto skriva za ruto? Igralka je razkrila, da ne gre za modni krik, temveč za nujno zaščito kože zaradi melazme in uporabe tretinoina. Pojasnjuje, zakaj je zanjo zdravje kože pomembnejše od videza.

Zdravje 12. 09. 2026 04.00

Dietetiki opozarjajo: teh 8 jutranjih navad po 40. letu upočasnjuje presnovo

Se vam zdi, da se po 40. letu kilogrami nabirajo hitreje, energija pa izginja hitreje kot nekoč? Del odgovora se morda skriva v jutranji rutini. Nekatere navade namreč lahko presnovo upočasnijo bolj, kot si mislimo.

Šport 11. 09. 2026 03.48

Zakaj hitre diete niso več v ospredju?

Še pred nekaj leti je bila večina nasvetov za izgubo kilogramov usmerjena v hitro rešitev. Nova dieta, stroga pravila prehranjevanja ali intenziven vadbeni načrt so obljubljali hitre rezultate. Danes pa mnoge ženske iščejo nekaj drugega: način, kako se bolje počutiti, imeti več energije in ustvariti navade, ki jih bodo lahko ohranile dolgoročno.

Novice 11. 09. 2026 00.15

Najlepši čas za potovanje z motorjem šele prihaja

Jeseni je na cestah manj gneče, temperature so prijetnejše in odlična motoristična oprema, v kateri sta varnost in dober videz na isti strani, pride zares do izraza.

Moda 10. 09. 2026 04.00

5 trendov čevljev, ki jih bomo nosile letošnjo jesen

Balerinke, mokasini, retro superge in visoki škornji. To so čevlji, ki bodo zaznamovali jesen 2026 in jih bomo v prihajajočih mesecih videvale povsod. Kateri trend bo postal vaš najljubši?

Intervju 09. 09. 2026 12.35

Anuša Kodelja: Vsi potrebujemo stik, bližino in občutek pripadnosti

Čeprav se je letošnji Sarajevski filmski festival že zaključil, teme, ki jih odpira film Vse, kar je narobe s tabo, ostajajo še kako aktualne. Po premieri filma smo se pogovarjali z režiserko Uršo Menart in igralko Anušo Kodelja o virtualnih prijateljstvih, osamljenosti, potrebi po bližini in o tem, kako je obdobje covida vplivalo na naše odnose.

Oddaje 09. 09. 2026 10.24

Razkriti tekmovalci prve sezone Otok ljubezni Adria

Napetost narašča, saj se na Tenerifih znova odpirajo vrata vile Otok ljubezni Adria. Pridružite se nepozabni dogodivščini, spoznajte nove samske tekmovalce in spremljajte ljubezenske zgodbe, ki bodo zaznamovale letošnjo jesen. Tudi vaš glas bo odločal o usodi novih parov!

Novice 09. 09. 2026 09.26

7 stvari, ki jih neveste po poroki najpogosteje obžalujejo

Poroka je eden tistih dni, ki ga načrtujemo mesece ali celo leta. A ko se evforija umiri in ostanejo fotografije, spomini ter poročni album, marsikatera nevesta ugotovi, da bi danes nekatere stvari naredila drugače.

Moda 09. 09. 2026 04.00

Pozabite na usnjeno jakno, to jesen je v ospredju bomber

Bomber jakna je eden tistih kosov, ki se vsako leto vrne – a nikoli v isti podobi. Jesen 2026 prinaša nove silhuete, sveže materiale in presenetljivo elegantne kombinacije, zaradi katerih bomber ni več le športni kos, ampak postaja ključni del jesenskih outfitov. Če iščeš jakno, ki združuje udobje, trend in vsestranskost, je bomber letos absolutna prva izbira.

Trači 08. 09. 2026 09.31

Še junija sta si dala ujemajoči se tetovaži, zdaj je njune ljubezni konec

Ema Dragišić in Jan Zore, ki sta se zaljubila v resničnostnem šovu Kmetija, nista več par. Jan je potrdil razhod in priznal, da so bile težave v zvezi prisotne že dlje časa.

Lepota 08. 09. 2026 04.00

Pozabite na neonske odtenke: to so barve nohtov, ki bodo zaznamovale jesen

September je mesec prehoda. Poletne obleke počasi pospravljamo v omaro, lahkotne materiale zamenjajo toplejše pletenine, spremembe pa prihajajo tudi v svet lepote. Če smo poleti prisegale na živahne neonske in pastelne odtenke, zdaj prihaja čas za bogatejše, bolj sofisticirane barve nohtov.

Trači 07. 09. 2026 04.00

Eden najbolj seksi moških na svetu je še vedno samski

Njegov pogled, izklesano telo in vloga zapeljivega Nacha v filmski uspešnici 365 dni so ga čez noč izstrelili med najbolj zaželene moške filmskega sveta.

Zdravje 06. 09. 2026 04.00

To je najboljša ura za večerjo po 50. letu, pravijo strokovnjaki

Večina ljudi se osredotoča na to, kaj da na krožnik, veliko manj pa na to, kdaj je. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko čas večerje vpliva na spanec, krvni sladkor, telesno težo in splošno počutje. Po 50. letu, ko se presnova začne spreminjati, je to še pomembnejše.

Zdravje 04. 09. 2026 04.00

Ste po 40. letu nenehno utrujeni? Morda razlog ni pomanjkanje spanja

Zjutraj se zbudite in bi najraje še enkrat zaspali. Čez dan vam zmanjkuje energije, popoldne komaj čakate, da bo konec obveznosti, zvečer pa ste kljub utrujenosti pogosto še budni. Če se vam zdi, da ste po 40. letu kar naenkrat nenehno izčrpani, niste nujno samo preobremenjeni. V ozadju so lahko tudi spremembe, ki jih žensko telo doživlja v tem obdobju.

Moda 02. 09. 2026 10.16

Moški plašč za vsak dan: kako izbrati pravi kroj, dolžino in material?

Dober moški plašč ni rezerviran le za poslovne sestanke in posebne priložnosti. S pravim krojem ga lahko nosite čez obleko, pulover ali povsem sproščeno kombinacijo s kavbojkami. Prav zato je pri nakupu smiselno izbrati model, ki se dobro ujema z vašo postavo, garderobo in načinom življenja.

Novice 02. 09. 2026 00.15

Naravni med: kako prepoznati kakovostnega in zakaj kristalizira?

Moda 01. 09. 2026 09.06

Ti outfiti bodo letos kraljevali ob vrnitvi v šolske klopi

Zakorakajte v novo šolsko leto samozavestno in s stilom! Prepustite se navdihu jesenske mode, kjer kraljujejo karirasti vzorci in elegantni kroji, ki vsakodnevnim opravilom vdihnejo svežino, mladostno energijo in neustavljiv šarm.

Horoskop znamenja 01. 09. 2026 08.18

Mesečni horoskop: Eno znamenje čaka mesec, poln ljubezni in lepih presenečenj

Pred nami je nov mesec in z njim tudi nov mesečni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 01. 09. 2026 04.00

Trenč, brez katerega si te jeseni ne predstavljamo garderobe

Dežni plašči so eden najbolj praktičnih in elegantnih kosov jesenske garderobe. Vsako leto se vračajo v nekoliko prenovljeni podobi, a ostajajo stalnica prehodnega obdobja. Jesen 2026 prinaša sveže kroje, nove materiale in modne kombinacije, ki dežni plašč dvignejo iz funkcionalnega kosa v pravi stilski statement.

Lepota 31. 08. 2026 08.34

Viralna 'retinol solata' naj bi poskrbela za sijočo kožo, a dermatologi svarijo: ni tako preprosto

Ste na družbenih omrežjih zasledili recept za 'retinol solato'? Pojasnjujemo, ali lahko beta-karoten iz korenja dejansko deluje kot retinol in kaj o tem trdi sodobna dermatologija za doseganje lepše kože.

Zdravje 29. 08. 2026 09.33

Vedno se zbudite med 3. in 4. uro zjutraj? Niste edini

Pogledate na uro in ugotovite, da je spet nekaj minut čez tretjo zjutraj? Če se vam to dogaja pogosto, niste edini. Strokovnjaki pravijo, da gre za presenetljivo pogost pojav, ki je lahko povezan z načinom spanja, stresom, hormoni ali drugimi dejavniki.

Moda slavnih 29. 08. 2026 04.00

Prisega na sandale, ki jih modne navdušenke obožujejo že leta

Victoria Beckham na oddihu v Italiji navdušuje z minimalističnim poletnim videzom. Njena kombinacija elegantne čokoladne slip obleke in ikoničnih sandal dokazuje, da je preprostost v svetu visoke mode ključ do brezčasnega stila.

Moda 28. 08. 2026 03.45

Obleke v videzu spalne srajce, so največji modni hit: tako jih nosimo tudi po 40. letu

Če ste ob pogledu na novo modno uspešnico najprej pomislili: "Ali ni to videti kot spalna srajca?", niste edini. Prav to je namreč čar enega najbolj opaznih trendov letošnje sezone.

Šport in zdravje 27. 08. 2026 04.00

Kdaj se stehtati, da bo rezultat res pokazal pravo sliko?

Se vam je že zgodilo, da je tehtnica zjutraj pokazala povsem drugo številko kot zvečer? Brez skrbi, to še ne pomeni, da ste v enem dnevu pridobili kilogram ali dva. Telesna teža namreč naravno niha, zato je pri tehtanju pomembnejši čas kot marsikdo misli.

Moda 27. 08. 2026 03.29

Kako to jesen nositi klasično belo majico

Prepustite se navdihu in svojemu osebnemu slogu dodajte svežino z modno klasiko, ki nikoli ne razočara, ne glede na sezono ali trenutne trende.

Novice 26. 08. 2026 11.10

Začelo se je pred 27 leti, danes pa imata tudi sina, ki ga pozna vsa Slovenija

Nekje med prvo fotografijo in današnjim dnem se je zgodilo življenje. Dva človeka, ki morda ob prvem skupnem posnetku nista slutila, da bosta čez skoraj tri desetletja še vedno stala drug ob drugem, sta vmes postala zakonca, starša treh otrok in ustvarila družino, v kateri ima glasba prav posebno mesto.

Ličila 26. 08. 2026 04.00

Barvna maskara je nazaj: kako jo nositi?

Če ste mislili, da so barvne maskare ostale nekje v zgodnjih 2000-ih, je čas za novo priložnost. Modne piste, družbena omrežja in lepotni uredniki namreč napovedujejo vrnitev enega najbolj zabavnih lepotnih trendov.

Koža 26. 08. 2026 04.00

Vizažistka razkriva napake, ki jih pri nanašanju rdečila delajo ženske nad 40 let

Ali veste, kje naredite največ napak pri ličenju? Predstavljamo vam praktične nasvete, kako pravilno uporabiti rdečilo za bolj svež in spočit videz vašega obraza.

Novice 26. 08. 2026 04.00

Kondomi: kako izbrati pravo velikost, material in vrsto?

Pri kondomih se pogosto zdi, da med posameznimi izdelki ni velike razlike, v praksi pa lahko velikost, material, debelina in oblika precej vplivajo na udobje in občutek med uporabo. Kondomi so ob pravilni in dosledni uporabi učinkovita zaščita pred neželeno nosečnostjo in zmanjšujejo tveganje za prenos večine spolno prenosljivih okužb.

Moda 24. 08. 2026 04.00

Jesenske jakne: modeli, ki jih lahko začneš nositi že konec avgusta

Konec avgusta je idealen trenutek, da začneš uvajati prve jesenske kose – in jakne so pri tem najbolj hvaležen modni element. Jesen 2026 prinaša silhuete, ki združujejo udobje, strukturo in izrazite materiale, zato lahko že zdaj začneš nositi modele, ki bodo septembra povsod.

Osebna rast in odnosi 24. 08. 2026 03.12

Znaki, da ste v razmerju zanemarili lastno identiteto

Ali so vaši hobiji pozabljeni in so odločitve le še partnerjeve? Preverite ključne opozorilne znake in praktične nasvete za povrnitev samostojnosti.

Intervju 21. 08. 2026 14.32

Tamara in Žan razkrila veliko željo: 'Upam, da bosta dva'

Tamara Talundžić in Žan Zore sta trenutno eden najbolj vročih slovenskih parov. Po mesecih prijateljstva se je med njima nepričakovano rodila ljubezen, zdaj pa sta iskreno spregovorila o svojem odnosu, življenju v dvoje in načrtih za skupno prihodnost.

Intervju 20. 08. 2026 12.13

Pia Filipčič: 'Najtežje je bilo sprejeti samo sebe'

Tranzicija je Pii Filipčič prinesla številne izzive, med najpomembnejšimi pa je bilo sprejemanje sebe. Danes o svoji transspolnosti govori odkrito in samozavestno ter želi s svojo zgodbo opogumiti tudi druge, da zaživijo v skladu s seboj.

Trači 20. 08. 2026 10.55

Goran Višnjić očaral v Sarajevu

Na petem večeru Sarajevo Film Festivala je Goran Višnjić v svetli obleki in s povsem osivelimi lasmi ukradel pozornost vsem ostalim zvezdnikom.

Zdravje 16. 08. 2026 09.00

Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

Napet trebuh in tesnejše hlače po dopustu še ne pomenijo, da ste se zredili. Razkrivamo pet pogostih vzrokov za začasno napihnjenost ter svetujemo, kako jih uspešno odpraviti.

Potovanja 16. 08. 2026 04.00

Mnogi Krk poznajo po plažah, le redki pa vedo za 150 kilometrov dolgo romarsko pot

Ko pomislimo na Krk, večina najprej pomisli na morje, kamnite plaže in živahna obmorska mesteca. A največji hrvaški otok skriva tudi manj znano zgodbo, ki privablja pohodnike, ljubitelje narave in vse, ki si želijo za nekaj dni pobegniti od vsakdanjega tempa.

Horoskop 16. 08. 2026 04.00

Dnevni horoskop: Ovne čaka zanimiv pogovor, dvojčke pa sreča v ljubezni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 15. 08. 2026 09.00

Poletna obleka, ki jo Ljubljančanke nosijo na sto načinov

Poletne obleke so letos zavzele ljubljanske ulice v vseh možnih različicah – od minimalističnih do igrivih vzorčastih modelov. Ljubljančanke jih nosijo z lahkotnostjo, ki dokazuje, da je ta kos resnično nepogrešljiv v vročih mestnih dneh.

Zdravje 15. 08. 2026 07.00

Se ponoči zbujate premočeni? Morda ni kriva le vročina

Vročinski val še dodatno obremeni telo, zato se veliko žensk po 40. letu ponoči zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da sploh niso spale. A strokovnjaki opozarjajo, da vzrok ni vedno le vročina – pogosto gre za kombinacijo hormonov, prehrane, alkohola in napačnih večernih navad.

Novice 14. 08. 2026 19.00

Praznik, ki so ga nekoč posebej častile ženske: običaji, ki počasi izginjajo

Za nekatere je 15. avgust predvsem dela prost dan, za druge eden največjih verskih praznikov. Toda veliki šmaren je bil v slovenski tradiciji veliko več kot obisk maše. Spremljali so ga romanja, blagoslavljanje cvetja in zelišč ter prošnje za zdravje, družino in dobro letino.

Horoskop znamenja 11. 08. 2026 19.39

Sončev mrk prinaša usodne preobrate za dve astrološki znamenji

12. avgusta 2026 nas čaka popoln sončni mrk v znamenju leva, eden najpomembnejših astroloških dogodkov prihodnjega obdobja. Astrologi ga povezujejo z novimi začetki, pomembnimi odločitvami in nepričakovanimi preobrati, katerih pravi pomen bomo razumeli šele čez čas.

Zdravje 11. 08. 2026 18.09

Zakaj se ponoči potimo in zbujamo: zdravniki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu

Veliko žensk se poleti zbudi prepotenih, utrujenih in z občutkom, da niso dobro spale. Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se to dogaja, zakaj je med vročinskim valom še pogostejše in kdaj je potenje ponoči lahko znak, da telo potrebuje več pozornosti.

Ulična moda 11. 08. 2026 04.00

Viralni natikači osvajajo Slovenke: nosijo jih ženske vseh generacij

Poletni sprehod po središču Ljubljane je ponovno dokazal, da moda ni rezervirana le za modne piste. Med lahkotnimi oblekami, naravnimi materiali in trendovskimi dodatki je tokrat posebej izstopal en kos obutve, ki ga obožujejo ženske vseh starosti: natikači.

Koža 10. 08. 2026 04.00

Trik za razpokane pete, ki ga ženske poleti obožujejo

Razpokane pete niso neizogibna poletna težava. Z nekaj preprostimi koraki, redno nego in pravilno izbiro obutve lahko kožo na stopalih ohranite mehko, gladko in zdravo tudi v najhujšem vročinskem valu.

Lepota 09. 08. 2026 19.00

Večerna rutina po vročinskem valu: 7 korakov za obnovo kože, las in telesa

Po vročinskem valu je koža bolj občutljiva, lasje bolj suhi, telo pa se še ure po tem trudi ohladiti in obnoviti ravnovesje. Prav zato je večerna rutina ključna – teh sedem korakov pomaga regenerirati kožo, lase in telo ter poskrbi, da se naslednji dan počutiš bolje.

Zdravje 08. 08. 2026 21.41

Kako spati v vročinskem valu? 7 trikov, ki res delujejo

Ko se ponoči temperatura ne spusti pod 28 stopinj, telo težko doseže naravni padec notranje temperature, ki je nujen za spanje. Znanstvene raziskave potrjujejo, da vročina neposredno moti spanec, a obstajajo preverjeni načini, kako si lahko pomagamo.

Prehrana 07. 08. 2026 04.00

To je pijača, ki jo letošnje poletje naročajo vsi - nova poletna klasika

Poletje 2026 ima nov hit. Če je bil aperol spritz dolga leta kralj teras, druženj in poletnih večerov, ga je letos prehitela pijača, ki je lažja, bolj sveža in vizualno še bolj privlačna. Sarti Spritz je postal pijača poletja 2026.

Trači 06. 08. 2026 04.00

Pri 61 letih še vedno narekuje modne trende

Sarah Jessica Parker že desetletja velja za eno največjih modnih ikon. Njene brezčasne modne izbire so danes znova v središču pozornosti in dokazujejo, da pravi slog nikoli ne gre iz mode.

Kraljevo 04. 08. 2026 04.00

Navdušila v rdeči obleki, izstopale so izklesane roke

Kraljica Letizia je znova dokazala, zakaj velja za eno najbolje oblečenih pripadnic evropskih kraljevih družin. Na zaključnem večeru filmskega festivala v Palmi de Mallorci je navdušila v elegantni bordo obleki, največ pozornosti pa so pritegnile njene izklesane roke.

Prikazan je seznam zadnjih 60 člankov s ključno besedo čez.
ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1972