Ključna beseda / čvrste
4 znaki, da nosite napačno velikost nedrčka
Veliko žensk nosi napačno velikost nedrčka, ne da bi se tega sploh zavedale. Neustrezen nedrček ne vpliva le na videz oblačil, ampak tudi na udobje, držo, bolečine v ramenih in hrbtu ter celo na zdravje kože in prsnega tkiva. Pogosto se zgodi, da ženske leta nosijo isti model ali velikost, čeprav se telo skozi čas spreminja.
Širša prečka, izpadanje las, manj volumna: priznani frizer svetuje, kako ukrepati
Z leti se izpadanje, redčenje in tanjšanje las pri mnogih ženskah okrepi, a dobra novica je, da lahko s pametnim striženjem, premišljeno barvo in pravilno nego hitro izboljšate videz. Frizer je pogosto prvi, ki zazna spremembe in pomaga poiskati prave rešitve. Kako, pojasnjuje priznani slovenski frizer Tomaž Turk.
Kisle kumarice: Koristi, tveganja in nasveti za varno uživanje
Nudimo podroben pregled zdravstvenih učinkov kislih kumaric, ki poudarja tako probiotične koristi in prisotnost antioksidantov v fermentiranih različicah kot tudi tveganja, povezana z visoko vsebnostjo natrija. Razkrivamo tudi prednosti domače priprave.
Vsi se sprašujejo, kako je mogoče, da je pri 74 letih videti tako
Pred štirimi leti je zdaj že 74-letna modna oblikovalka Vera Wang obnorela svet, ko je objavila fotografijo svoje izklesane postave. Mnogi se še danes sprašujejo, kaj je skrivnost njenega mladostnega videza, spet tretji menijo, da so njene fotografije močno prirejene. Kaj na očitke odgovarja slavna modna oblikovalka?
Vsaka ženska bi morala vsaj 15 minut na dan masirati prsi
Vsaka ženska bi se morala vsaj 15 minut dnevno posvetiti prsim, poudarja Lucija Tao. Opisala je blagodejne učinke in postopek masaže prsi. Preverite!
Lepotna skrivnost, na katero prisegajo številne Slovenke
Naj si priznamo ali ne, predvsem ženske se težko sprijaznimo s spremembami, ki jih prinesejo leta. Če smo v dvajsetih prekipevale od energije in je bil utrujen obraz v ogledalu predvsem posledica prekrokanih oči, nekje po tridesetem začnemo opažati, da niti dolg lepotni spanec niti debela plast pudra ne izbrišeta gubic z obraza. Čvrstost in sijaj počasi izgubljajo tudi nohti in lasje, slednji celo vse pogosteje izpadajo, trdovraten celulit je bolj viden in ga ne odpravi nobena čudežna krema, za piko na i pa tudi celotno naše telo ni več čvrsto in vitalno brez pretiranega truda. V nadaljevanju preverite, kako ohranjati mladosten videz tudi v bolj zrelih letih.
Slovenka priznala: 'Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu!'
Pozdravljen Brane! Imam problem, ki se mi zdi vse večji ne zato, ker bi tako jaz mislila, ampak zato, ker vsi drugi, ki vedo zanj. Od dobrih prijateljic do mojega starejšega brata, ki ga je posredoval prijateljem, da bi mi ga pomagali rešiti. Kar nekaj mi jih je to že predlagalo. Najraje bi brata po nosu. Imam 22 let, moj domnevni problem pa je moje devištvo. Občutek imam, da sem edina 22-letna devica na svetu. Ker sem še deviška, me prijateljice, ki to vedo, ali zafrkavajo, ali pa mi govorijo, da sem trapasta, ker se šparam. Še bolj me zafrkava brat, ki sem mu pred časom naivno zaupala svoje deviško stanje, in njegovi prijatelji, ki jim je to sčvekal. Kličejo me Nedolžnica. In se mi ponujajo kot razdevičevalci. Problem z deviškostjo je povezan s starejšim problemom, ki sem se ga začela zavedati pri štirinajstih letih, ko sem postala nezadovoljna s podobo svojega telesa v ogledalu. Bila sem kar okrogla in imela sem največjo zadnjico in najmanjše prsi v razredu. Zdaj sem veliko bolj zadovoljna s svojo golo podobo v ogledalu, saj se je zaradi teka in tenisa zelo popravila. Zadnjico imam še zmeraj veliko, vendar je čvrsta, mišičasta in kar lepo izgleda. Pa tudi prsi so se pojavile, res ne prav velike, a so kar v redu. Vseeno me misel na to, da bi se slekla pred moškim, še vedno prestraši. Vseeno si seksa vse bolj želim, posebno takrat, ko se samozadovoljem, kar sicer rada počnem kar pogosto. Skoraj vsak dan. Z uspešnim izidom – saj veš, kaj mislim s tem. Eden od fantov v mojem teniškem klubu me očitno rad vidi. In me je po tenisu že vabil na pijačo, a sem vedno našla kakšen izgovor. Zelo všeč mi je, mislim, da sem že kar zaljubljena, vendar me je sram priznati, da sem devica. In že misel na to, da bi bila z njim gola, me zmrazi. Kaj naj naredim? Za vsak nasvet ti bom hvaležna. Nedolžnica.
Si želiš čudovito čokoladno polt, ki ustavlja poglede?
Je sploh še kaj boljšega kot čudovita čokoladna polt, ki ustavlja poglede na ulici?
Zato strokovnjakinja še posebej ženskam priporoča rastlinsko dieto
Tudi s skrbno načrtovano rastlinsko dieto lahko zadostimo potrebam po raznovrstni hrani, čeprav ne uživamo mesa, rib, mleka in mlečnih izdelkov ter jajc, pravi svetovalka na področju prehrane in gibanja Erika Zupančič. Naštela je rastlinske vire beljakovin in kalcija, navedla primer celodnevnega jedilnika za uravnoteženo rastlinsko prehrano in razkrila, katere dodatke vendarle priporoča in zakaj.
7 faktorjev, zaradi katerih kolagen z leti upada. Kako ga naravno podpreti?
Kolagen daje koži zdrav in mladosten videz. A z leti tvorba kolagena upada. Koža je vedno bolj povešena in suha, drobne linije se začnejo poglabljati v gube. Na ta proces vpliva staranje telesa, pospešujejo pa ga okoljski dejavniki. Dobra novica je, da lahko izgubljanje kolagena upočasnite in telo spodbudite k proizvajanju novega.
V 5 korakih do popolnih kodrov z likalnikom
Na spletu je v zadnjih letih prišlo do prave poplave takšnih in drugačnih posnetkov, v katerih lepotne blogerke prikazujejo, kako narediti priljubljene kodre. Ko gledamo, kako to počnejo one, je vse videti zelo preprosto, ko same v roke primemo likalnik in jih poskusimo posnemati, pa hitro ugotovimo, da je težje, kot se zdi na prvi pogled. Zato smo se po pomoč obrnili na frizerja Roka Klemenčiča, ki nam je pokazal, kako pravilno oblikovati tri najbolj priljubljene oblike kodrov.
Victoria Beckham na Instagramu objavila moževo golo zadnjico
Verjetno ni treba posebej poudarjati, da so bili oboževalci Davida Beckhama šokirani, ko so na uradnem Instagram profilu njegove žene Victorie Beckham videli njegovo golo fotografijo.
So peptidi prihodnost pomlajevanja?
V estetiki in kozmetični industriji se že vrsto let raziskuje in piše o peptidih, vendar je njihov pomen in delovanje za marsikoga povsem neznano, čeprav jih kar precej estetskih pripravkov in kozmetičnih izdelkov vsebuje. In zakaj so peptidi tako popularni v svetu lepote ter kako lahko sploh koristijo naši koži?
5-minutni plank trening za fit telo
Plankanje je vadba, pri kateri boste utrdile mišice trupa, zadnjice in ramen ter v nekaj tednih izklesale svoje telo. Dovolj naj bi bilo le 5 minut na dan, 28 dni na mesec. In ker za to vadbo ne potrebujete nobene opreme, jo lahko izvajate doma. Kaj torej še čakate?
Kaj se dejansko dogaja z obrazom v procesu staranja?
Ko pomislimo na besedo staranje obraza, se nam v očeh najprej prikažejo gubice in povešena koža. To ni tako čudno, saj je koža na obrazu prva stvar, ki jo vidimo, v vsaki trgovini in salonu pa lahko najdemo različne proizvode za nego kože in glajenje gub. Z leti naša koža izgublja prožnost in tonus, vzrok za to pa se ne nahaja na površini, ampak v globini. Spreminjati se začne količina kolagena in elastina.
Zakaj je trening obraznih mišic pomemben?
Vsi se zavedamo, da je za čvrsto in zdravo telo treba nekaj storiti. Povsem nam je jasno, da je telesna vadba ključna za oblikovanje telesa in učvrstitev mišic in da treninga/vadbe preprosto ne more nadomestiti nobena masaža, niti naprava.
Povečanje prsi ni več "in", zdaj je trend odstranjevanje silikona
Starleta Amy Childs si je že pri 18 letih povečala prsi, lani pa je vsadke v košarici velikosti F zmanjšala za dve številki, silikonske vsadke so si zmanjšale ali odstranile tudi Victoria Beckham, Holly Hagan in Olivia Attwood, in to niso edine zvezdnice, ki so se odločile za ta korak.
Strokovnjakinja razkriva, kako pomladiti kožo
V predprazničnem času so še posebej priročni postopki, ki zagotovijo intenzivno globinsko vlaženje kože in tako naredijo vašo kožo sijočo in spočito. Blag kislinski piling bo vidno osvežil vašo polt. Vodna dermoabrazija v kombinaciji z vnosom vlažilnih serumov, obogatenih s pomlajevalnimi sestavinami, pa bo vašo kožo nežno očistila, jo navlažila in ustvarila gladek in sijoč videz.
Zakaj je dobro imeti majhne prsi?
Žensko oprsje je običajno eden izmed delov telesa, ki buri moško domišljijo. Številni si želijo, da bi imela njihova partnerica kar se da bujne in čvrste prsi, kar posameznicam s 'srednjeevropsko žalostjo' v predelu prsnega koša povzroča nemalo preglavic ter je pogosto vzrok za pomanjkanje sproščenosti med rjuhami. Glede na ugotovitve strokovnjakov pa bi morale biti vse, ki imate majhno oprsje, s svojo danostjo zadovoljne, saj ste zaradi tega v prednosti. Preverite, kakšni!
5-minutna vadba za čvrste noge brez celulita
Lepe noge brez celulita so želja vsake predstavnice ženskega spola, da bi te sanje uresničile, pa se je potrebno zdravo prehranjevati in seveda telovaditi. V nadaljevanju razkrivamo nekaj nasvetov, ki jih je dobro upoštevati ...
Tako boste zagotovo učvrstile kožo na stegnih, trebuhu in rokah
Pozdravljena! Pred leti sem izgubila kar nekaj kilogramov in posledica tega je povešena koža na stegnih, trebuhu in rokah. Sedaj pridno hodim na fitnes skoraj vsak dan po eno uro. Veliko sem na kolesu in steperju in orodjih za krepitev mišic nog in rok. Zanima me, če mi lahko odgovorite, katere vaje je najbolje izvajati za oblikovanje telesa, na splošno stegen in trebuha. Koliko vaj in koliko časa na določenih orodjih? Me pa zanima, ali vadba sploh lahko kaj pripomore k temu, da izgubim vsaj nekaj kože, ki mi je ostala. Na koncu pa naj še povem, da nekih diet ne prakticiram že leta in svojo težo imam kar večinoma enako. Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Zato ženske prsi mažejo z zobno pasto
O trendu, ki je v zadnjih mesecih obnorel ženske po svetu in se uvršča med najbolj bizarne, kar smo jih videli, je spregovoril tudi estetski kirurg. Razkril je, zakaj bi se trendu morale izogibati in zakaj ne smete verjeti vsemu, kar preberete na spletu!
To bi morala pred poletjem narediti vsaka
Vroči dnevi trkajo na vrata in vse več skrbi je, da bo kmalu videti več gole kože. Zato je še kako pomembno, da smo, tudi ko se razgalimo, videti kot iz škatlice. Ko govorimo o negovanem telesu, je ena izmed prvih idej prav gotovo gladka in sijoča koža, seveda pa ne smemo pozabiti niti na nego stopal. Preden skočite v poletna oblačila, zato najprej odstranite odmrlo povrhnjico s telesa in osvežite videz vaše kože s solnimi pilingi v kombinaciji s posebnimi razvajanji, ki so kot nalašč za pripravo na toplejše dni.
Zadnjice na Instagramu so laž, to je resnica!
Čvrste in zaobljene zadnjice so že nekaj časa eden izmed najbolj vročih trendov in družbena omrežja, kot je Instagram, so preplavile fotografije zadnjic znanih nepoznanih deklet. Če ste jim do sedaj zavidale, je bilo to povsem odveč, saj je večina fotografij lažnih.
Takšne naj bi bile popolne prsi ...
Nekateri imajo radi večje, drugim so bolj všeč male, a če vprašate moške, njihova velikosti ni pomembna. Prsi bodo namreč vedno magnet za moške poglede. Pa ste se že kdaj vprašali, kakšna naj bi bila njihova popolna velikost? In ali je to mogoče 'izračunati'?
To je vse kar potrebujete za takšno telo!
Leto je naokoli in marsikatera pripadnica nežnejšega spola je po kratkem odmoru znova začela priprave na letošnje poletje. Dejstvo je, da za večino trebuh in zadnjica predstavljata najbolj problematičen del, k sreči pa obstajajo številne vaje, ki vam bodo pomagale do ravnega trebuha ter čvrste in lepo zaobljene zadnjice.
Izum Srba navdušil ženske po celem svetu!
Nekdanji študent inženirstva trdi, da je izumil modrček, ki ga je treba nositi 5 minut trikrat na dan in sedem dni zapored, rezultat pa bodo za košarico večje prsi.
Z olupki do čvrste kože in lepih las
Sadje in zelenjava nas poleg dobrega okusa in obilice hranilnih sestavin navdušujeta tudi s svojo uporabnostjo. Ne samo, da si jih lahko privoščimo v obliki osvežilnega živila, koristila bodo tudi naši koži in lasem. Pri tem pa ne smemo pozabiti niti na samo lupino, ki skriva pravo zakladnico lepotilnih sestavin in bo poskrbela tako za našo kožo kot tudi za lase.
Z eno vajo utrdite mišice trupa, zadnjice in ramen
Sanjate o izklesanem trebuhu in čvrsti zadnjici? Plankanje je vadba, pri kateri boste utrdile mišice trupa, zadnjice in ramen ter v nekaj tednih izklesale svoje telo. Pravijo, da so dovolj le 4 minute na dan, 28 dni na mesec. In ker za njo ne potrebujete nobene opreme, jo lahko izvajate doma ali pa izkoristite tople sončne dni in telovadite na svežem zraku. Kaj torej še čakate?
Si želite lepo oblikovane roke?
Zagotovo se zavedate, da lepa postava ne pomeni le čvrste zadnjice in seksi bokov. Če želite s ponosom obleči kakšno majčko brez rokavov ali pa oblekico, ki ste si jo nedavno kupile, boste morale poskrbeti tudi za lepe roke.
Z eno vajo do čvrste zadnjice
Za naslednjo vajo si morate vzeti samo šest minut na dan in do poletja boste imele zadnjico, ki vam jo bo lahko zavidala vsaka.
Ali je vredno telovaditi enkrat na teden?
Vsi vemo, kako je, ko nam zaradi usklajevanja poslovnega, družinskega in družabnega življenja (ter bodimo iskreni, pogosto tudi pomanjkanja volje in motivacije) zmanjka časa zase in za gibanje. K sreči je nova študija pokazala, da ni nič narobe, če imate čas za telovadbo le enkrat ali dvakrat na teden, ponavadi ob koncih tedna.
Problem: Letos sem še širša kot lani!
Na pomoč! Božič je pred vrati in praznična oblačila so še vedno zelo tesna. Vendar nikar ne skrbite, imate še nekaj dni, da popravite nastalo škodo in zažarite v najboljši luči, brez da bi se zato morali odpovedati praznični večerji. Vas zanima, kako?
Ženske si želijo večjo zadnjico in bolj čvrste prsi
Leto se počasi končuje in prihaja obdobje, ko se ozremo nazaj in si med drugim pogledamo tudi, kateri lepotni trendi so zaznamovali leto 2016. Po besedah lepotnih kirurgov so bile tudi letos zelo priljubljene večje zadnjice, trend, ki so ga začele zvezdnice, kot je Kim Kardashian.
Decembrski oddih v toplih krajih ali nepozabna in bleščeča silvestrska zabava!
Na poletni dopust smo skorajda že vsi pozabili in ob vseh vsakodnevnih obveznostih že pogledujemo na koledar in iščemo možnosti za daljši oddih od dela. December je idealen tako za potovanje v tople kraje, kot tudi zimski aktivni dopust s smučanjem in saunanjem. Morda pa si želite le nekaj prostih dni doma in nepozabno silvestrsko zabavo. Vse kar morate storiti je, da v službi pravočasno najavite dopust, rezervirate izbrano destinacijo in … poskrbite za svoje odlično počutje!
Trening - Vaje na klopi
Ste pravkar tekli ali se sprehajali skozi gozd ali čez travnik in prišli do svoje najljubše klopce, od koder je prekrasen razgled? Ustavite se, malo zadihajte, preverite, ali je klop dovolj čvrsta in naredite nekaj vaj za čvrst in lepo oblikovan zgornji del telesa, trebušne mišice, za lepo oblikovana stegna in zadnjico. Za bolje pripravljene pa smo pripravili tudi super izziv.
Z redno vadbo nikar ne pretiravajte!
Odločili ste se za vadbo. Redno vadbo. A pozor, ne pretiravajte! Vzemite si čas, posvetujte se s strokovnjakom in ne pričakujte preveč od sebe.
Razkrili skrivnost njene čvrste zadnjice
Priljubljena hrvaška pevka Severina velja za eno izmed najbolj postavnih pevk na Balkanu. Seve pa je tudi dokaz, da brez nič, ni nič. Za svoje izklesano telo namreč telovadi kar šestkrat na teden in se drži stoge diete. Ja, kljub temu, da naj bi si privoščila že številne lepotne popravke, moramo priznati, da izgleda odlično.
Največ žensk ima zadnjico v obliki paradižnika
Zadnjice v obliki jabolka in breskve so preteklost – večina današnjih ženska naj bi namreč imela zadnjo plat v obliki paradižnika. To je v eni izmed svojih raziskav o telesu ugotovil britanski psiholog David Holmes. Poleg paradižnika, je veliko ženskih zadnjic danes podobnih nektarini, hruški in celo krompirju. V nadaljevanju vam razkrivamo, kaj je za posamezni tip značilno in katere zvezdnice se lahko pohvalijo s posamezno obliko zadnje plati.
Ugotovila, kako skriti celulit in odvečne kilograme, in postala milijarderka
Sara Blakely je iznašla posebno spodnje perilo, ki skrije odvečne kilograme, viseč trebuh in pomarančasto kožo. "Spanx je perilo, na katerega so ženske čakale ," pravi Sarah, ki je s perilom za oblikovanje postave zaslužila milijone. Na njenem bančnem računu ima danes milijardo evrov, revija Forbes pa jo je uvrstila na 17. mesto najbogatejših žensk v ZDA, ki so se ''ustvarile same''.
Od tega je odvisen uspeh vadbe!
Športni psihologi svetujejo, kako z vadbo pridobiti največ. Ključne so namreč misli, ki jih gojimo, medtem ko vadimo.
To ga bo zagotovo vzburilo ...
Strokovnjaki so v raziskavo vključili naključno izbrane moške, ki so odkrito spregovorili o tem, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj privlači in vzburja. Poglejte, kaj se je znašlo na seznamu najbolj vročih stvari pri ženski …
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še …
Nam zaradi modrčka krnijo mišice?
Ženske prsi kar kličejo po dobri in čvrsti opori. Nobena izmed nas si ne želi, da se (prehitro) povesijo, zato ženske ta kos oblačila uporabljamo že od zgodnje pubertete, torej od trenutka, ko se iz deklic začnemo razvijati v ženske. A vsakodnevno nošenje tega nepogrešljivega kosa oblačila naj bi bila velika napaka, je prepričan francoski znanstvenik.
Z eno vadbo do ravnega trebuha in čvrste zadnjice
Če ste tudi ve v novo leto prinesle nekaj odvečnih kilogramov, ki so posledica prazničnih dobrot, potem je sedaj pravi čas, da se jih znebite. Predstavljamo vam vadbo, s katero boste utrdile trebušne mišice, zadnjico in stegna, za njo pa potrebujete le nekaj minut dnevno. Navdušila bo predvsem vsem tiste, ki prisegajo na plankanje, saj gre za obrnjeni plank.
Najbolj enostavna vadba za sanjsko zadnjico
Si navdušena nad fotografijami deklet, ki imajo lepe in čvrste zadnjice? Misliš, da tvoja nikoli ne bi mogla izgledati tako dobro? Ne zatiskaj si oči, ker ne glede na to, ali je tvoja majhna, velika, ploščata ali mlahava, obstaja vadba, ki vsako zadnjico naredi še kako seksi. Ne verjameš? Preveri!
Vadba za čvrsto zadnjico, ki vas bo navdušila
Velike žoge niso le odličen pripomoček za pravilno držo pri sedenju, ampak so tudi nepogrešljiv rekvizit pri doseganju željenih rezultatov kar se tiče oblikovanja telesa. Tokrat vam predstavljamo dve vadbi z žogo, ki vam bosta pomagali do čvrste in izklesane zadnjice.
Za izklesane roke kot jih ima Cameron
Cameron Diaz in njen osebni trener Teddy Bass sta nerazdružljiva. "Za lepoto je treba skrbeti," svetuje Cameron, Teddy pa predlaga tri preverjene vaje za čvrste mišice in napeto kožo rok, da boste še bolj samozavestne.
Ne boste verjeli, kakšna je danes!
Igralka Lucy Lawless je svojo igralsko kariero začela kot neustrašna bojevnica Xena. Ta ji je prinesla tudi mednarodno slavo, ki ji je še kako prav prišla, ko se je potegovala za vlogo v odmevni seriji Spartak. A če nas spomin ne vara, takrat ni imela takšnih oblin, kot jih ima sedaj. Ugibanja, da je šla za povečano oprsje pod nož, tako kar ne potihnejo …
Tudi vaša je lahko takšna!
Le katera ženska si ne želi čvrste in zapeljive zadnjice, ki je dobro videti tako v kopalkah kot tudi v kavbojkah. Z malce telesne vadbe lahko mehko zadnjo plat kaj hitro spremenite v lepo izoblikovano ritko, zato vam razkrivamo nekaj preprostih trikov in vaj za preoblikovanje tega dela telesa.
Vsa se je polulala!
Ameriška starleta Kim Kardashian se je po zaslugi svojih oblin in modnega okusa v preteklosti že neštetokrat znašla v središču pozornosti. Zvezdnica nikoli ni skrivala dejstva, da pod tesno oprijetimi oblekami, ki so njen zaščitni znak, nosi oblikovalno spodnje perilo, to, kar je razkrila v nedavnem intervjuju, pa je kljub temu marsikoga šokiralo.
Ritke Alenke Bikar ne bodo nikoli pozabili!
Čeprav je atletinja Alenka Bikar svojo športno kariero končala že pred leti, na spletu znova veliko prahu dviguje njena izklesana zadnjica, ki je bila svoje čase čvrsta kot še nikoli. Nad njo sta bila španski komentator in snemalec celo tako zelo navdušena, da sta si jo večkrat ogledala, medtem ko so čakali na uradno razglasitev rezultatov.
V nekaj korakih do postave, kot jo ima Cameron!
Hollywoodska zvezdnica Cameron Diaz ne slovi le po lepem nasmehu, ampak tudi po svoji atletski postavi. 42-letna igralka je že od nekdaj velika ljubiteljica športa, pri oblikovanju njenih izklesanih rok in čvrstega trebuha pa ji s posebnimi vajami pomaga tudi njen osebni trener. Za vse, ki sanjate o telesu, kot ga ima Cameron, razkrivamo nekaj njenih fitnes skrivnosti.
8 razlogov, zakaj je dobro imeti majhne prsi
Dekleta zaradi manjše košarice pogosto niso zadovoljna z velikostjo svojih prsi, a se verjetno sploh ne zavedajo vseh prednosti, ki jih te prinašajo. Torej, poglejmo vseh osem prednosti.
Pippa znova pod drobnogledom!
Oblečena v dres britanske zastave, je športnica Pippa Middleton dokazala, da je iz pravega testa. Skupaj s še osmimi kolesarji, mimogrede Pippa je edina ženska v ekipi, se je pogumno podala na 4800 kilometrov dolgo, humanitarno vožnjo po Ameriki.
Oblika oprsja razkriva, kakšna si v resnici!
Ženske prsi so vedno v središču pozornosti. Moške vzburja že seksi dekolte, znano pa je, da ko se partner dotika, masira ali grizlja ženske prsi, to sproži niz kemičnih reakcij v možganih, ki spodbujajo občutke tesne povezanosti. Božansko, bi rekli eni in drugi.
Minus 6 kilogramov!
Pred dnevi so pri Sensilabu slovenski publiki predstavili uspešen projekt Hujšajmo skupaj z Malinie. Kandidatki aktualne sezone Neža Šušteršič iz Ljubljane in Brina Mulc iz Zagreba sta v dinamičnem pogovoru predstavili svoje izkušnje s hujšanjem s pomočjo prehranskega dopolnila Malinie, s katerim sta si povrnili svoji vitki postavi.
Skrivnost čvrstih hollywoodskih nog!
Da boste brez kapljice znoja in oblice vloženega truda težko vitke in postavne, nam verjetno ni treba posebej poudarjati. Kako trdo je včasih treba garati za čvrste noge, pa se zavedajo mnoge hollywoodske zvezdnice, ki so že pred leti odkrile skrivnostno moč teka.
Lepotne skrivnosti brazilske lepotice
Brazilska manekenka Gisele Bundchen je ena najbolj znanih manekenk na svetu, a to še ne pomeni, da svoj prosti čas preživlja pred ogledalom ali v lepotnem centru. Polno zaposlena mamica dveh otrok se tja odpravi le poredko, ima pa kar nekaj lepotnih trikov, na katere prisega že nekaj let, in zdaj jih je razkrila v intervjuju za revijo Vogue.
Do mladostnega videza s pomočjo hrane
Možnosti za tiste, ki iščejo preverjen vrelec mladosti, je ogromno. Tu so kreme, botoks, razni liftingi, masaže in podobno. Čeprav se gubam in neprivlačnim vrečicam pod očmi ne moremo popolnoma izogniti, lahko skušamo vsaj upočasniti njihovo nastajanje, in če vam prej omenjene metode niso ravno po godu, lahko poskusite z živili, ki so znana kot odlični antioksidanti. Zelje, curry, čili, gobe in fižol je le nekaj naravnih 'pripomočkov', s katerimi lahko upočasnite staranje možganov in telesa.